|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#261 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,048 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Голодание + Хула Хуп = Вред или Польза?
ИМХО не глупый. Во время голодания уходит внутренний жир, уменьшаются мышцы, могут смещаться органы, так что наверное на сроке больше недели действительно не стоит. Хотя народ и в тренажерку ходит, и бегает.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
SeaJeTadore (17-05-2011),
Алена (17-05-2011)
|
![]() |
#262 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: xcv
Сообщений: 187
Поблагодарил: 27
Поблагодарили 268 раз(а) в 108 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Хула Хуп = Вред или Польза?
![]() начни с 50 поворотов в каждую сторону 3 подхода, жирок будет сгорать почитай как правильно делать упражнение
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11072 "у меня был больной желудок - мне выписали определённые лекарства. Желудок я вылечила, но теперь вынуждена лечить печень". Ага, "вылечит" печень - посадит почки ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Teerflow спасибо за это полезное сообщение: |
SeaJeTadore (17-05-2011)
|
![]() |
#263 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,831 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Хула Хуп = Вред или Польза?
![]() Как живут худые люди??? ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение: |
SeaJeTadore (18-05-2011)
|
![]() |
#264 | |
Регистрация: May 2011
Адрес: Athens, Greece
Сообщений: 204
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 493 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Хула Хуп = Вред или Польза?
Цитата:
Ну что ж...Буду крутить значит. Пресс у меня есть немного, так что отбыть по идее ничего не должно! ![]() Ничего , Марина, и мы совсем скоро худыми будем! ![]()
__________________
С каждым днем я все ближе и ближе к солнцу... |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал SeaJeTadore спасибо за это полезное сообщение: |
Есения (22-02-2012)
|
![]() |
#265 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,831 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Хула Хуп = Вред или Польза?
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (27-02-2012),
Rica (06-01-2013),
Rica (06-01-2013),
SeaJeTadore (18-05-2011),
Есения (22-02-2012)
|
![]() |
#266 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Athens, Greece
Сообщений: 204
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 493 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Хула Хуп = Вред или Польза?
Marina_Eff, а зачем голодаешь тогда?
![]()
__________________
С каждым днем я все ближе и ближе к солнцу... |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал SeaJeTadore спасибо за это полезное сообщение: |
Есения (22-02-2012)
|
![]() |
#267 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Город
Сообщений: 1,009
Поблагодарил: 7,974
Поблагодарили 6,831 раз(а) в 1,028 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Хула Хуп = Вред или Польза?
для здоровья
мне кажется здесь половина голодающих не за фигурой сюда пришли. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Маринка Солнечная спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (27-02-2012),
Rica (06-01-2013),
Rica (06-01-2013),
SeaJeTadore (18-05-2011),
Есения (22-02-2012)
|
![]() |
#268 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Athens, Greece
Сообщений: 204
Поблагодарил: 1,143
Поблагодарили 493 раз(а) в 168 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание + Хула Хуп = Вред или Польза?
Может вы и правы, статистику я не проверяла. Просто сужу по себе. А вы по себе
![]()
__________________
С каждым днем я все ближе и ближе к солнцу... |
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали SeaJeTadore спасибо за это полезное сообщение: |
Marina_Eff (18-05-2011),
Есения (22-02-2012)
|
![]() |
#269 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 36
Поблагодарил: 13
Поблагодарили 69 раз(а) в 30 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Физические нагрузки во время голодания
Здравствуйте!Голодаю не часто, занимаюсь спортом, профессионально, мастер спорта по легкой атлетике, так вот 3 года назад уехал от всех в кисловодск поголодать!Отголодал 8 суток, за все время бегал каждый лень по 4-5км в темпе из 5 мин на км, вечером иногда выходил на час-полтора в парк на прогулку, иногда дома присядал и пресс делал.После голода очень легко набирал форму!
Сейчас голодаю уже 4 сутки, состояние отличное, только иногда при подъеме голова кружиться в течении 5-10 сек!Вчера отбегал кросс около 10км, пульс был около 160, не изнуритьелно! Рост 186 вес 77-78, хочу скинуть 5-7кг и остаться в этом весе, что посоветуете? |
![]() |
![]() |
![]() |
#270 | |
Регистрация: Oct 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 727
Поблагодарил: 3,621
Поблагодарили 3,165 раз(а) в 723 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Физические нагрузки во время голодания
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 7 (пользователей: 0 , гостей: 7) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
физические нагрузки при голодании. | Andri | Архив | 1 | 02-06-2013 15:58 |
АНАэробные нагрузки | ryov | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 77 | 22-07-2010 09:28 |
Галлюцинации во время голодания. | Eleonora | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 15 | 15-04-2009 16:48 |
Сны во время голодания | Кatrina | Беседы о жизни | 891 | 25-02-2008 22:02 |
Физические нагрузки (перемещенная тема) | Admin | Архив | 0 | 09-08-2005 17:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|