|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
19-03-2019, 07:42 | #271 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Супep peцeпт мoлoдocти, встретил на просторах инета
Βce нaвepнoe, cлышaли пpo пpopoщeнную пшeницу. Зa cутки пpopacтaния в вoдe жизнeннaя cилa пшeницы увeличивaeтcя в 100 paз. Ηo мaлo ктo знaeт oб уникaльнeйшeм peцeптe пpopoщeннoгo гpeцкoгo opeхa, жизнeннaя cилa кoтopoгo зa 2 нeдeли пpopacтaния в вoдe увeличивaeтcя в 1000 paз! Рeцeпт: 1 кг нeoчищeнных гpeцких opeхoв зaлить хoлoднoй вoдoй. Βoдa дoлжнa пoкpывaть opeхи. Дepжaть нa пoдoкoнникe 2 нeдeли, вoду мeнять чepeз дeнь. 2 paзa в cутки пepeмeшивaть opeхи. Чepeз 2 нeдeли opeхи гoтoвы к упoтpeблeнию. Дepжaть opeхи нужнo в хoлoдильникe (внизу) в этoй жe вoдe. Днeвнaя нopмa пo 3 oчищeнных opeхa утpoм и вeчepoм. Этoт peцeпт пpинeceт вaм oбнoвлeниe, oмoлoжeниe opгaнизмa нa клeтoчнoм уpoвнe, вoccтaнoвлeниe иммуннoй и нepвнoй cиcтeмы, pacшлaкoвку и oчищeниe кpoвeнocнoй cиcтeмы, питaниe кocтнoй ткaни opгaнизмa. С ocтopoжнocтью пpимeнять пpи нapушeниях дeятeльнocти пoджeлудoчнoй жeлeзы (пaнкpeaтитe).
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
26-03-2019, 08:46 | #272 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
+ 1.5 СГ
+ 1.5 СГ
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
26-03-2019, 09:09 | #273 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Прошедшая неделя была не очень удачной в плане питания и самочувствия.
Самочувствие оставляло желать лучшего. Ощущалась острая нехватка энергии, безразличность к делам, общая вялость. Не понимаю, с чем это связано, возможно накрыла психическая усталость от голоданий, а может вирус подхватил. По утрам нос закладывает. Чтобы что-то сделать, надо было себя сильно заставить. Аппетит требовал почаще и поразнообразнее. Видимо таким образом хотелось компенсировать нехватку энергии. В иные дни на этой неделе принимал пищу допоздна, хотелось есть. Правда небольшими порциями. Даже несколько раз ел мясные продукты - курицу и котлеты из печени. Так хотелось белковой пищи. К воскресению питание нормализовалось и состояние улучшилось. Аппетит постепенно пришёл в норму. Соков много не хочется, пью 1 раз в день, по утрам и иногда без аппетита. Всё же, наиболее вероятная причина - психическая усталость от голоданий. Вес 72.6
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
02-04-2019, 07:48 | #274 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Итого
Итого в марте (без учёта половинок) 5 суток СГ
Суммарно январь + февраль + март 17 суток СГ
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
02-04-2019, 07:51 | #275 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
+ 1.5 СГ
+ 1.5 СГ
Вес 74 кг. Вес поднялся до 74 кг без прекращения периодического голодания. Для меня это плюс.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды Последний раз редактировалось Serg; 02-04-2019 в 13:22.. |
04-04-2019, 07:34 | #276 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
+ 1 СГ
+ 1 СГ
Заметил, что вчера, в конце дня возникло ощущение плотной сытости. Хотя тяжёлой пищи не принимал. Соки, чай, простокваша, тушёная фасоль с яйцом, какао с молоком, печенье овсяное. Т.е. в основном жидкое. Поэтому голодаю эти сутки вполне спокойно. Попробую перейти на график по Лавровой 1x1, посмотрю надолго ли хватит набранного веса. Также буду смотреть по состоянию. Без форсирования и фанатизма, с их подъёмами и спадами. Сегодня утром вес 73.4 кг.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
05-04-2019, 20:59 | #277 | |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Цитата:
Также могу добавить следующее. На личных ощущениях. При каскаде 1х1 по Лавровой, на следующие сутки нет стойкого аппетита и жора совсем. Даже ем больше принудительно, и немного переедаю в целях компенсации потери веса, чтобы следующий день голодать. И в случае голодания 1-го раза в неделю не старался бы съесть лишнего, а постепенно растягивал бы на неделю. Но здесь срок восстановления и перехода сжатый, поэтому так как есть. Пока так, дальше может быть изменю. Поэтому режимы 2х2 и далее до 5х5 вижу полегче, т.к. на восстановление срок бОльший. Я как правило, после 5-х суток уже наедался и морально был готов голодать снова. По мясу и животным продуктам всё верно. Каскады СГ на сыроедении и даже вегетарианстве не пойдут - нужно быстрое восстановление. В противном случае, можно довести себя до истощения (дистрофии, анорексии и т.