Назад - в будущее! :) (10 дней)

[Драйвер]

После поездки на Алтай ещё неделю употреблял ТО. По-прежнему - нихолоднонижарко. Однажды был спровоцированный всплеск аллергических реакций, моментально погашенный трехдневным неедением.
Суть провокации в следующем. Пух, жара, июль... А у меня даже глаза не чешутся... Опа! ТО действуют! А ну-ка, подтвердим - метелками тех самых аллергенных трав долго тряс перед носом, с усилием пылесоса втягивая пыльцу. Добился-таки своего - занемог, голоднул. Тоже опыт.

Сезон закончился. Есть понимание того, что можно прижать себя к ногтю, уничтожив проявления жизни вместе с болезнями, можно метаться в крайности, плодя разруху в теле и немИр в душе, можно осознать чегожетыхочешьнасамомделе и идти, идти, идти. С радостью, с миром в душе.

[Драйвер]

Наболело, что-ли... Форум меняется. Не в лучшую стОрону. Весьма жаль. При всем уважении к форумчанам... Некоторые из них бьют рекорды количества постов, сливая сюда всё, что мало-мальски потревожило их душу. Каюсь - тоже не всегда осмысленно писал. НО НЕ ТЫЩЩАМИ ПОСТОВ ВЕДЬ!!!
Пресловутый аник99, хоть и запятнал свое имя склокой с дамами, но пишет сам и по делу, дай Бог ему здоровья.
Может, я не те темы читаю?

[Вячеслав]

Драйвер, это, видимо, в мой огород?
да, что-то я расписался не по делу...
ок, больше не буду.

хотел спросить, ТО - это что?
и против чего? аллергии, что ли?

[Драйвер]

Видать, что-то с "голодание.су" не так... Не могу адресовать ответ адресату.
Вячеслав, не хотел вмешиваться - тут всем комфортно, только вывеску уже пора сменить...
Как в любимыми нами анекдотах - кто здесь? где я?
С водой давно уже ребёнка выплеснули...

[Драйвер]

ТО - травки-отравки. Рецепт дан Андреем Николаевым. В правилах форума аббревиатуру полтора года назад прочитал. Полынно- ипрочегорькотравный сбор. Вроде действует. Год назад после 2 недель ТО я легко перенес 24 дня ВГ. До этого после 10 дней ВГ тело на 2-й этаж поднимал чуть-ли не воровайкой!!!
Вячеслав, прости, если чем обидел... Блиннн, сюда люди с проблемами приходят. Кому-то, может, и жить-то всего ничего осталось. Как и мне и тебе...
Слава, ты же всё понимаешь.

[Вячеслав]

Драйвер, у меня другое мнение.
если сделать форум чисто тематическим - много интересных людей (да и просто людей) отсюда уйдет.
а посещаемость форума - немаловажный показатель для его владельца.
да и вообще. как говорится, хозяин барин.
кому что-то не нравится - может открыть свой ресурс.
это я так, без всяких намеков.

так что такое ТО?

[Вячеслав]

а, понял.
я просто с телефона. и не все время в эфире

[Драйвер]

Проболел тут пару-тройку дней. На фоне отклонений от СЕ - вполне прогнозируемый результат.
После сего казуса тренируюсь в спортзале с гипермалыми весами уже 2 недели. По-первости восстановление за 4 дня проходило, щас к 2-м подходит. ОЧЕНЬ чувствую, что ослабел на голоданиях. Щас планирую СЕ + рыба-сало с качковыми нагрузками. Блинннн, негоже мужику дохлым быть!!!

[Драйвер]

Прошло 40 дней с начала восстановления тела. Режим питания - максимально часто по возможности сырое, без простых углеводов, не гнушаюсь животными белками (рыба вяленая, сало, яйца варёные либо сырые желтки, всякие бифидо-кефиры). Набрал пару-тройку кг веса, по ощущениям - не жир. Да и по набору дисков на грифе - тоже. 15 лет назад на тренировках выполнял норматив перворазрядника по лифтингу. Щас стоит задача-минимум - восстановить те силовые показатели, с теперешним режимом питания.
28 ноября собираюсь в голод. Во-первых - обновить цикл нагрузок, во-вторых - пост начнется, в-третьих, очень интересует, каковы будут потери и прибавки в результате... На голоде хочу максимально поработать с сердечной мышцей - баня, бег, вело, лестница, ибо выносливость вырастает многократно, да и не штангу-же тягать, когда порванные мышечные клетки заменить нечем!
Кстати, спасибо нету - кардинально изменил систему тренинга. Тренировки нечасты и коротки.

[Драйвер]

На молочку тело реагирует жестко и однозначно - появляются в привычных местах глубокосидящиезаодинденьнепроходящие шишаки под кожей.(
На рыбу такого нет. И это при многолетней молокомании - могу пить до 5 л в день.
Вес прет в гору. Уже 4 кг на полусыроедном режиме наросло за 1,5 месяца. Осознанно гружусь на набор силы-массы. Зудит голоднуть, но потерплю до 28.11.