|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-07-2011, 01:26
|
#251 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Белово
Сообщений: 143
Поблагодарил: 309
Поблагодарили 869 раз(а) в 136 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник AvAhi №3
Привет всем! Хочу снова попробовать. Стало сложно удерживать вес. Начал часто срываться. Вообще распустился последняя время. Пора взяться за себя... Вес скидывал до 79. Сейчас 92. Без поддержки единомышленников ничего не выходит. Накидал себе план, на ближайшее время... Прикрепляю дневник. Стыдно, зато полезно для мотивации.
__________________
السلام عليكم - мир Вам Hunger is the best sauce
|
|
|
21-07-2011, 18:20
|
#252 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник AvAhi №3
AvAhi, желаю удачи.офигенный план.
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
|
|
20-08-2011, 17:14
|
#253 |
Регистрация: Jun 2011
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 34
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 88 раз(а) в 31 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено! (каскады, -70 кг)
рекомендую Вам попробовать теепрь после вашей мощной схемы режим каскада: сутки голода, два еды. ходить в спорт зал но тренировки делать не больше часа, повышая интенсивность их... в голодные дни тоже тренироваться но легко. получаемв итоге - легкость при голодании, легкость психлогическую входа в голодание, так голодать проще чем раз в неделю... и уменьшение желудка и нормализацию питания.... так можно до 3-х месяцев питаться, а если для Вас будет незаметно то и дольше...
|
|
|
|
12-07-2014, 18:36
|
#254 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Москва
Сообщений: 2
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено! (каскады, -70 кг)
AvAhi, Вы совсем дневник забросили ?
Очень интересно узнать, удалось ли нарастить мышечную массу без сильного набора веса, как у Вас со здоровьем, ну и вообще... Кстати, во время голодания и после в сексуальном плане какие-то изменения наблюдали ? |
|
|
| Следущий пользователь сказал Med спасибо за это полезное сообщение: |
zhuk (02-10-2014)
|
|
21-12-2014, 21:10
|
#255 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Чебоксары
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено! (каскады, -70 кг)
Скажите пожалуйста как обстоят дела сегодня?
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Рубин спасибо за это полезное сообщение: |
Arsenia (23-11-2017)
|
|
15-04-2015, 19:46
|
#256 | |
|
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 19
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 37 раз(а) в 12 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено!
Цитата:
 |
|
|
|
|
15-04-2015, 20:22
|
#257 |
|
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Чебоксары
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 4 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Начало положено! (каскады, -70 кг)
Спасибо. Я всё поняла. Кстати - мощно сработало. Я планирую с 17 апреля начать. Намерение серьёзное.
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Рубин спасибо за это полезное сообщение: |
Zhenya салаты (16-11-2017)
|
|
| Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Начало | Stella_XLL | Архив | 6 | 20-02-2013 13:10 |
| Начало | Pat Holfman | Архив | 48 | 13-08-2012 06:07 |
| Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
| Вот я и решилась, начало положено. Планы грандиозные)) | Berry | Архив | 11 | 05-01-2012 19:30 |
| Начало ... | Spelnik | Архив | 21 | 09-04-2008 06:33 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
