|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#261 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Мурманск
Сообщений: 61
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 26 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Но я ведь не на сухом голодании, т.е. воду и так пью во время голодания, как же она будет уходить, если я ее постоянно добавляю?!
Да, я все таки хочу узнать насколько реально я сброшу вес за эти 2 недели?! И еще - мне оч нужно чтобы похудело лицо, но седня уже 5й день, а особого его похудения я не наблюдаю - у меня сильно спал животик, хотя он и до этого не особо большой был, а также худеют ноги, но вот лицо не особо. И вот мне интересно - за эти две недели щеки пропадут или нет?! Последний раз редактировалось Илья; 15-01-2008 в 16:27.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#262 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Животик спал, это уменьшился объем желудка и кишечнмка. Ноги похудели -ушла отечность.
А вода выводится, так как распадаются различные субстраты. Например, 1 грамм гликогена удерживает 4 грамма воды. Выводится соль. 1 грамм соли удерживает 100 грамм воды. Начнете снова питаться, все вернется. Но Вы на правильном пути. Почистив организм и систематизировав питание в дальнейшем, можно расчитывать на похудение. А вообще, почитайте в этом же разделе тему "Как относиться к 24 часовому голоданию". Там много на эту тему рассуждали. Цитата:
Последний раз редактировалось Илья; 15-01-2008 в 16:29.. |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
Frezia (03-08-2020)
|
![]() |
#263 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Мурманск
Сообщений: 61
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 26 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы по голоданию.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#264 |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы по голоданию.
Михаэль,
вам нужно чтобы оно похудело или сузилось? (а-то можт у вас просто кость широкая, а вы сидите-ждёте..))) + вы европоид или азиат? После голода морщин и обвислой кожи не будет - она подтягивается (подъедается?) равномерно. ну если вы не глубокий старик.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
![]() |
![]() |
![]() |
#265 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Мурманск
Сообщений: 61
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 26 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы по голоданию.
Нет, я не старик, мне щас 18 лет! Я не знаю чего надо - чтобы худело оно или сузилось, но надо чтобы щеки ушли!!!! Я европейской внешности и кость у меня не широкая а обычная! я вообще до 15 лет всегда был очень худеньким и стройным, но забросил постепенно физ-ру, стал много кушать (а поесть-то я люблю!) и вот результат - центнер веса! так что в связи с тем что кость у меня не широкая я думаю похудеть постепенно и намного у меня должно получиться (я думаю что при моем росте 183 мой норм вес будет где-то 70-72 кг), но это все постепенно, а голод мне нужен как толчок чтобы хотя бы до 85-87 кг похудеть). Но главное - лицо, мне надо быстро убрать мои щеки!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#267 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: KN, BW, DE
Сообщений: 706
Поблагодарил: 705
Поблагодарили 1,390 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы по голоданию.
Михаэль, все индивидуально, кто-то худеет снизу, а кто сверху. Шутка ))))
Конечно, пропадут. Зачем они вам нужны после 2 недель - отомрут за ненадобностью )))
__________________
Ко мне на ты ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Super_Nova спасибо за это полезное сообщение: |
Lesik (20-04-2009)
|
![]() |
#268 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Мурманск
Сообщений: 61
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 26 раз(а) в 19 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы по голоданию.
Super_Nova, вы все шутите?! Мне то они совсем не нужны! Главное чтобы если они пропадут, то не вернулись ко мне вскоре! я конечно буду есть в основном фрукты/овощи и курицу или кролика раз в неделю плюс плавание и бег, а также раз в неделю тока на кефире целый день, но все равно опасаюсь чтобы они не вернулись!!!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#269 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Питер
Сообщений: 720
Поблагодарил: 2,130
Поблагодарили 1,334 раз(а) в 516 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы по голоданию.
Михаэль,
Если нормализуешь питание и наладишь физкультуру, то щеки не вернутся, можно не переживать. Главное исполниться решимости и понять что за тебя этого никто не сделает, а ещё можно научиться получать удовольствие от всего ЗОЖевского (ЗОЖ - Здоровый Образ Жизни) и тогда все будет совсем замечательно. Но нужно сделать первый шаг , а за ними остальные и не расслабляться. |
![]() |
![]() |
![]() |
#270 | |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Тольятти
Сообщений: 433
Поблагодарил: 527
Поблагодарили 360 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Вопросы по голоданию.
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание против Витилиго и лишнего веса | мелисента | Архив | 3 | 29-05-2013 03:24 |
Быстрый набор веса после голодания | zorro8 | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 14 | 25-05-2013 14:54 |
реально после голодания удержать вес? | Dusseldorf | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 30 | 14-04-2013 18:40 |
Удержать вес после голодания. Мой путь к сыроедению | Jelly bear | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 249 | 14-10-2010 19:05 |
Медленное восстановление веса после 14-дневного голодания | Vadkiev | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 5 | 27-07-2006 16:11 |
Спонсорские ссылки: | |
|