Полезные материалы по темам форума

[Сергеев]

Валерия, спасибо исчерпывающий ответ и похоже я купил как раз то что надо. Сывороточный мне подсказали бодибилдеры, а конопляный вы. И тот и другой лучший в своем роде, во всяком случае на данный момент так считается.

[Валерия57]

Про маму
От mahavam
(Мария Махова)

ku-lina_40То, что у неё не всё в порядке, мама не говорила. Ну какая-то там шишка, пройдёт. Мама вышла на пенсию и помогала нам с сестрой, мотаясь из Иванова в Москву – у обеих было по двое маленьких детей.

Как-то по телефону пожаловалась сестре, что вот шишка какая-то в груди выросла, почернела уже. Сестра взвилась тут же, позвала меня к телефону: «Тащи мать в больницу, вы что там все, вообще ничего не понимаете?»

Маму сразу же положили в больницу и назначили операцию – на самое начало мая. Врач сказала: «Не волнуйтесь, у нас такие операции на потоке, только очень жаль, что вы так запустили болезнь и не пришли раньше».

В день операции мы все были у телефона, но дозвониться в приёмное отделение было довольно сложно. И страшно ещё.

…Моё внутренне состояние менялось несколько раз. То накрывало полным покоем, то становилось невыносимо нервно. В какой-то момент из глаз моих потекли слёзы и внутри всё замерло – я поняла, что это ВСЁ. Так же было у меня с бабушкой – в ночь, когда её не стало, я была далеко от неё и не могла даже позвонить, но всю ночь прорыдала, вдруг всё почувствовав. Рано утром я поехала домой и поняла, что предчувствия были верными.

…Наутро сестра помчалась в больницу, мама лежала в реанимации после второй операции. Первая, как оказалось, была неудачная – порвался какой-то сосуд, рядом врачей не было, наступила смерть.

…Вдруг стало очень легко, — рассказывала потом мама, — меня как будто что-то качнуло, и я увидела себя и всю палату сверху. Я увидела, как надо мной суетятся врачи, куда-то меня везут, но мне это было уже всё равно: я поднималась всё выше и выше по какому-то золотому кокону, внутри его – и высоко надо мной было очень светло и прекрасно, и я медленно плыла к этому покою.

Меня вынесло на большое и светлое пространство, я стояла в центре, и вокруг было очень много людей – я поняла, что эти люди, они все имеют ко мне отношение – это мои предки, которых я не знаю, а некоторых узнавала по фотографиям. Они улыбались. Какой-то высокий человек в военном мундире образца 1812 года, он тоже улыбался мне, но я его не узнавала. Рядом стоял совсем юный мальчик в гимнастёрке – я узнала его, это был мой дядя, погибший в 1919 году на Сиваше. Затем я увидела свою маму и захотела броситься к ней, но она вдруг подняла руку и сказала: «Нет, тебе ещё рано к нам, подожди. Мы просто пришли поддержать тебя и сказать, что всё будет хорошо. А так же и Питерцам нашим передай, что у них тоже всё будет хорошо, пусть не беспокоятся»…

Мама сказала, что от всех от них шло столько любви, тепла и поддержки, и было столько покоя, что это почти нельзя передать словами. И она вздохнула легко, её снова качнуло… а затем она открыла глаза. Над ней стоял встревоженный доктор.

- Как вы себя чувствуете? – озабоченно спросил он.
- Прекрасно! – ответила мама.

Доктор облегчённо выдохнул и пошутил:
- Ну, значит, наркоз и ещё одну операцию…

А мама лежала и улыбалась, вспоминая весь этот золотой круг, ощущая и свет, и тепло, и вот эти волны…

…Она довольно быстро пошла на поправку, врачи и сами удивлялись, как быстро все анализы начали приходить в норму… С тех пор прошло чуть больше 20 лет.

- Я знаю, кто там меня ждёт и что смерти нет. – говорит мама. – Я это видела сама. Но я ещё поживу здесь, потому что я вам нужна. А когда уйду, то буду сверху охранять вас в том золотом кольце.https://nad-suetoi.livejournal.com/385639.html

[Валерия57]

МИКРОБНЫЕ ПЛЕНКИ
Почему не удается выгнать инфекцию из организма?
https://dzen.ru/video/watch/62834476...from_site=mail
система доктора Соколинского
видео 23 минуты

========================
9 декабря 2023, 21:05

И сказал мне...

И сказал мне Ангел:
- Не грусти, держись!
Снова будет радость,
Улыбнется жизнь!

