|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-01-2009, 08:06 | #261 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 106
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 189 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Ирина! перечитал весь дневник!)) Вы молодец! Это получается мы с вами практически синхронно начали голодать.) только опыту у вас намного больше. Даже то падение - тоже огромадный опыт. Я хоть сейчас чувствую себя замечательно, но теперь понимаю, что нужно быть готовым у таким вот приколам организма. Удачи вам!!! прорвемся)))
|
Следущий пользователь сказал coolvlad спасибо за это полезное сообщение: |
Ирина__ (10-01-2009)
|
10-01-2009, 12:30 | #262 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
День всем добрый!
4-ый день (второй сезон): вес 70,8 (минус 3,2 от стартового веса). Удачного всем дня!
__________________
Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья! |
11-01-2009, 06:58 | #263 |
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 2,796
Поблагодарили 312 раз(а) в 131 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Иришка, привет. Тебя тоже со всеми праздниками Праздравляю!!!!!
Желаю бодрого настроения и хорошего самочувствия))) |
Следущий пользователь сказал Любаша спасибо за это полезное сообщение: |
Ирина__ (11-01-2009)
|
11-01-2009, 17:58 | #264 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,033 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
К вопросу об измерителях жира:
http://golodanie.su/forum/showthread...131#post205131 |
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Ирина__ (11-01-2009)
|
11-01-2009, 22:21 | #265 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Вечер всем добрый!
5-ый день (второй сезон): вес 70,5 (минус 3,5 от стартового веса). Vovec, с весами явно что-то не так, % жира на 15 день голода и 2 недели после одинаков.
__________________
Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья! |
11-01-2009, 22:27 | #266 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Любаша,
спасибо огромное за поддержку!!!
__________________
Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья! |
Следущий пользователь сказал Ирина__ спасибо за это полезное сообщение: |
Любаша (12-01-2009)
|
12-01-2009, 06:01 | #267 | |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,033 раз(а) в 6,721 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
|
|
17-01-2009, 20:44 | #268 | |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Цитата:
да, с теми самыми, о которых говорили в начале.
__________________
Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья! |
|
29-01-2009, 00:20 | #269 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Israel
Сообщений: 133
Поблагодарил: 155
Поблагодарили 232 раз(а) в 89 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Привет всем форумчанам!
Перестала писать т.к. был очередной срыв и увы я думаю вернулась к исходному весу! На форум заходила каждый день, очень много читала о правильном выходе. Просто восхищаюсь Нечто и coolvlad! Всё это время морально готовила себя к новому голоданию, пыталась найти оптимальное решение моих проблем. В этот раз решила попробывать каскадное голодание 10(10-выход + 5 сыроедение)+14(14-выход + 7 сыроедение)+21(21-выход + 15 сыроедение)+28(28-выход + 15 сыроедение). Думаю если постепенно увеличивать сроки голодания, легче избежать срывов. Программа намечена длинная, если получится - я на коне! Завтра (точнее уже сегодня) первый день. Хотелось бы услышать ваши мнения! И конечно же нуждаюсь в вашей поддержке!
__________________
Мы - то, что мы едим; а голод - это путь к обретению счастья! |
2 пользователей сказали Ирина__ спасибо за это полезное сообщение: |
coolvlad (29-01-2009),
Леопольдовна (29-01-2009)
|
29-01-2009, 07:46 | #270 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 106
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 189 раз(а) в 71 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Программа минимум - 21, максимум - 40. Cтартую 4/12/2008
Ирина! Вы молодец!!! Вы не сдаетесь, а это самое главное! ) Это значит, что обязательно все получится!!!. Главное внутренний позитивчик! Пусть он будет движущей силой!)) Буду следить за вашими успехами))
|
Следущий пользователь сказал coolvlad спасибо за это полезное сообщение: |
Ирина__ (29-01-2009)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскады и ЗОЖ. Мой путь. | Мари-Мария | Соло-ЗОЖ | 10 | 13-02-2013 11:07 |
Муркины понты на пути к стройной фигуре | Ledi_Myrka | Беседы о жизни | 11 | 28-12-2011 16:13 |
Хочу быть стройной (13 дней) | Фунтик | Примеры успешно проведенных голоданий | 326 | 21-02-2011 03:01 |
Мой путь к стройности (каскады) | шамони | Примеры успешно проведенных голоданий | 301 | 09-06-2010 14:02 |
Дневник Lapolia - буду стройной! (7 дней) | Lapolia | Примеры успешно проведенных голоданий | 34 | 03-07-2007 03:34 |
Спонсорские ссылки: | |
|