Голодаю (29 дней)

[Алена]

Startour, с Днем рождения!

[Kalina]

С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
ЗДОРОВЬЯ М УДАЧИ!!!

[Startour]

Всем искренне признателен. Большое человеческое спасибо!!!

Второй день сухой голодовки проходил вчера на удивление легко. Прав оказался Калина, никаких неприятностей с самочувствием не было абсолютно. Но хоть день рождения для меня год от года всё больше дата не праздничная, а скорее, драматическая, сидеть на сухоголодании, тем не менее, всё же в этот день грешно. Не по-русски как-то... Пришлось объесться.
Получилось лишь 36 часов сухой голодовки. Сегодня решил её возобновить, из-за того, что переедание в последнее время сильно переживать стал, чувствую себя виноватым, да и получать удовольствие научился от голодания. Точнее сказать, не от самого процесса тотального отказа от пищи и воды, а от его производного, и в первую очередь от ощущения пустого желудка и необыкновенной лёгкости во всём теле.
Что любопытно: за время моей попытки сбросить вес и перейти на здоровое питание интерес к пище, к сожалению, не уменьшился ничуть, и наслаждение от еды - по-прежнему одно из самых больших и желанных в моей жизни. Вместе с тем, хоть и появилось совсем недавно, но растёт и крепнет удовольствие от голода, чему я бесконечно рад.

[Kalina]

Startour,
Да...Пожрать то я тоже люблю))
Куда ж от этого денешься то?
Тоже тренируюсь переносить голод...

[cefo]

Сообщение от Kalina

Да...Пожрать то я тоже люблю))
Куда ж от этого денешься то?
Тоже тренируюсь переносить голод...

Кто ж сегодня на любит пожрать? проблема в другом, как часто мы идём на поводу у общественного мнения? Праздники - праздники и ещё раз праздники (общественные, религиозные, личные) и поголодать некогда. давайте уйдём от стериотипов (тем более что шаг к ЛГ) уже каким то образом показывает, что такие люди нестандартны. Давайте же пользоваться праздниками как обычными выходными.

[Kalina]

cefo,
Я уже давно не иду на поводу у общества))
Эдак можно
каждый день найти повод выпить и закусить)))

Новый Год я встречал омовением в проруби и стаканом морковного сока))
Но с Женщиной!

[cefo]

От-это по нашему А прорубь это ващё круто. Женщина в проруби, как романтично :)

[Kalina]

Сообщение от cefo

От-это по нашему А прорубь это ващё круто. Женщина в проруби, как романтично :)

Моя ученица - "моржиха"

[Startour]

Сообщение от cefo

часто мы идём на поводу у общественного мнения? Праздники - праздники и ещё раз праздники (общественные, религиозные, личные) и поголодать некогда. давайте уйдём от стериотипов

Поддерживаю Вашу мысль, уважаемый Cefo.
Более того, даже не праздничные традиции, а повседневный многолетний уклад нашей жизни, зачастую оказывается реально губительным для организма. Взять, к примеру, такие с детства незыблимые , казалось бы, догматы, как представления об еде: что вредно, что полезно, что считать съедобным, что не очень, каков должен быть режим и рацион питания.. и т.д.
Я, например, был уверен, что полноценный обед обязательно должен состоять из холодных-горячих закусок, супа, основного горячего блюда, лучше со сложным гарниром, чаем-кофе с сахаром и какой-нибудь выпечкой. Все эти блюда в желудке перемешивались и затрудняли его работу, неся пользы на грош, а вот проблемы для здоровья-на бешеные тыщи.
Или же взять распространённое мнение об интервале между приёмами пищи. Для меня не было сомнений, что он не должен быть длительным, уж, во всяком случае, не превышать 8-10 часов. Иначе - невосполнимый вред здоровью, посаженный желудок, как минимум. А уж про голодание и говорить не приходится. Есть, думалось мне, всякие разные сумасшедшие, кто гвозди глотает, кто голодает... Подальше от них держаться надо, не ровён час, какую-нибудь гадость выкинут-психи, мол, чего от них ожидать?

[cefo]

Сообщение от Startour

Для меня не было сомнений, что он не должен быть длительным, уж, во всяком случае, не превышать 8-10 часов.

Кушать надо часто (через 2-2.5) но мало. Метаболизм, понимаешь ускоряется и сало не откладывается в бока. ИМХО.