Теги
Поэзия

[Валерия57]

https://www.youtube.com/watch?v=CUm62noWBkM
Если это упражнение 1 раз делаешь перестаешь стареть навсегда. Мышцы вечной молодости
Антон Алексеев 3,9 млн просмотров 3 месяца назад
================
Полный комплекс упражнений для восстановления кровоснабжения мозга. Этот комплекс я делаю каждый день: https://coursetrain.net/course/polny...vka-myshc-shei


шея
https://yandex.ru/video/preview/16121100674395946223

[Сергеев]

Информация для чего работать шеей полезна и интересна, а так то я не зная для чего иногда делаю эти упражнения с отягощением и даже наклон головы вперед делал уже с пудовой гирей. Для этого я купил борцовскую сбрую, она одевается наголову и на цепи можно вешать гирю. Но я редко делаю это упражнение и потому шея у меня слабая, борцы делают даже с гирей 32 кг и больше, а я обычно с 8 кг работаю как разминка и очень редко 12 или 16 кг цепляю. Сбруя эта со стороны смотрится как ошейник для собаки.

[Jelenka]

Сообщение от Валерия57

Мышцы вечной молодости
Антон Алексеев
================

Антона перuодически смотрю...нравится его подача материала с юмором и... "коротко о главном"
--
в Пилатесе есть упры с поднятием головы из положении лёжа...при этом пресс качаешь...
не знала,что поднятие головы ещё и для сосудов головы полезно...

обычно я поддерживала голову руками...теперь не буду поддерживать

И в Кундалини есть специальные упры для шеи...подход другой теперь к этим упражнениям будет...

Благодарю за подсказки

[Валерия57]

mary_hr5 17 декабря 2023, 17:56

Евгений Евтушенко


Среди любовью слывшего
сплетенья рук и бед
ты от меня не слышала,
любима или нет.
Не спрашивай об истине.
Пусть буду я в долгу —
я не могу быть искренним,
и лгать я не могу.
Но не гляди тоскующе
и верь своей звезде —
хорошую такую же
я не встречал нигде.
Всё так,
но силы мало ведь,
чтоб жить,
взахлёб любя,
ну, а тебя обманывать —
обманывать себя;
и заменять в наивности
вовек не научусь
я чувства без взаимности
взаимностью без чувств…
Хочу я память вытеснить
и думать о своём,
но всё же тянет видеться
и быть с тобой вдвоём.
Когда всё это кончится?!
Я мучаюсь опять —
и брать любовь не хочется,
и страшно потерять.


Теги
Евгений Евтушенко

[Валерия57]

От Белолапика:
Если очень нравится скалолазание, то эти штуки, которые к стене приделываются в скалодромах, можно купить и приделать дома к стене. Вместе с креплением для подстраховки.

И не знаю, как у вас с равновесием и храбростью, но один из самых эффективных способов тренировать силу - это натянуть во дворе под окном между двумя деревьями тросс, где-то на высоте 30 см от пола. И стоять на нем. Мой Маттиас этим заменил все силовые тренировки. Сначала получается стоять только по несколько секунд. Потом, когда натренируешься - пару минут. Минут пять - это уже вполне себе качественный воркаут. У нас есть знакомая, которая раньше была австрийской чемпионкой по горнолыжному спорту. Это она нам рецепт дала, что этим упражнением можно навсегда заменить все силовые тренировки. Она сейчас уже закончила спортивную карьеру. И она в такой потрясающей форме, что стоит на этои троссе каждый день по 40 минут. Но это - очень много. Вот честно, пяти минут тоже достаточно. Такой же эффект дает мой самый ненавистный спортивный снаряд - такой диск, в который как бы встроен шар. "Марс" такой. Стоишь на диске, но фактически стоишь на шаре. И он под ногами ерзает, и все время норовит уехать из под ног. Если вас такие снаряды не пугают, ис равновесием все ок - ими тоже можно очень хорошо силу тренировать. И это все - недорого и занимает мало места.
https://miumau.livejournal.com/34436...z04k5406799650

[Валерия57]

Сегодня день святителя Николая


Крестил мальчика по имени Николай. Порасспрашивал по своему обычаю почему так назвали.
Оказалось, что всегда хотели мальчика, но родились одна за другой две девочки. Когда же ещё в 19-м году решились на третьего ребенка, то пообещали, если будет мальчик, назвать его Николаем.
Беременность проходила очень непросто, врачи предрекали выкидыш. Мама читала сорок акафистов в нашем храме перед иконой Помощница в Родах. Сын родился год назад в день памяти святителя. Причем, с задержкой в две недели от срока рождения, видимо ждал специально.
Мама сказала: это мы вместе с Божией Матерью его вымолили.

Было приятно услышать, что наши храмовые иконы работают и приносят пользу.
Да и само событие незаурядное.

Задумался, что порой возраст человека можно отмерять не от дня рождения, а от момента, когда родители захотели его родить.

maxminimum 18 декабря 2023, 17:33

[Jelenka]

Сообщение от maxminimum 18 декабря 2023, 17:33

Сын родился год назад в день памяти святителя. Причем, с задержкой в две недели от срока рождения, видимо ждал специально.

из моих наблюдений:
мальчики частенько засиживаются под маминым прикрытием ...если конечно они не "кесарята" )))
а девочки ,как правило, раньше срока...торопятся на свет божий ))