|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
24-05-2014, 07:10 | #271 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Владимир
Сообщений: 361
Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю
Gulichka, спасибо! Я на выходе тренирую свою силу воли: тут кто кого, я или еда. Вокруг одни соблазны.
__________________
Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205 |
24-05-2014, 07:18 | #272 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Владимир
Сообщений: 361
Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю
шамони, спасибо! Буду стараться.
__________________
Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205 |
Следущий пользователь сказал Зарема спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (24-05-2014)
|
24-05-2014, 07:20 | #273 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Владимир
Сообщений: 361
Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю
3-й день выхода.
Писать особо нечего. Вчера гуляли в парке. Случайно наткнулись на мини-концерт. Отлично отдохнули. Есть хочется, соки пью те же. До магазина не дошла вчера, надо чем-то разноообразить. Вес 69,7кг(+0,2кг).
__________________
Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205 |
25-05-2014, 09:37 | #274 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Владимир
Сообщений: 361
Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю
4-й день выхода.
Вес наконец начал падать! Сегодня уже 69,1кг(-0,6кг)!!! УРА! Сделала маникюр и педикюр. Довольнаааа... 27-го хочу начать новый голод, пока настроение хорошее. Всем удачного голода и прекрасного настроения!
__________________
Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205 |
27-05-2014, 22:32 | #275 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Владимир
Сообщений: 361
Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю
5-й и 6-й дни выхода.
Ничего особенного не происходило. Похолодало. 2-й день дождь.Гуляли меньше. Вес вырос(я поела таки). Сейчас вес уже 70,7кг(+1,6кг).
__________________
Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205 |
27-05-2014, 22:36 | #276 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Владимир
Сообщений: 361
Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю
1-й день голода.
Сегодня вхожу в новый голод. Поскольку я 13-го июня уезжаю до конца августа на юг, надо успеть отголодать и выйти до 13. 14-го июня у нас 4 года со дня свадьбы, я точно буду есть. План такой: с 28 мая по 6 июня голод(10 дней) с 7 июня по 12 июня соки(6 дней) 13 июня овощи, фрукты, салат(возможно) 14 июня праздную(обжираться не буду, поем что-то диетическое; а спиртное не употребляю вообще). После того, как уеду я смогу голодать только 1-2 дня в неделю(чтобы никто не заметил, поскольку все будут против, а жить буду не у себя дома), поэтому очень хочется сейчас скинуть по максимуму. Поддержите меня, мои хорошие! ОЧЕНЬ ХОЧУ ПРИБЛИЗИТЬСЯ К СВОЕЙ ЦЕЛИ(60 кг). Надо хотя бы 63, а оставшиеся попробую добить длительными прогулками, физической активностью и короткими голоданиями. И у меня вопрос: что делать, чтобы подтянуть кожу? Моя кожа пока не висит, но где объемы ушли уже не упругая, как раньше. Если сейчас резко похудею, то боюсь точно вид будет не очень.
__________________
Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205 |
5 пользователей сказали Зарема спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (28-05-2014),
infinity (27-05-2014),
Pani Valevska (28-05-2014),
Иришка. (28-05-2014),
Таттобу (28-05-2014)
|
28-05-2014, 03:49 | #277 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Уфа
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 31,819
Поблагодарили 12,130 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю
Как похудеешь спортом займись!
__________________
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник |
28-05-2014, 06:49 | #278 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 257
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,044 раз(а) в 252 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю
Заремочка, легкого тебе голода!!!!! План отличный,все получится!
Я за эти каскады много скинула, тоже переживала, тем более живот был огромный, и подбородок второй был. слава богу все ок. только на руках кожа дряблая стала, подкачать надо,живот вроде норм, но я обруч кручу. а лицо так вообще подтянулась. Так что не переживай. Спорт обязательно надо. Но ты же на море будешь, постарайся больше плавать,вода очень тонизирует кожу, подтягивает, а морская вода вообще творит чудеса, больше гуляй там. Хочу еще посоветовать крем линии "фитнес для похудения" (российского производство в аптеках продается оранжевые баночки) она 500 гр. водорсле-иловая я брала мне на всю зиму хватило где то 200 р. всего стоит. Как раз при резком похудении очень подтягивает кожу, просто супер я после бассейна пользовалась. смотрела в отзывах девочки только положительное пишут. |
28-05-2014, 09:33 | #279 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Владимир
Сообщений: 361
Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю
Gulichka, каким лучше? Что эффективней, так сказать?
__________________
Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205 |
Следущий пользователь сказал Зарема спасибо за это полезное сообщение: |
Gulichka (28-05-2014)
|
28-05-2014, 09:47 | #280 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Владимир
Сообщений: 361
Поблагодарил: 1,612
Поблагодарили 973 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 2 раза по 10 дней голода + в последующем по 2 дня голода в неделю
Иришка., Спасибо! У меня было пару средств из этой линии. Возьму обязательно. Да, буду на море, но ходить на пляж часто не получается(буду жить со свекровью). В этом году попробую ходить как можно чаще. Воду очень люблю. Там у меня всегда хватает физ. активности, зачастую просто некогда присесть. Дом большой, постоянно гости, ребенок мой на месте не сидит, а там много мест для нее небезопасных, постоянно глаз да глаз за ней. Я там всегда скидываю пару кг только благодаря такому ритму. К этому добавить пляж, пешие прогулки и упражнения -думаю, хотя бы кожу подтяну и вес закреплю.
На спорт особенно и времени не остается. Иногда не успеваешь принять душ(да и условия там во дворе, вода по часам). Не курорт, но выбирать не приходится. Вот думаю, какие бы упражнения выбрать? Чтоб перед сном делать примерно(за час-два до сна). Раньше уединиться не смогу. Или встать в 5-6 утра, пока все спят.
__________________
Вход в голод Основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...206#post897206 Обсуждение дневника http://golodanie.su/forum/showthread...205#post897205 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
40 дней голода. | Andri | Архив | 5 | 28-05-2014 11:32 |
40 дней ВОДНОГО голода. | Пулька77 | Архив | 2 | 14-07-2013 23:52 |
Дневник.30 дней голода. | Variya | Архив | 0 | 27-02-2011 15:40 |
Мои 7 дней голода | Alina zh | Архив | 13 | 18-08-2010 08:27 |
100 дней голода | рая | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 21-06-2010 00:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|