Голодание в борьбе за здоровье (17+40)

[elenaz]

Оленька приветик. Наконец-то ты проявилась. Народ беспокоился. Я тоже, естественно. Рада, что у тебя все ОК. Думаешь стоит так скоро на второй голод идти? мне кажется, что так тяжко будет для организма. Ты много проголодала. Подумай, почитай статьи, тут на форуме есть. Задай вопрос админу.

[Мышеловка]

Приветик, Ленчик! Рада встрече.
Слушаю свой организм и уверена - НЕОБХОДИМО доголодать. Я вышла во время второго криза, и осталось ощущение недоделанности какой-то. Я очень рассчитываю, что организм легко войдет в голод, и процессы пойдут быстрее. Хочу проверить и герпес, и спину, и сердце.
Может, очень долго и не придется голодать, я думаю сама почувствую, сколько. Просто у меня сейчас все равно практически нет аппетита, - само тело просит продолжения)

[Юрий 51]

Вот интересно, во время предыдущих голодовок, на выходе был сумашедший жор.
А сечас, никакого аппетита.
Оля. Это видимо у нас в Киеве, такая атмосфера

А ты ненаписала, герпес во время голодовки ты добила?

Собираюсь, тоже сесть на повторную, только через пару недель. Вес сбросил 8кг.
Три вернется, скоро, а лишних у меня 10-15

[Мышеловка]

Юрий, спасибо, что заходите!
Герпес... было 2 "захода" высыпаний. Первый был очень обильный, очагов 6-7 (я описывала ранее), второй - 2 небольших очага. Они как раз прошли на 17 день. Потом я вышла. Поэтому и хочу опять в голод окунуться, чтобы проверить: будут ли еще высыпания.

[appolinariya]

ой Лёлька не знаю, я ща пока до конца месяца буду выходить из голодовки, чуть в себя вдохну жизни и не раньше чем через пару месяцев решусь на повтор, и вообще буду смотреть как что закрепиться, а тебе только удачки желаю

[Alex2]

Сообщение от Из_мышеловки

Хочу проверить и герпес, и спину, и сердце.

Скорее всего, сердце из-за спины, а именно - из-за возможного защемления. Надо делать упражнения для спины. Они простые, в инете их легко найти. Голод хорошо лечит остеохондрозы, хрусты, но для столь юных лет дело может оказаться не в отложении солей, а в каком-нибудь смещении. Поэтому дополнительно к голоду упражнения весьма рекомендуемы.

[elenaz]

Сообщение от Alex2

Скорее всего, сердце из-за спины, а именно - из-за возможного защемления. Надо делать упражнения для спины. Они простые, в инете их легко найти. Голод хорошо лечит остеохондрозы, хрусты, но для столь юных лет дело может оказаться не в отложении солей, а в каком-нибудь смещении. Поэтому дополнительно к голоду упражнения весьма рекомендуемы.

Алекс, поделись опытом - как долго летися остеохандро?. У меня уже 16 день голода, а в целом - 26 день, с начала января. А он все болит и болит. И упражнения делаю, и массаж... замучилась

[Мышеловка]

Полинка, спасибо!!
Алекс, спасибо огромное за советы. Я выросла в педагогической семье, поэтому ко всем советам прислушиваюсь и воспринимаю с большой благодарностью. Упражнения на прошлом голоде не было сил делать вообще, очень мышцы ослабли, и вообще общая слабость была невыносимой. Сегодня обязательно поделаю! У меня муж в плане физ нагрузок очень продвинутый человек, он мне всегда говорит, какие упражнения, да что, да как. Будем укрепляться)

Начну завтра. Сегодня очень захотелось мандарин, и они предательски манят)))

Попытаюсь завтра на СГ, сколько осилю, а потом на воду. Настрой позитивный.

СОздала новую линеечку с новой целью - 60 кг. 65 кг уже кажутся не такими заветными)))

[elenaz]

Оль, а ты с весом не напутала? у тебя реально 79 был?
желаю тебе успехов во вторром заходе. Мы всегда с тобой и поддержим.

[Alex2]

Сообщение от Из_мышеловки

Попытаюсь завтра на СГ, сколько осилю, а потом на воду. Настрой позитивный.

не надо СГ, пожалейте органоид. Лучше на воде, чем больше воды тем лучше. А по утрам очень теплую. В том числе и когда выйдите из голода. Все артисты по утрам выпивают стакан очень теплой воды. По крайней мере артисты старого и советского поколений.
Я тоже из педагогической семьи, может от того несколько занудлив. Очень люблю и ценю вдумчивых учеников.