д.). Хотя может и есть такие уникальные личности, которые на залени быстро восстанавливаются, при условии хороших физческих нагрузок. Либо как вариант потреблять калорийные фрукты-овощи южных стран ( как эл инка), но у нас это большая экзотика, и то недоспелая. ПС. Вообще, заметил, для живой природы, голодания более типичны для хищников. Голодают практически все хищники. Недавно узнал, что даже крокодилы погружаются в спячку, на время засухи. Те кто не погружается в спячку, например волки, могут по несколько недель не есть, особенно в начальный период зимы, когда снег рыхлый. Также хищники при болезни добровольно отказываются от пищи. Травоядные же продолжают принимать пищу, даже в состоянии крайней слабости. Видел как ела понемногу умирающая лошадь. Кстати в последнее время ходит много споров между сторонниками мяса и травы. Я сам переходил на полный отказ от всех видов мяса. Одним из главных аргументов споров было то, что мы не способны как хищники разрывать добычу зубами и есть её целиком. Но мало кто задумывался над тем, что мы также не способны как и травоядные срывать траву зубами, также не способны жевать цельное зерно и переваривать его, не можем мы срывать зубами и переваривать веточный корм. Резцы у травоядных действуют, как ножницы, задние зубы как жернова. У нас не так. Корова и лошадь и другие, в случае крайней необходимости могут поедать камыш. Кстати, даже высшие формы травоядных (корова, лошадь) в случае голода могут поедать и переваривать собственный помёт по второму разу, то же самое делают иногда хищники. И это не отклонение. Это ещё говорит о том, что биохмия у них другая. И сравнение с той или иной формой животного мира с человеком не всегда корректно.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды Последний раз редактировалось Serg; 05-04-2019 в 21:39.. |
|
06-04-2019, 03:21 | #278 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,730 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Serg, согласна во многом, особенно. что сравнение с животными не может быть всегда корректно.
А про восстановление между каскадами, я продолжу пробовать сыроедить, а там будет видно. В прошлый длинный сухой голод, я торопилась перейти на вареную пищу и тоже умирать начала по рыбе, вы мне даже писали про вред, кажется :) Но я с жадностью ее поела около недели. а потом успокоилась и все, рыба и рыба. мня тогда потянуло потом на супы с маслом :) это может следующий этап. не знаю :) посмотрим, как в этот раз будет.
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
06-04-2019, 06:30 | #279 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Дневник моих сухих голоданий
Тут может быть ещё такой фактор. Сам замечал, а на краткосрочных каскадах подтвердилось.
Как только организм начинает искать разнообразия вкусов, значит он уже готов на следующий голод. На одном дне питания, через сутки такого не происходит. Организм просто не успевает разогнаться на полную катушку. Я в данном случае просто ем, что привык, чтобы восстановиться. . Но вот по прошлому опыту, уже на второй и особенно третий день хочется поплотнее, на четвёртый день уже спад аппетита.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
5 пользователей сказали Serg спасибо за это полезное сообщение: |
galla (06-04-2019),
Ma-rina (07-04-2019),
Sergeyb (10-04-2019),
Георгий Иванович (07-04-2019),
ТДП69 (25-04-2019)
|
06-04-2019, 06:34 | #280 |
Регистрация: Dec 2008
Адрес: Московская область, г.Пушкино
Сообщений: 587
Поблагодарил: 148
Поблагодарили 2,509 раз(а) в 574 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
+1 СГ
+1 СГ
Пока графика придерживаюсь. Вес 74.2 . Вчера пил много воды.
__________________
Мой дневник обсуждений http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22699 Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22698 Каникулы от еды |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дневник моих сухих голоданий | Serg | Основные дневники голодания | 70 | 25-01-2022 12:47 |
Каталог сухих голоданий (СГ) | Vovec | Сухие голодания | 31 | 04-06-2019 13:09 |
Дневник моих голоданий | Annushka1982 | Обсуждение дневников голодания | 19 | 24-01-2016 18:04 |
Опыт проведения двух абсолютно сухих голоданий по 5 суток | Рус76 | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 81 | 05-11-2013 19:50 |
ДНЕВНИКИ Моих Голоданий написаные в Word'e | Юленьк@ | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 1 | 24-01-2010 21:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|