Психология ЗОЖ

[monoed]

Сообщение от anyk99

А что такое СТРАХ?

Страх это темный противник Любви. Где есть Любовь там нет Страха. Один юноша слушается родителей, потому что любит их. А другой подчиняется родителям из страха (лишиться пропитания, наследства, родового титула).

[SALUS]

"СТРАХ - это проявление инстинкта самосохранения"

Можно немного поразмышлять?
Страх - боязнь, угроза что-то потерять- любовь, уважение, здоровье, деньги, свободу…Это может быть и есть инстинкт самосохранения.
Но мать боится потерять ребенка. Страх за родного, любимого, но не за себя. За другого. Это уже не инстинкт самосохранения. Или все же инстинкт- боится того, что случится с ней , из-за того, что потеряет ребенка? Нет, не согласна.
Я все же не за себя боюсь. За детей.

Страх- потеря уверенности, боязнь неизвестности.

В детстве меня укусила собака. И я всю жизнь боюсь собак. СТРАШНО боюсь. Даже свою собаку я немного боялась. Но, когда встречаю на улице собаку, стараюсь страхом управлять. Я вселяю в себя уверенность, спокойно разговариваю с собакой и спокойно иду дальше.

Страх- ожидание неприятных для нас изменений в жизни. Чем больше человек уверен в себе, в своих силах, тем меньше страха в его жизни.

[anyk99]

Я "нагло" утверждаю, что "современную трактовку" СТРАХА протащили в лексикон и в этику Лжецы и Трусы!
Именно поэтому СТРАХ "оправдан" в роли "инстинкта самосохранения", в роли "переживаний за близких и близкое"...
Даже в роли "ОСТОРОЖНОСТИ"!!!
Истинная суть СТРАХА при таких трактовках скрыта.
На самом деле, все мы знаем, что СТРАХ лишает сил и разума...
Страх проявляется паникой разной силы, а паника, что известно ВСЕМ - РАЗРУШИТЕЛЬНА, а не само-сохранительна...

Как можно счесть СТРАХ "ИНСТИНКТОМ САМОСОХРАНЕНИЯ", если по факту СТРАХ не помогает в опасной ситуации, а УСУГУБЛЯЕТ, катастрофически снижая выживаемость и отдельных личностей и толп !!!???
А высшая сила проявления страха убивает на месте!

Да...
СТРАХ часто возникает в опасных, требующих самосохранения ситуациях.
Но он не помогает, а мешает их решать адекватно.
Страх превращает в НЕадеквата, неспособного самосохраняться!
Причём порой НАВСЕГДА.
Он РАЗРУШАЕТ психику разной степени фобиями...
СТРАХ и сам = фобия.

СТРАХ - ЭТО НЕ ИНСТИНКТ, А БОЛЕЗНЬ. ПОЛОМКА... ОШИБКА!
Да ещё и заразная!

Вот и давайте её поймём? Изучим и узнаем как лечиться, как не заражаться, как иметь от неё иммунитет...
КАК ОНА НА САМОМ ДЕЛЕ ОБРАЗУЕТСЯ И ДЕЙСТВУЕТ?

[SALUS]

anyk99, спасибо за эту тему. За Психология ЗОЖ. Вот думала про страх. И что это не инстинкт самосохранения было понятно, и что паника это. А вот добить, додумать, докумекать, что паника-то всегда разрушительна, не получилось. А ведь знаем же ,что в простой ситуации даже инфаркт может быть из-за обычного страха. И смерть наступить.
Спасибо за науку"мыслить" и "домысливать". В реале ведь ежедневно такие ситуации бывают, когда надо принимать решение. И обдумывать надо со всех сторон, учитывая все нюансы. Чтобы не ошибиться.

[Joly]

Сообщение от SALUS

anyk99, спасибо за эту тему.

Сообщение от SALUS

за науку"мыслить" и "домысливать".

Мда Эник, умеешь завести аудиторию, втянулась ))

Сообщение от anyk99

Вот и давайте её поймём? Изучим и узнаем как лечиться, как не заражаться, как иметь от неё иммунитет...
КАК ОНА НА САМОМ ДЕЛЕ ОБРАЗУЕТСЯ И ДЕЙСТВУЕТ?

А что первично? сигнал, что сложившаяся ситуация несет смертельную опасность, вызывает выброс адреналина и все последующие действия , которые переводят в режим "автоматизма" уже становится невозможно контролировать.

