|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Дневник М.П.
Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.
Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. ![]()
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44.. |
![]() |
![]() |
#2691 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: KN, BW, DE
Сообщений: 706
Поблагодарил: 705
Поблагодарили 1,390 раз(а) в 602 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
А мне Анджелина внешне не очень нравится. Хотя почти все мужчины чуть ли не писчат при ее виде. ))
Она меня больше в плане ее актерских и человеческих качеств привлекает. Я когда-то фанатела от Петы Уилсон (та которая "Никита") ))) ![]()
__________________
Ко мне на ты ![]() |
![]() |
![]() |
#2692 | |
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Тольятти
Сообщений: 433
Поблагодарил: 527
Поблагодарили 360 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Цитата:
__________________
Life's a journey - not a destination... ![]() |
|
![]() |
![]() |
#2693 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Замкадыш
Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546
Поблагодарили 5,468 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
А она голодает? Если нет, то мне она тоже не нравиться. И передайте ей это без купюр!!!
__________________
Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера |
![]() |
![]() |
#2694 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Далекая Планета Тау-Кита
Сообщений: 203
Поблагодарил: 466
Поблагодарили 262 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Сегодня у нас с Маришей уже 2-й день голодания на водичке!!))
Состояние нормалек!! Даже как то странно что все так гладко проходит!)) Сегодя в 12:00 уже ровно половина пути была пройдена!)) Как будет дальше покажет время, но сейчас есть вообще не хочеца! Занимаюсь аутотрнингом - представляю себя Анджелиной Джоли!Мариша, если ты меня слышишь атветь!!! Мну без тебя очень-очень сильно скучает! ![]() ---------------------- МЫ УЖЕ НАПОЛОВИНУ СЛЕЛАЛИ ЭТО!!! ![]()
__________________
Что-то случилось, может быть Февраль... Л.Агутин |
![]() |
![]() |
#2695 | |
Регистрация: Oct 2006
Адрес: Москва
Сообщений: 942
Поблагодарил: 922
Поблагодарили 1,561 раз(а) в 698 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Елена Троянская,
Цитата:
Когда читаю ваши посты думаю ен попутал ли я форумы.
__________________
Лучше быть распятым за верность чем повешенным за предательство. |
|
![]() |
Следущий пользователь сказал Алекс Борисыч спасибо за это полезное сообщение: |
Елена Троянская (30-01-2008)
|
![]() |
#2696 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Далекая Планета Тау-Кита
Сообщений: 203
Поблагодарил: 466
Поблагодарили 262 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Простите, кто попутал?))
__________________
Что-то случилось, может быть Февраль... Л.Агутин |
![]() |
![]() |
#2697 | |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Цитата:
Все нормально, вроде... с голоданием )))) сказать нечего... )))) Держись, Ленусь, держись. Медитируй! )))) |
|
![]() |
3 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Елена Троянская (30-01-2008),
Илья (30-01-2008)
|
![]() |
#2698 | ||
Регистрация: Feb 2006
Адрес: Тольятти
Сообщений: 433
Поблагодарил: 527
Поблагодарили 360 раз(а) в 174 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Цитата:
Кстати, Лен, аватары творят чудеса.Хоть убей-но представляю тя миниатюрной брюнеткой с рваной прической и внешностью Токио Хотел..Знаешь вот даже сегодня решила скачать пару песен-узнать из-за чего весь базар..))А то не помню, че за музон-то.. Цитата:
__________________
Life's a journey - not a destination... ![]() |
||
![]() |
Следущий пользователь сказал Lutte спасибо за это полезное сообщение: |
Елена Троянская (30-01-2008)
|
![]() |
#2699 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Далекая Планета Тау-Кита
Сообщений: 203
Поблагодарил: 466
Поблагодарили 262 раз(а) в 138 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Цитата:
![]() ЗАВТРА ВЕЧЕРОМ...ЭЭЭЭ ВЕРНЕЕ У МЕНЯ НОЧЬЮ...В 00:00 БУДЕТ РОВНО 3 СУТОК КАК МЫ С ТОБОЙ ОТПРАВИЛИСЬ НА ПОИСКИ НОВЫХ МИРОВ!!!! ГОЛОВА БОЛИТ НЕМНОГО, А ТАК ВСЕ ОТЛИЧНО ПОТОМУ ЧТО КОГДА ТЫ СО МНОЙ МНЕ НУ НИЧИГОШЕНЬКИ НЕ СТРАШНО!!!))) ![]()
__________________
Что-то случилось, может быть Февраль... Л.Агутин |
|
![]() |
![]() |
#2700 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник М.П.
Лена, рассказываю... Как проснулась - головная боль, нос забит... - потом выяснилось, что это кровь... Отчего и почему - не ведаю... В остальном - нормально )))))
На улице туман и -20... Туман - значит, влажность 100 %.... А мне в город выбиратья... ну ничо... соберемся, утеплимся... )))))) Опять же днем же должно чуток потеплеть... и туман, может, слегка разойдется.. Последний раз редактировалось M.P.; 31-01-2008 в 02:15.. |
![]() |
Следущий пользователь сказал M.P. спасибо за это полезное сообщение: |
Елена Троянская (31-01-2008)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|