Новая веха в 2009 - переход на сыроедение (21 день)

[Ромилъ]

Рецепт для дневной сыроедческой трапезы - походный вариант.
Вот попробовал приготовить бутерброд и какой он на вкус , который делается с помощью ножа. И делается довольно быстро. Берется свекла "цилиндр" или обычная круглая и огурец, режутся блины, вставляется долька молодого чеснока и петрушки или любой другой зелени - и все! Приятного аппетита!
Быстро, красиво, аппетитно, полезно!
--
Хотя впрочем проще откусить огурец, затем свеклу, затем опять огурец, дольку чеснока и зелень ВЕСЧЬ!
--
Завтра возьму с собой. Знаю из личного опыта поедания сырых свекольных салатов (до голодания), сырая свекла переваривается долго и чувство сытости сохраняется продолжительное время.

[Ромилъ]

30 день выхода - 9 день плодового питания (21 дневный плодовый период) 21.04.09:
Вес 63.9
--
в 8.30 молодая капуста
в 12.00 бутерброды (огурец-свекла-огурец-петрушка-чеснок)
в 14.15 бутерброды (огурец-свекла-огурец-петрушка-чеснок)
в 19.00 апельсины
в 21.00 4 апельсина, 2 банана
в 22.30 виноград
--
Итого без воды - 30 дней, только связанная структурированная вода в плодах и соках.
Завтра начинаю пить воду.

[Ромилъ]

31 день выхода - 10 день плодового питания (21 дневный плодовый период) 22.04.09:
Вес 63.8
Начал пить воду
--
в 6.15 крещенская вода
в 6.30 свекольный сок 330 гр. с петрушкой и молодым чесноком
в 8.30 банан со свежевыжеванным соком из 3-х апельсинов
в 11.30 банан со свежевыжеванным соком из 3-х апельсинов
в 15.00 банан со свежевыжеванным соком из 3-х апельсинов
в 17.00 молодая капуста (узбекская)
в 21.00 свекольно-огуречный сок 760 гр. (310 гр. свекольного, 450 гр. огуречного) с укропом, петрушкой и молодым чесноком
в 22.15 (перед сном) 3 замороженные клубники и немного винограда
--
воды за день выпил грамм 200, больше чего-то пока не хочется.
--

[Ромилъ]

32 день выхода - 11 день плодового питания (21 дневный плодовый период) 23.04.09:
Вес 63.5
--
с 8.00 до 19.00 выпил 2 литра свежевыжеванного апельсинового сока из 4 кг апельсинов
в 21.30 свекольно-огуречный сок 885 гр. (340 гр. свекольного, 545 гр. огуречного) с укропом, петрушкой и молодым чесноком
в 24.00 замороженная клубника (3 ягоды), немного винограда
--

[Ромилъ]

33 день выхода - 12 день плодового питания (21 дневный плодовый период) 24.04.09:
Вес 63.3
--
в 6.30 виноград
в 8.30 огурцы, молодая капуста, кинза, укроп
в 12.00 огурцы, молодая капуста, кинза, укроп
в 14.30 огурцы, молодая капуста
в 17.15 груши
в 22.30 свекольно-сельдерейно-огуречный сок 1040 гр. (455 гр. свекольный, 370 гр. сельдерейный, 215 гр. огуречный) с кинзой и молодым чесноком
в 0.30 виноград
--

[Alex2]

Ромилъ, приятно удивлен твоими упорством и терпением. Мяса еще не хочется (тихим голосом спросил он ненавязчиво)? Я вчера целый день посвятил этому продукту. Оказывается уже почти забыл его вкус. Последний раз ел примерно в середине февраля Но, попробовав, быстро вспомнил.

[Ромилъ]

Сообщение от Alex2

Ромилъ, приятно удивлен твоими упорством и терпением.

--
сам удивлен (все с Божией помощью и Божией милостью)

Сообщение от Alex2

Мяса еще не хочется (тихим голосом спросил он ненавязчиво)?

--
мяса не хочется и не ем его как известно из первого поста

Сообщение от Alex2

Я вчера целый день посвятил этому продукту. Оказывается уже почти забыл его вкус. Последний раз ел примерно в середине февраля Но, попробовав, быстро вспомнил.

--
Все кушаем с благодарением. Все позволительное кушать - это не грех, а скорее наоборот - обезпечение организма всем необходимым. Вот если через это войти в объедание и чревонеистовство - то грех. Хотя впрочем любовь многие грехи покрывает.
--

[Ромилъ]

34 день выхода - 13 день плодового питания (21 дневный плодовый период) 25.04.09:
Вес 62.7
--
Давление 95/60
Пульс 50
Сахар в крови 4.9 mmol/L
--
в 12.30 огурцы, молодая капуста, укроп, зеленый лук
в 14.30 огурцы, молодая капуста, укроп, зеленый лук
в 17.15 свекольно-огуречный сок 840 гр.(430 гр. свекольного,410 огуречного), попробовал сорт свеклы - "бордо". Супер! Вкусняцкая!
в 19.15 помидоры (м-м-м-м-м!), укроп, зеленый лук
в 21.45 помидоры, укроп, зеленый лук, молодой чеснок
в 23.45 мороженая клубника, виноград
--
Что еще заметил: где-то уже как два дня открылось "второе дыхание", т.е. раньше я с трудом входил на лестницы, мышцы ног "не вытягивали" даже такую слабую нагрузку. Сейчас спокойненько так, даже иногда вбегаю.

[Ромилъ]

35 день выхода - 14 день плодового питания (21 дневный плодовый период) 26.04.09:
Вес 62.6
--
Давление 95/60
Пульс 50
--
в 12.00 огурцы, молодая капуста, укроп
в 14.30 помидоры, молодой чеснок, укроп
в 17.00 щавель
в 19.30 свекольно-огуречный сок 790 гр.(370 гр.свекольного, 420 гр. огуречного) с укропом и молодым чесноком
в 21.30 помидоры, молодой чеснок, укроп
в 22.30 мороженая клубника, виноград
--
по поводу молодого чеснока:
с соком съедаю не меньше половины головки чеснока, а с помидорами целую головку молодого чеснока
--

[Алена]

Сообщение от Ромилъ

и утомленно-невыспанное за полтора года еженочных многоразовых вставаний к ребенку

Ромилъ, извините за личный вопрос : у Вас жена есть?
Почему к ребенку сами-то встаете?