Планирую 21 день - Страница 26

helenocka · 24-07-2013, 19:11

Цитата:

Сообщение от Donnia

helenocka, поздравляю

, а мне еще неделю как минимум...
Но уже начинаю писать меню

Держись! Я тоже за неделю планировала. Надо ж подготовиться

helenocka · 24-07-2013, 19:12

Цитата:

Сообщение от Donna B.

Helenocka, удачного Вам выхода!

Спасибо! Добро пожаловать в мой дневник!

helenocka · 24-07-2013, 19:14

Цитата:

Сообщение от Жужа999

ММММ!

Мне тоже снится! Не надо мне тортов и колбас, а вот гречки бы навернула... Но я тоже сыроед, так что ни-ни

Жужа, и мне не надо тортов и колбас! А гречку я пока бросить не готова.

helenocka · 24-07-2013, 19:16

Цитата:

Сообщение от Красно Солнышко

Хеленочка ,приветствую тебя !!!!

Удачного выхода тебе ,дорогая !!!!!!

Поздравляю с успешно пройденным испытанием !!!!!

Спасибо, дорогая! Извини, Не было времени зайти к тебе. Надеюсь у тебя все хорошо!

helenocka · 24-07-2013, 19:18

Цитата:

Сообщение от На-Талия

helenocka, привет!
Как вообще себя чувствуешь сегодня?

Натуся! Привет! Рада, что ты зашла ко мне! Чувствую себя хорошо! сейчас отпишусь за вчера-сегодня!

helenocka · 24-07-2013, 19:19

23-24.07 3-4 день выхода
Вчера держалась на соках, только сделала себе томатный смузи со шпинатом. Сегодня поела немного овощного супа, пила соки, в кафе съела гаспаччо, оно было островато, но хотелось есть, никакого другого варианта не придумала. Вроде бы все прошло нормально. Правда немного бывает отрыжка, но в остальном ничего не болит и сегодня был самостоятельный стул. Немного стала пить воду, уже не такая противная, на ночь брала воду с медом и лимоном. Сегодня вечером выпила малинового чаю. Еще сегодня делала салат из капусты и моркови, заправила томатом. Соль добавляю немного, пока отеков не было.
Чувствую себя хорошо. Вчера неожиданно почти весь концерт Новой волны протанцевала, хотелось движения. Сегодня даже пресс немного покачала и растяжку сделала. Думала погулять, но не получилось. Вес немного увеличился. В последний день был 65 ровно, а сегодня 65,8. Надо будет обмеряться. В принципе вес меня не особо волнует. Через пару недель я наверное вернусь к каскадам 1+1. Главное - хороший цвет лица, блестящие глаза и хорошее самочувствие. Тут ко мне в магазине и в кафе уже мальчики клеиться начали. Смешно, но актуально. Свадьбу-то я отменила…

Красно Солнышко · 24-07-2013, 20:02

Цитата:

Сообщение от helenocka

Чувствую себя хорошо. Вчера неожиданно почти весь концерт Новой волны протанцевала, хотелось движения. Сегодня даже пресс немного покачала и растяжку сделала

Какая ты умничка !!!! Движение-жизнь !!!!!

Цитата:

Сообщение от helenocka

Свадьбу-то я отменила

Уверена,что у тебя очень серьезные мотивы...........

Как бы то нибыло, а я, желаю тебе огромного женского счастье ,с тем , кто действительно будет достоин тебя !!!!!!!

На-Талия · 24-07-2013, 20:06

Цитата:

Сообщение от Красно Солнышко

Как бы то нибыло, а я, желаю тебе огромного женского счастье ,с тем , кто действительно будет достоин тебя !!!!!!!

Присоединяюсь!!!!!!!

RezedaSHKA · 24-07-2013, 20:07

Цитата:

Сообщение от helenocka

23-24.07 3-4 день выхода

Главное - хороший цвет лица, блестящие глаза и хорошее самочувствие. Тут ко мне в магазине и в кафе уже мальчики клеиться начали. Смешно, но актуально. Свадьбу-то я отменила…

Блестящие глаза и хорошее самочувствие это супер. Свадьбу отменила - ну вот. Дочистилась. Ну видимо так надо было....... А то я тут начинаю хотеть замуж... А меня никто не зовет....

bronza · 25-07-2013, 16:06

helenocka, привет!
Рада, что твой выход проходит хорошо и с хорошим самочувствием.

Да и с настроением, как я понимаю, все в порядке, несмотря на отмену свадьбы. А интерес противоположного пола и замужем еще никому не мешал, скорее наоборот! Здорово улучшает настроение, меняет походку и вообще от этого одни плюсы! Наслаждайся обновленной собой! Это ведь здорово!!!

24-07-2013, 19:19	#256
helenocka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Киев Украина Сообщений: 3,310 Поблагодарил: 12,908 Поблагодарили 18,310 раз(а) в 3,540 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Планирую 21 день 23-24.07 3-4 день выхода Вчера держалась на соках, только сделала себе томатный смузи со шпинатом. Сегодня поела немного овощного супа, пила соки, в кафе съела гаспаччо, оно было островато, но хотелось есть, никакого другого варианта не придумала. Вроде бы все прошло нормально. Правда немного бывает отрыжка, но в остальном ничего не болит и сегодня был самостоятельный стул. Немного стала пить воду, уже не такая противная, на ночь брала воду с медом и лимоном. Сегодня вечером выпила малинового чаю. Еще сегодня делала салат из капусты и моркови, заправила томатом. Соль добавляю немного, пока отеков не было. Чувствую себя хорошо. Вчера неожиданно почти весь концерт Новой волны протанцевала, хотелось движения. Сегодня даже пресс немного покачала и растяжку сделала. Думала погулять, но не получилось. Вес немного увеличился. В последний день был 65 ровно, а сегодня 65,8. Надо будет обмеряться. В принципе вес меня не особо волнует. Через пару недель я наверное вернусь к каскадам 1+1. Главное - хороший цвет лица, блестящие глаза и хорошее самочувствие. Тут ко мне в магазине и в кафе уже мальчики клеиться начали. Смешно, но актуально. Свадьбу-то я отменила… __________________ Текущий дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17347 Хорошо быть смелым, но страшно .... Даже если ты один против всех - это не значит, что ты не прав Сознательная дисциплина - разве это не истинная свобода? Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть.

25-07-2013, 16:06	#260
bronza Регистрация: Jun 2013 Адрес: Винница Сообщений: 514 Поблагодарил: 1,597 Поблагодарили 6,677 раз(а) в 1,242 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Планирую 21 день helenocka, привет! Рада, что твой выход проходит хорошо и с хорошим самочувствием. Да и с настроением, как я понимаю, все в порядке, несмотря на отмену свадьбы. А интерес противоположного пола и замужем еще никому не мешал, скорее наоборот! Здорово улучшает настроение, меняет походку и вообще от этого одни плюсы! Наслаждайся обновленной собой! Это ведь здорово!!!

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Условное голодание по Оганян.Планирую на 21+21.	andrewmak	Сверхнизкокалорийное питание	50	12-09-2013 09:40
Первый опыт, планирую 3 дня	Somiktata	Архив	0	01-07-2013 10:13
планирую 21 день ЛГ+21 выход по Столешникову	Мэри	Архив	8	15-10-2010 03:37
Планирую фракционное голодание (перемещенная тема)	Admin	Архив	0	09-08-2005 17:26

Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3)