|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-07-2011, 11:58
|
#271 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
RAIN не переживай, скоро вес обязательно пойдет вниз!!!
 Я как -то пропустила какой ты обруч крутишь (с песком внутри или какой-то другой). И помогает ли он талию делать? 
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. |
|
|
| 3 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение: |
|
14-07-2011, 12:02
|
#272 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Обруч кручу массажный.
Без утяжеления, но даже за счет веса пластмассы, он не совсем легонький. Делать талию - должен помогать, но талии желаемой пока нет. Обруч у меня давно, года 2.5 и крутить я его не забываю, правда периодами... |
|
|
|
| 4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
|
14-07-2011, 12:37
|
#273 | |
Регистрация: Mar 2010
Адрес: Курск
Сообщений: 3,130
Поблагодарил: 13,727
Поблагодарили 15,595 раз(а) в 2,908 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Цитата:
 |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали Ledi_Myrka спасибо за это полезное сообщение: |
|
14-07-2011, 13:49
|
#274 | |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Цитата:
 |
|
|
|
|
| 4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
|
14-07-2011, 19:45
|
#275 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
За сегодня сделала: обруч 30мин., клизьма, скраб кофейный, крем антицеллюлитный с мумие.
Весь день ела арбуз, около 2 кг точно съела, воду вообще не пила, не хотелось. В 7 вечера салат (шпинат и помидор с сыром). В часов в 10 вечера улеглась перед тв и наелась фиников 150гр, а потом еще 6 шоколадных конфет (60гр). Так что опять день на смарку... Нажралась... Вот как держать себя в руках??? Мясо я спокойно могу не есть, а от сладкого отказаться порой выше моих сил... |
|
|
|
| 5 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Derby (15-07-2011),
Ledi_Myrka (14-07-2011),
lianapavlova (15-07-2011),
ПЕЛЕНА (16-03-2012),
полуничка (17-07-2011)
|
|
15-07-2011, 07:32
|
#276 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
вес на пятницу 54.7 кг.
Если бы не ела всякого не нужно-шоколадного, то и вес бы снижался, а так стоит. Хорошо что хоть не прибавляется. Арбуз наконец закончился!!! Больше не стану его покупать хотя бы несколько дней, что бы не иметь соблазна его кушать! На сегодня пока нет планов, пол ночи не спала, жарко. Утром тоже рано проснулась... И днем сегодня в тени обещали до 40 градусов, на солце так вообще выйти страшно... Так что надо либо в бассейн идти, либо вечером на море ехать, без воды такую температуру пережить трудновато... |
|
|
|
| 4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
|
15-07-2011, 09:11
|
#277 |
|
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275
Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,538 раз(а) в 1,263 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
RAIN может быть тебя так на сладкое тянет из-за КД?
54.7 тоже хорошо, скоро обязательно пойдет вниз!!! Вес же не может все время падать вниз, пусть организм адаптируется немножко.
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания. У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с) Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность. |
|
|
|
| 2 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение: |
lianapavlova (15-07-2011),
полуничка (17-07-2011)
|
|
15-07-2011, 09:45
|
#278 |
Регистрация: May 2011
Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ
Сообщений: 1,627
Поблагодарил: 13,510
Поблагодарили 11,959 раз(а) в 1,700 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
RAIN,Может тебе легче станет от того,что я тоже сегодня проснулась в 3:30 ночи и,как зомби,пошла на кухню..
 Съела со спокойной душой пол дыни..-не хотелось дыни вообще раньше,а тут такое..Непонятное что-то со мной творится,я вам скажу.. .Может потому,что вчера "пронесло" конкретно после чистки печени?????
__________________
«То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь.Как бы научно это ни звучало.» 15 лет.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11307 Уриновое.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12141 Лечу миому... http://golodanie.su/forum/showthread...604#post542604 Моё 21-дневное..http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313 Голодание при.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15075 |
|
|
|
|
15-07-2011, 09:55
|
#279 |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Нет, кд у меня будут только в начале августа
На сладкое меня тянет просто так, потому что вкусно, а главное потому что имеется сладкое в холодильнике. Не было бы сладкого дома перед глазами, так и не ела бы. Сколько раз зарекалась сладкого не покупать, а когда бывает возможность купить что-то из любимого сладкого, то беру коробками конфеты, те что нравятся... Возможность бывает к счастью не часто, в греции моих любимых конфет не продают, так что только при поездках в Москву и привожу с собой. Вот сейчас осталось еще 9 конфет, остальное уже поела... Но 28 июля мне снова в Москву  Как заставить себя не купить сладостей???Хотя в Греции мне пирожные нравятся, но за ними ехать далеко, пока соберешься, только 2-3 раза в год и поешь. Рядом с домом в магазинах ничего из сладкого не нравится, так что и захочется сладкого - а выбрать нечего! |
|
|
|
| 3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
|
15-07-2011, 09:59
|
#280 | |
|
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Самосовершенствование
Цитата:
Не будет от нее прибавки Я два дня подряд тоже арбуз ела. И по вечерам неспалось до 2-3 ночи и арбуз так хорошо шел, и вставала по ночам в туалет от арбуза, и опять ела, даже ночью. И на вес это особо не повлияло. Промыла организм водичкой (правда сладкой)! Жарко у нас очень, вот и хочется холодных, водянистых фруктов! |
|
|
|
|
| 3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
|
| Здесь присутствуют: 71 (пользователей: 0 , гостей: 71) | |
|
|
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
