Голодание 21 день и ВЫХОД!

[_as_]

Сообщение от Alex2

Будь бдителен, тебя наверняка обманывают

а то! Попросил Вадима посмотреть на предмет насколько этому источнику можно верить. Он сразу замечает несуразности, глаз наметанный.

[LeVV]

[QUOTE=asv;256007 Видимо организму требуется отголодать какой-то срок, может для того, чтобы ветер поднялся?...

Как точно-я это называю поймать ветер
Поймал-потом как перешел в другое состояние
Такие сложные выходы из голодания : я после 30 дней пеку на огне овощи а на следующий день вегетарианская еда почти без ограничений что скажете?

[_as_]

Сообщение от LeVV

я после 30 дней пеку на огне овощи а на следующий день вегетарианская еда почти без ограничений что скажете?

я выходил подобным образом после 30 дней - первый день соки, на следующий день картофельное пюре, свежие огурцы и т.п. А вы я так понял приготовленые овощи едите на выходе? На масле? С какого дня масло добавляете? Сколько раз вы так выходили? Не пробовали на соках выходить, хотя бы недельку?

[LeVV]

Сообщение от asv

я выходил подобным образом после 30 дней - первый день соки, на следующий день картофельное пюре, свежие огурцы и т.п. А вы я так понял приготовленые овощи едите на выходе? На масле? С какого дня масло добавляете? Сколько раз вы так выходили? Не пробовали на соках выходить, хотя бы недельку?

Сначала вода и мед затем
Овощи на гриле-открытый огонь Без масла
Масло уже на следующий день и -обычное мое питание
На соках себя не мучил
Во многом что прочитал не увидел роль головы во всех начинаниях
Есть во время голода не хочется совсем но только принял решение выходить-желудок начинает работать от мысленной команды

[LeVV]

Сообщение от Loran4

есть люди вон читал что сразу после 10-дн.сг хрен с луком ели-и говорили что это нормально.

Чеснок и чили для меня нормальный выход после 10-30 дней голодания

[тимсон]

Сообщение от Fuyu

тимсон, научи как на выходе принимать морковый сок. Не лезет никак. Если удалось запихнуть - то тожет и профантанировать.

Есть Если предположить, что ЖОР активизируется сладким вкусом, а именно таким обладает полноценный морковный сок, то возникает мысль об изменении его вкусовых характеристик. Во время своего выхода я удивлялся и размышлял почему Столешниковский сок не вызывает жора сколь угодно долго. Объяснение этому нашёл в "гармонии вкусов" (см. дневник). Именно вкусы порой сильно двигают доши и вводят дисбаланс. Для плавного перехода со "Столешника" на овощные соки, можно попробовать такой вариант - заменить сок апельсина (а именно он даёт сладкий вкус), соком моркови. Что за коктейль "Молотова" получится не знаю, но право на изыскания в этом направлении и коррекцию вкусовых концентраций смело передаю "ныне голодающим естествоиспытателям" многоуважаемым АСВ и Алексу2 Фую, просите - даме джентельмены не откажут!

[_as_]

Сообщение от LeVV

Масло уже на следующий день

встречал у классиков, что двое суток надо избегать жир, что происходит не помню, но в общем жир препятствует этому. Кажется у Николаева есть, посмотрите, если интересно.

Сообщение от LeVV

На соках себя не мучил

вы не поняли, на соках - это удовольствие! Главное подобрать "свои" соки. Но если вы вегетарианец, то ваша пища видимо по определению является неплохим выходом.

Сообщение от LeVV

Во многом что прочитал не увидел роль головы

таки не редко упоминается... Каждый раз когда человек говорит, что хочет есть, уточняю, тушкой или головой.

Сообщение от тимсон

размышлял почему Столешниковский сок не вызывает жора сколь угодно долго

тоже размышлял, но так как я далек от дош и прочих абстракций, мне пришла в голову другая мысль. Лично я худел на соках 300 г в сутки. Видимо это уже не вода, не мышцы (нужды в них нет ибо углеводы поступают с пищей), а жир. Ну так, батенька, 300 г жира - это 2700 ккал! Плюс кк самого сока. Солидная однако энергетика! Это энергетическая сторона дела. Теперь рефлекторная. Кислый вкус подавляет аппетит (механизмы не помню) - раз, Столешников говорит, что пока вы на соке, перистальтика отсутствует, а это еще один механизм возникновения аппетита, он и не приходит - это два. Может еще что, не помню. Похоже, пока достаточно жира в организме, можно долго ограничиваться литром сока. Довольно экономично по деньгам и великолепный способ похудания! АНик предлагает "мандариновый месяц", но мне коктейль Столешникова нравится больше. Мандарины тоже очень быстро становятся приторно сладкими, есть поэтому хочется и трескают их в неимоверных количествах... Ну и зачем такой инсулиновый удар по организму? А троицей Столешникова выбираете оптимальный вкус - и вперед!

[LeVV]

Сообщение от asv

вы не поняли, на соках - это удовольствие! Главное подобрать "свои" соки. Но если вы вегетарианец, то ваша пища видимо по определению является неплохим выходом.

На яблочном соке сижу перед чисткой печени-на арбузном-когда чищу почки ,весной-сок крапивы-знаю,ну не очень нравится

таки не редко упоминается... Каждый раз когда человек говорит, что хочет есть, уточняю, тушкой или головой.

Я говорю о психологическом настрое и вере в то что делаешь

[тимсон]

Сообщение от asv

Видимо это уже не вода, не мышцы (нужды в них нет ибо углеводы поступают с пищей), а жир.

На продолжающемся ацидозе Вы верите, что организму не всё равно, что Вы там в него сыплите - углеводы или нет? На "Столешнике" режим усвоения не включается.

[Саламандра]

Сообщение от тимсон

На продолжающемся ацидозе Вы верите, что организму не всё равно, что Вы там в него сыплите - углеводы или нет? На "Столешнике" режим усвоения не включается.

...меня вот интересует, не цитрусовый коктейль Столешникова, а выход на яблочном соке. Кто проходил?