Записки легкомысленной Фри

[Habiba]

Сообщение от Фря

Хабиб, ты хорошая и правильная

Удачи! )) Я просто очередной раз убедилась... если нет сразу понимания между людьми ... его уже и не будет.)) Не стоит и пытаться. Это я про себя.
О! Пока писала,ты добавила.)) Я думаю,что 40 кг -это не только жир.Я думаю,что там дофига воды.))Ты же мой фильм не посмотрела и пять минут...наверное...Почему люди набирают сразу после голодания несколько кг?Это возвращается вода.Это нормально и никого не удивляет.Думаю есть какой-то процент воды,которая легко (почти) туда-сюда гуляет.Я допускаю 5-7 %.Т.е. при весе в 100 первые 5кг-это в основном вода . Почему люди часто возвращают все и еще и больше? Потому,что кол-во жировых клеток не уменьшается.Уменьшается их объем.И когда опять начинают есть жирное,все на свои места и приходит.
По поводу гнобить и давить... ну... удачи,Фря! )))

Сообщение от Habiba

Ты все делаешь,приближая себя к ... срыву.

А может и нет.

[Илья]

Сообщение от Фря

Все остальные попытки прекращения курения заканчивались таким жором, что возможно похлестче постголодальческого жора.

Если послушать Севена

Сообщение от Jseven

Почти. Если быть точнее - дыхательного центра. По сути сигарета - это дыхательный тренажер.
Нарушение дыхательного ритма.Паузы, задержки дыхания. У этих нарушений есть свои причины. Но можно вмешаться в ситуацию на уровне дыхания.

Обжорство и ожирение имеют ту же природу.

Бросив курить, не исправив проблем с дыханием, люди начинают обжираться или возникают другие проблемы.

Нарушение дыхания условие для курения. Не наоборот, как принято ошибочно полагать.

То можно понять: без серьезной физической нагрузки Вам будет сложно избавится от курения и не переедать.

[Фря]

Сообщение от Habiba

если нет сразу понимания между людьми ... его уже и не будет.))

Я тоже так считаю. Читаю твои ответы и понимаю что в пустоту пишу свои доводы, аргументы, конкретные вопросы и логичные возражения. Твои смайлики не меняют сути твоих слов и высказываний. И ты выхватываешь из всего моего текста совсем не главное и цепляешься не за те слова. Я сказала тебе прямо то, что думаю и ощущаю общаясь с тобой.
Я тоже желаю тебе удачи :)

[Фря]

Сообщение от Илья

без серьезной физической нагрузки Вам будет сложно избавится от курения и не переедать.

Да, Илья, я тоже сейчас как раз читала Севена по Хабибиной ссылке про голодание и курение. Раннего Севена :) 2006 года. Он тогда еще одновременно курил и голодал. Еще не бросил.

Дело в том , что курение вызывает очень сильную психическую зависимость. Отказаться от курения человек подчас не может до конца жизни. Если жизни курильщика напрямую не угрожает очередная сигарета, то чужие наставления, указания и рекомендации не курить не представляют для него никакой ценности. Я просто начал голодать продолжая курить. И положа руку на сердце могу сказать, что все эти ужасные возгласы о том как так можно - чепуха. Мне курение не мешало голодать, разве что если слишком много выкурить сигарет за короткий промежуток времени, болит голова. В остальном накакого дискомфорта. Легкие начинают очень мощно
очищаться.
О том чтобы бросать курить во время голодания - не может быть и речи. Это неправильно. Такие события в своей жизни нужно разделять.
Не скрою, через несколько дней после голодания мне удалось перестать курить, достаточно безболезненно и легко, чему я по сей день радуюсь и удивляюсь, но это тема отдельная. Оказывается, это просто сделать, в то время как многие и я сам когда-то испытывают огромные муки в борьбе с этой привычкой.
Курение не является преградой для голодания скорее наоборот, голодание может помочь, если человек намерен отказаться от курения, скорее восстановить жизненный потенциал организма.

[Habiba]

Понимаешь очень много я вижу своего,читая тебя.Именно поэтому и пытаюсь тебе что-то сказать.Самое главное,что ты не меняешь свое восприятие.Так у меня и было точь в точь .Но видимо каждый только сам может поменять что-то в своей голове.)) Поэтому я и пытаться больше не буду.))Я чувствую,что ты ... просто злишься на мои слова...Поэтому никакое обсуждение на равных тем более невозможно.Ты злишься и сразу пытаешь нападать.))Мне от этого только смешно.Удачи,Юля!

[Леопольдовна]

Ой деффки, ну что вы тут гладиаторствуете?

Главное, чтоб своя система была не в напряг, особенно психологически, и давала желаемые результаты.
Из точки А в точку Б можно попасть разными путями и может они все правильные, что теперь все проверять? И все на собственной шкуре?)))
Одной одно подходит, другой - другое.
Не возбуждайте друг друга

[Фря]

День 26
Вес 100,8
Третий день пью только подкисленную воду.

За первый день - 600 грамм, за второй - 500 гр. Сегодня увидела по глазам и по кольцу, что вода вчерашняя задержалась и я отекла немного. Выпила за день вчера около 3 литров. Состояник как и в первые два дня. Негатив и жуть пока не пришли (эх, зря написала, наверное, вдруг накликаю). Во рту появились новые ощущения, не могу описать точно. Похоже как после наркоза отходишь - во рту такое же ощущение. Стула вчера не было. Эти два дня на воде перенесла значительно лучше и легче, чем прошлые. Состояние бодрое. Ничего не болит. Правда, раздражительность и нервозность присутствуют больше обычного. Отношение к еде у моего организма странное. На работе в течение дня вообще есть не хочу, не возникает желаний и зависти, ну молчит мозг и желудок. Вечером дома сложновато, но только временами, причем, реакция на ТВ-рекламу разной фигни, типа доширака, бигмака. Иду дальше, сколько получится.

[Фря]

Сижу и засыпаю на работе. Очень хочу спать. Прям руки на клавиатуру положить и вырубиться. В глаза почему-то как будто песка насыпали, резь. Жажда и сухость во рту. Или не сухость, а вязкость. Глотаю слюну, она с каким то кисловато-сладковатым привкусом. Сегодня жидкость выходит из меня чаще чем вчера. Слабость пришла несильная. Начинаю подтормаживать. Откуда не возьмись мысли о еде пришли - гоню их. Задолбали все в комнате беспристанно есть. А вобщем - все хорошо.

[Dear_Miss_Eleanor]

Как я поняла из первого и последнего поста, вы сидете на данной диете только месяц и почему-то жалуетесь, что скинули только 10 кг. Хочу просто сказать, что в неделю скидывать больше 2 кг- это ужасно для здоровья. А вы большая молодец, удачи вам!

[Фря]

Сообщение от Dear_Miss_Eleanor

вы сидете на данной диете только месяц

ну монотрофное сыроедение это не совсем диета :) скорее стиль питания, а начала я такое питание с весом в 107,7 кг. Два кг ушли на проведенном ранее разгрузочном дне на молокочае - это просто воду лишнюю согнала.

Сообщение от Dear_Miss_Eleanor

почему-то жалуетесь, что скинули только 10 кг

Объясню почему. Читая на этом форуме дневники людей, которые переходили на СМЕ, видела информацию, что они скидывают по 300-400 грамм в день на протяжении месяца-двух стабильно. У меня процесс пошел не так где-то после трех недель и я пытаюсь его растормошить водными разгрузками.

Сообщение от Dear_Miss_Eleanor

А вы большая молодец, удачи вам!

Спасибо большое за поддержку :)