|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-07-2008, 18:11 | #271 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 257
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 660 раз(а) в 176 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
а зачем в него вообще входить? В том смысле, что надо ли голодать. По своему опыту и опираясь на множество написанного на форуме осмелюсь утверждать, что длительное голодание - штука довоьно радикальная, которую лучше применять в случае необходимости (болезни). Большинство же из практикующих делают это либо просто от скуки, либо из-за комплексов (как я выгляжу?), либо из самолюбия.
Не помню кто там сказал, что ваша еда должна стать вашим лекарством, но смысл данных слов дошел до меня недавно, когда заметил за собой, что всегда после чег-то незаконного, типа тушеной картошки, торта, рыбы, алкоголя и тому подобного, стараюсь есть как можно больше фруктов, овощей и орехов, чтобы все это незаконное "вытолкнуть" здоровыми продуктами. Извините, что не совсем по теме |
23-07-2008, 19:32 | #272 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,623 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
bogomol, согласна с Вами. Но есть и еще одна распространенная причина: когда человеку легче совсем не есть, чем длительно придерживаться какой-либо диеты. То есть, голодать силы воли достает, а отказаться от "незаконного" куска -нет .
В этом случае голодание помогает, поскольку после него просыпаются здоровые инстинкты, которые облегчают выбор правильных продуктов. Да и выход после длительного мобилизует ответственность - страшно наесться запрещенного. Вход в голодание не так критичен по сравнению с выходом. Вошел неудачно - можно выйти и начать сначала. А на выходе ошибки чреваты подорванным здоровьем. |
12 пользователей сказали Алена спасибо за это полезное сообщение: |
23-07-2008, 20:12 | #273 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
Цитата:
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
|
24-07-2008, 01:37 | #274 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 5
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 14 раз(а) в 4 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
Спасибо всем за полезные советы )))
|
Следущий пользователь сказал @lena спасибо за это полезное сообщение: |
olenka (16-11-2011)
|
24-07-2008, 14:23 | #275 |
Регистрация: Jun 2008
Адрес: Россия,Курск
Сообщений: 157
Поблагодарил: 121
Поблагодарили 187 раз(а) в 59 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
Как войти в голод?
Тяжело ...
__________________
знай себя и будет с тебя |
Следущий пользователь сказал Александр 7 спасибо за это полезное сообщение: |
infinity (02-05-2014)
|
24-07-2008, 16:30 | #276 | ||
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 257
Поблагодарил: 163
Поблагодарили 660 раз(а) в 176 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
Цитата:
Цитата:
Разумеется, я несколько упрощаю, но, как мне кажется, здоровый человек именно так и должен строить свое питание, дабы не впасть в риск удвоения, а то и утроения аппетита на ровном месте |
||
3 пользователей сказали bogomol спасибо за это полезное сообщение: |
25-07-2008, 16:36 | #277 | |
Регистрация: May 2008
Адрес: Киев
Сообщений: 119
Поблагодарил: 516
Поблагодарили 264 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
Цитата:
Кстати по-моему пришло время брать свои слова обратно (насчет двухнедельного голода). Входил на сырой растительной пище, в основном моно 2 недели. Позавчера закончился четвертый день голодания, после которого я начал выходить. На голодании отметил, что чувствую себя ничуть не легче, чем, на 36-60 голоданиях до этого. Вот такая запута. Так до этого у меня было месяца 2 однодневных раз в неделю. А когда-то я без всякой подготовки вошел через 2 недели строгого вега на 7 дней голода и чухал себя отлично (может потому что жил в основном на природе в палатке). И тут же еще я отметил, что большую помощь дает регулярность голодания. Потому как через недели три однодневных голоданий на четвертую уже не болел от голода живот (ну или меньше болел). Собственно поэтому ограничился на сей раз 4 днями. Все надо делать постепенно. |
|
Следущий пользователь сказал лед спасибо за это полезное сообщение: |
Вишенка (23-03-2011)
|
26-07-2008, 20:47 | #278 |
Регистрация: Jul 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 112
Поблагодарил: 14
Поблагодарили 206 раз(а) в 69 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
Как всё, оказывается, строго - не только выход, но и вход. Одна я ненаучная - вдруг решила, что с завтрашнего дня (3 июля) буду долго голодать и голодаю. И ничего, легко и свободно. так что всё очень индивидуально. Правда, впереди у меня выход - здесь не побалуешься, придётся по науке, иначе можно окочуриться.
|
11 пользователей сказали Inna Cherry спасибо за это полезное сообщение: |
bingooo (19-07-2012),
custard_apple (06-08-2008),
Denisman81 (27-01-2015),
infinity (02-05-2014),
Вишенка (23-03-2011),
Гвоздь (29-07-2008),
Елизавета Ушакова (10-10-2014),
Катя П (01-01-2013),
Любовь Ивановна (03-11-2013),
На-Талия (24-10-2014),
Хомяк (27-11-2008)
|
28-07-2008, 15:00 | #279 | |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Как войти в голод?
Цитата:
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
|
Следущий пользователь сказал Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
Любовь Ивановна (03-11-2013)
|
01-08-2008, 13:21 | #280 |
Регистрация: Aug 2008
Адрес: Минск
Сообщений: 7
Поблагодарил: 3
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Вопросы подготовки к голоданию
Всем доброго дня!
Довольно случайно набрел на ваш форум и задержался чуть дольше обычного. Вопросы голодания меня интересуют уже сравнительно давно, хотя серьезно я так и не практиковал ни разу. Если не считать голодания мимо воли, когда я настолько зарабатывался за компьютером, что мог по 2-3 дня ничего не употреблять в пищу кроме кофе (ну и сигареты выкуривались тоннами!). В общем, вопросов у меня целых два: какой метод голодания вы бы порекомендовали для человека, который до этого никогда не практиковал? И еще вопрос - прочитал как-то в книге Юрия Мороза «БИЗНЕС. Пособие для Гениев» (автор «Школы своего дела») следующее (цитирую): «Мало болезней, например, могут выдержать сорокадневное голодание. А при помощи каскадного голодания — пять дней сухое голодание (без пищи и воды), пять дней нормального питания, и так пару месяцев — лечатся СПИД, лейкемия, лучевая болезнь.» Что вы думаете по поводу написанного? Особенно насчет СПИДа, лейкимии? Как долго надо практиковать, чтобы начать 40-дневное голодание? Заранее благодарю за ответы! |
Следущий пользователь сказал Frank спасибо за это полезное сообщение: |
Koshka (01-08-2008)
|
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Войти в голод и выйти победителем | Елена 74 | Архив | 4 | 29-03-2014 12:24 |
Надо с чего-то начинать. Голодание 36 часов. | Вадимон | Примеры успешно проведенных голоданий | 12 | 18-05-2011 05:33 |
Войти в голод, чтобы потом управлять реальностью | Templton | Архив | 1 | 18-05-2010 09:52 |
надо бы поголодать а в голод войти не могу... сотая попытка..поддержите.. | Эмилия | Архив | 24 | 08-01-2009 15:01 |
Три года еженедельно голодаю. Начинать длительный голод? | Aleksandr | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 04-01-2006 02:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|