Моя очередная голодовка (15 + 6СГ + 10СГ)

[Tooma]

Фотиния, хахаххахахаха))) прости, пжл)) это я после рабочего дня и официоза в себя прийти не могу

[Tooma]

Для себя. Меню 5-10 день.

5 день.
Миксы цитрусов в течении дня. + чайная ложечка меда. Вечером цветочный чай с медом.

6 день.
Миксы цитрусов в течении дня.
Замоченные (с вечера) сухофрукты.
Овощной сок моркови + яблока.
Вечером цветочный чай с медом.

7 день.
Миксы цитрусов в течении дня. 1 апельсин.
Овощные соки (морковь).
Салат "метла".
Цветочный чай с лимоном. Мед.

8 день.
Миксы цитрусов в течении дня. Сок граната.
Творог + мед.
Цветочный чай с лимоном и медом.

9-ый день.
Миксы цитрусов в течении дня. 2 дольки ананаса.
Рыбный бульон.
Цветочный чай с медом.


10-ый день.
Миксы цитрусов в течении дня. Цитрусы (апельсин, ананас).
Овощной салат.
Каша-геркулес (размазня) с орехами и сухофруктами.
Цветочный чай с медом.

После планирую посидеть на детских кашках, пюре. И месяц не употреблять соль и сахар.
Попробуем. Эх

[Фунтик]

Tooma, а как вес?

[Tooma]

Касьянова, внешне, конечно, пока особенно не видны изменения. но весы показывают 54 :)

правда, все равно давление низкое. видимо, при моем росте 54 это дефицит веса. ну думаю, питание это исправит.

[Фотиния]

Tooma, а давление то какое? Че спрашиваю? Я по природе гипотоник.
И вот на СГ у меня давление пришло в норму 120/80. Чудеса. У меня такого никогда не было.

Tooma, у тебя какое было и какое сейчас?

[Tooma]

Фотиния, честно сказать, не отслеживала. но при ходьбе постоянно закладывает уши, все еще есть отдышка и темнеет в глазах, когда, к примеру, встаю (даже, порой, не резко). это признаки анемии и из собственного опыта - пониженного давления.
ну, а то, что СГ привело в норму давление - так это, совсем замечательно.

у меня тоже свои плюсы сегодня. вечером "отпишусь" :)

[Фотиния]

Tooma, дело в том, что у меня симптомы те же, что и у тебя, слабость дикая, перемещаюсь от дивана до стула и падаю, а давление показывает норму. Так что и я не знаю, чем эту дикую слабость объяснить.
Может кто-то подскажет. Одно радует, что сегодня 10 день. Вечером выход.

Tooma, иду за тобой. Так что будет что обсудить. Пиши подробно.
Быстрейшего и качественного восстановления тебе. Ты молодец.

[Tooma]

Фотиния, удачи) знаю по себе, испытание не из легких. угу

[Tooma]

День 5-ый. Выход.
Сегодня 6-ой день выхода.

Каждое утро начинаю с яблока. Жую - выплевываю. Полоскаю рот. Потом сок лимона + грейп. На работе вчера пила настой ромашки с лимоном и медом. Съела вчера половинку апельсина. Долго жевала.

За целый день жидкости потребляю немного. По мере желания. Порой просто не хватает времени.

Уже пью свой любимый зеленый чай с лимоном и медом. Очень вкусно Чай из листьев мяты.

Слабость постепенно отступает. Вчера вечером много гуляли с любимым. Вообще, стараюсь много гулять. Сегодня еду в ботанический сад за город. Сделаю пару фотографий. Горы, наверное, сейчас потрясающие

За все 5 дней диурез только увеличивался. Собственно, более, чем закономерно.

Однако, вчера были позывы для стула. Как ни странно (ведь я практически ничего не ем) опорожнила кишечник вчера. Прошу прощения за столь интимные подробности, конечно, но это были сформировавшиеся каловые массы. Значит, запущен, и неплохо, ЖКТ. Для меня это не менее важно, ибо были проблемы с кишечником. Небольшие. Приятно, что СГ (а возможно и выход) поставил все на места.

Очень советую выход по Столешникову. Кстати, ощущаю все тот же сладковатый привкус во рту. Язык не очищен. На данном выходе, совершенно, не наблюдаю, так называемого, жора. Единственное, что немного устала от сладкого. Соки -- мед -- чай с лимоном и медом. Хочется уже чего-то более основательного, бульона, к примеру.

Сегодня первый день буду питаться более жесткой пищей. Хах, сухофруктами :) Замочила с вечера. Возможно, подключу и овощные соки.

Продолжаю массаж. С понедельника - спортзал.

Вес 54 кг. Хочу, наверное, еще +2 кг., и достаточно.

Ну, собственно, не может не радовать сегодняшний выходной.
Да, здравствует, Америка!

А, так все идет по плану. Еще 4 дня выхода. Потом перехожу на кашки. Планирую, 1 день - разгрузочный на лимоне и меды. Среда.

Ну да, посмотрим как оно будет!
Хорошего всем дня

[Tooma]

Выпила сегодня морковный сок. Целый день страшнейший аппетит.
Исключаем.