|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-11-2010, 09:38 | #271 |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Уфа
Сообщений: 78
Поблагодарил: 53
Поблагодарили 285 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
Тоторо! Какой вес?
__________________
Успешное Голодание (21). Нордик - скандинавская ходьба (ходьба с лыжными палками) |
03-11-2010, 12:02 | #272 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
|
05-11-2010, 21:57 | #273 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
Уже не в первый раз на выходе ем почти все, но понемногу - например сегодня - яблоки, кольраби, ржаные сухарики, сырую рыбку, перепелиные яйца, кусочек пармезана, травяные чаи с медом.
Несколько форсирую выход не потому, что не могу себе отказать во вкусностях - аппетита практически нет - просто чувствую, что так для меня лучше - вреда никакого, зато быстрее восстанавливаюсь и раньше могу начать новый заход. На голод реально подсел - в каждую новую голодовку вхожу очень легко и не без удовольствия - всякий раз испытываю эмоциональный и физический подъем, особенно сильный в первые 3-4 дня. Не могу не отметить - кажется у меня пропала если не физиологическая, то психологическая зависимость от еды, а как известно чем меньше от чего-то зависишь, тем становишься свободнее. ------------- Виртуозы виолончели - наши люди! ===> http://www.youtube.com/watch?v=wt2mX...eature=related |
15 пользователей сказали TOTORO спасибо за это полезное сообщение: |
Horoshaya (06-11-2010),
Mamba (08-11-2010),
myhajlo (27-07-2011),
nvotrk (19-04-2011),
VIRA (13-02-2020),
zhuk (05-11-2010),
Вуалька (06-11-2010),
Марика (23-11-2010),
Миллионерша (06-11-2010),
Надька (27-03-2011),
Петр (14-11-2010),
Пусси (16-07-2011),
Сергей_С (07-11-2010),
Юнита (26-12-2010),
Ясность (05-10-2022)
|
06-11-2010, 08:44 | #274 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
С утра пробежал 10 км. Самочувствие отличное.
Пока ничего не ел и не пил. И не хочется. Сижу весь в сомнениях - может начать новую голодовку с сегодняшнего дня? |
06-11-2010, 08:56 | #275 | |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: г. Измаил
Сообщений: 61
Поблагодарил: 184
Поблагодарили 120 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
Цитата:
Вы молодчинка! |
|
07-11-2010, 10:46 | #276 | |
Регистрация: Sep 2010
Адрес: Уфа
Сообщений: 78
Поблагодарил: 53
Поблагодарили 285 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
Цитата:
Тоторо! Напомните, цель вашу.... Похудение... Очищение... 81 кг - здорово! Мне кажется, что на 76 вы могли бы остановиться, начать есть, без ЛГ
__________________
Успешное Голодание (21). Нордик - скандинавская ходьба (ходьба с лыжными палками) |
|
07-11-2010, 17:34 | #277 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
Изначально длительного голодание не планировал, хотел попробовать не есть 1 (один) день, соответственно какой-либо глобальной цели не ставил.
Потом, уже в процессе голодания, начитавшись разной литературы и этого форума, цели конечно сформулировал - похудеть и поправить здоровье. Что касается здоровья, то по субъективным ощущениям, цель достигнута, все в полном порядке, лучше и быть не может. В общем удовлетворен также и своим теперешним весом. (Категорически не хочу и не буду весить более 85 кг, меньше - можно). Хотя цели и достигнуты, собираюсь и в дальнейшем периодически голодать, т.к.: 1. Мне это нравится. 2. Это хороший способ поддерживать себя в форме. 3. Такой у меня теперь образ жизни. Я хочу сказать, что периодически голодать - очень естественно, физиологично и просто полезно. Перипетии тяжелой первобытной жизни ВЫНУЖДАЛИ наших предков время от времени голодать, и за миллионы лет у них выработалась генетическая программа, на голоде включающая приспособительные и мобилизационные ресурсы организма. Другими словами, с точки зрения природы, голод - не патологическое состояние а период, во время которого мы должны быть особенно ловкими, сильными и умными, чтобы суметь, к примеру, добыть мамонта. А насчет очищающих свойств голода - не знаю, не уверен, что они есть, но если есть, то это хороший дополнительный бонус. |
12 пользователей сказали TOTORO спасибо за это полезное сообщение: |
Mamba (08-11-2010),
myhajlo (27-07-2011),
nvotrk (19-04-2011),
Vassa Prekrasnaya (07-11-2010),
VIRA (13-02-2020),
zhuk (11-11-2010),
Алена (07-11-2010),
Владимир Котляр (07-11-2011),
Миллионерша (07-11-2010),
Нэлли (10-04-2011),
Петр (14-11-2010),
Пусси (16-07-2011)
|
08-11-2010, 18:56 | #278 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
Заканчиваются 3 сутки СГ, самочувствие хорошее.
Вес 79,75 С завтрашнего дня начинаю пить воду. |
10-11-2010, 18:52 | #279 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: МО
Сообщений: 225
Поблагодарил: 178
Поблагодарили 2,027 раз(а) в 221 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
5-й день
всё супер... вес 80,30 - вода... ___________________ http://www.youtube.com/watch?v=-978MokOGJQ |
5 пользователей сказали TOTORO спасибо за это полезное сообщение: |
Horoshaya (07-12-2010),
nvotrk (19-04-2011),
zhuk (11-11-2010),
Владимир Котляр (07-11-2011),
Пусси (16-07-2011)
|
11-11-2010, 08:27 | #280 |
Регистрация: Oct 2010
Адрес: Дальневосточный Ф.О.
Сообщений: 155
Поблагодарил: 879
Поблагодарили 308 раз(а) в 118 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник новичка (50 дней)
Прочитала весь дневник. СУПЕР! Вы молодец! Поздравляю, результаты отличные, вы просто герой! Мне бы тоже очень хотелось избавиться от психологической и физиологической зависимости от пищи, а также как и вы увлечься спортом. Желаю вам крепкого здоровья, постоянного развития и полной радости семейной жизни.
|
2 пользователей сказали Nektaris спасибо за это полезное сообщение: |
TOTORO (11-11-2010),
Миллионерша (11-11-2010)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник Снежной королевы (10 дней голод + 10 дней соки) | SnegSnejnii | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 18-06-2011 15:20 |
Дневник Крилина: 25 дней + 5 дней продолжения ацитоза на кислых соках и ягодах | Крилин | Примеры длительных голоданий | 5 | 05-10-2010 01:58 |
Не ем! (мой дневник) (7 дней) | Kira_Tomme | Примеры успешно проведенных голоданий | 49 | 05-01-2010 13:49 |
ДНЕВНИК (7 дней) | Kissa | Примеры успешно проведенных голоданий | 22 | 11-11-2009 17:26 |
Мой дневник (5 дней СГ) | Лана1 | Сухие голодания | 30 | 26-05-2009 21:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|