Между прошлым и будущим (28 + сухие каскады 5х5)

[Марго]

Penelopa, к своему стыду, питаюсь я абы как... Последнее время ем все подряд, но через день. Решила, что пора уже во всем этом безобразии разобраться... Готовиться буду на капустно-морковных салатах. Дней десять. Потом буду входить на сухом, дней пять. Потом на воде. Хотелось бы провести длительное голодание. Но вспоминаю, как на выходе раздуло ноги, честно говоря - побаиваюсь... Но около 20 дней точно буду. Мозги прочистить пора. И ближе к сыроедению перемещаться.
А сын уже привык, особо и не реагирует. Только когда готовит, спрашивает, ем я сегодня или нет)))

[Penelopa]

Сообщение от Марго

на выходе раздуло ноги

На какой день выхода?Может Вы съели чего-нибудь соленого?

[Марго]

Да у меня на десятый день выхода вообще все наперекосяк пошло. В квартире холодно было, сильно застыла. Да и вышла (как теперь понимаю) рановато... надо было все же выздоравливать на голоде, а я испугалась... Сейчас собираюсь с духом, учитывая весенние ошибки. Но все равно страшноватенько... Голодать-то хорошо, а вот выходить... Как вспомню тот кашель... Но все равно доводов "за" длительное голодание гораздо больше))) Надо основательно прочистить мозги и тело, просветлеть душой, ну и как приятный бонус - влезть в шубу))) Какие страхи перед этим устоят?)))

[Марго]

Всем доброго времени суток! Вот я и определилась со сроками голодания. Буду голодать (плюс-минус) 30 дней. До хорошего самочувствия. Конечно, хотелось бы замахнуться на 40 дней, но пока не рискну. Выходить буду, как и весной, на морковном соке (дней 10), далее на мандариновом соке, потом буду кушать мандарины, может быть даже выдержу месяц. Не получится на мандаринах, значит буду сыроедить на чем получится. Но обязательно сыроедить!
Голодать начну 28 ноября, как и планировала. Пять дней сухого входа, а потом... может, что-то вроде каскада? 5 на воде, 5 СГ... Если у кого есть какие соображения на этот счет, поделитесь. Буду признательна. (Вроде Миртофаныч упоминал об этом в чьем-то дневничке? Сорри, могу и перепутать )
Цель длительного голодания все та же, постепенное перемещение в категорию относительно здоровых людей... Удачи нам всем!

[Support]

Марго,
Да поможет Вам Бог! Мы же - всегда поддержим!

[aleksa]

Марго, там книжка появилась, в разделе "Библиотека", Столешникова, там так хорошо всё написано, почему надо сначала все же соки цитрусовых, а уже после них морковный и пр.

Я Вас жду, у меня третий сегодня, будем в декабре вместе.. стройнеть и очищаться

[Марго]

Сообщение от Support

Марго,
Да поможет Вам Бог! Мы же - всегда поддержим!

Очень надеюсь на вашу помощь и поддержку! Вместе мы сила

Сообщение от aleksa

, почему надо сначала все же соки цитрусовых, а уже после них морковный и пр.

Выходила весной на морковных, мне оч.понравилось. Но если к выходу не получится раздобыть "чистой" морковки, то можно сразу на мандариновых попробовать. Книжку почитала, спасибо

[Mimi]

Марго,
цитрусовые способствуют дальнейшему снижению веса, а морковный больше подходит для набора. Как я поняла)

[Марго]

Mimi, по поводу выхода на морковном соке я советовалась с Anyk99, т.к. очень переживала по поводу веса и правильности такого выхода. Если интересно, можете почитать про это в моем дневничке на 15 стр. Так и выходила, 10 дней пила морковный сок. Очень вкусно, на жор не пробило, да и вес не "пополз" вверх. Но важно, чтобы морковь была чистой, безнитратной. А в этот раз можно попробовать и на мандаринах, особенно если выход совпадет с новым годом)))

[Penelopa]

Очень хорошо ,что у Вас заранее есть настрой не только на голод, но и на правильный выход.Сила намерений очень влияет на результат,а планирование будущего работает, как программа.Чем точнее рисуешь в голове схему успеха и дальнейшей жизни,тем ближе к мечте результат.Рада за Вас Особенно понравилась идея месячного сыороедения.