Значит, ситуацию поменять можно только лишь в тот момент, когда получаешь сигнал "опасность". Но для этого нужна или осознанность в каждую секунду твоей жизни или менять установки, что такое опасность (но это нужно планово делать, а не в моент ситуации).

Сообщение от anyk99

СТРАХ часто возникает в опасных, требующих самосохранения ситуациях.
Но он не помогает, а мешает их решать адекватно.

Но ведь адреналин, который выбрасывается в кровь, также дает и прилив сил, что бы совершить действия направленные на разрешение ситуации. главное что бы разум остался холодным.

Натренироваться

[Joly]

МММ ... домысливаю.
Исходные данные - организм.
Выделяется химическое вещество - гормон.
Начинается реакция. Реакцию можно только усилить-ослабить катализаторами ?(другим гормоном)химики- помогите!
Или реакцию можно перенаправить, поменять вектор действия.
Например атомная реакция , атомная бомба-один вектор действия, атомный реактор двигателя подводной лодки- другой вектор действия реакции.

Кто направляет действие реакции - "того и тапки". Учится направлять вообщем.

Натренироваться

[anyk99]

Сообщение от Joly

Выделяется химическое вещество - гормон.
Начинается реакция. Реакцию можно только усилить-ослабить катализаторами ?(другим гормоном)химики- помогите!

СУТЬ да - именно такова. Есть чисто формальные уточнения:
Выделяется не 1 гормон, а сложнейший коктейль гормонов, из которого самыми известными народу являются адреналин и норадреналин.
Народу не важно знать подробности, поэтому ему и ошибка в понимании гормонального сопровождения стресса не важна.
Но... Если кому интересно:

СПЕРВА (С этого всё начинается!!!) миндалевидное тело опознаёт "картинку" стрессовой ситуации.
Потом миндалевидное тело УСЛОВНЫМ РЕФЛЕКСОМ, набитым ещё в ДЕТСКОМ ВОСПИТАНИИ, направляет сигналы о стрессе либо в панику, либо в активацию точного, собранного, боевого активного состояния.
ДАЛЕЕ идут соответствующие выбросы гормонов и их воздействие на организм...:
(Упрощённо)
Адреналин усиливает работу сердца, лёгких, мозга...
НОРДАДРЕНАЛИН тоже усиливает всё это, но ещё и сужает сосуды неактуальной периферии, чем подбрасывает артериальное давление...
Давление давит на рецепторы измеряющие давление (барорецепторы), и по превышении допустимого, эти рецепторы командуют выброс в кровь ещё одного гормона - ацетилхолина.
Ацетилхолин оттормаживает работу сердца.

Так эта система и РЕГУЛИРУЕТСЯ (описал упрощённо!!!!!!) на гормональном уровне.
Но химией НАЧИНАЕТ и ПРОДОЛЖАЕТ управлять УСЛОВНЫЙ РЕФЛЕКС - тренируемый и натренированный ещё в детстве на ТРУСА-ЛЖЕЦА, или на СМЕЛЬЧАКА-УМНИЦУ.

Кстати... Впрыскивание этих гормонов "шприцом по вене" дают не такую картину, как естественная.
Дело в том, что надпочечники хоть и впрыскивают вырабатываемые гормоны в кровь (как и шприц), но сами гормоны в своём путешествии по венам не смешиваются, и строго НЕсмешиваемыми потоками крови несутся АДРЕСНО! (В отличии от хаотичной адресации дозы шприца).
Вены имеют "кристы" - внутренние складки, направляющие потоки крови НЕСМЕШИВАЕМО. Что и позволяет организму использовать единую трубу сосуда как транспортный путь для посылок РАЗНЫХ адресов.

Но... Снова напомню:
САМОЕ ВАЖНОЕ для Психологии ЗОЖ - понять, что ПАНИКА - это поломка естественной системы стрессовой активации.
Поломка, создаваемая и прививаемая ещё в детстве!
УСЛОВНЫМ рефлексом!
ТРЕНИРУЕМАЯ ошибка природы!
Которую так же легко оттренировать обратно, если знать и понимать всю подноготную процесса.

Вот узнаванием и пониманием и займёмся... Ок?
НО!!!!
Но учитывая, что вся официальная литература на интересующие нас темы написана "ТРУСАМИ И ЛЖЕЦАМИ" - и теми, кто поверил, что быть такими - не УСЛОВНЫЙ РЕФЛЕКС собачек Павлова, а НОРМА!
Так что... будем повнимательнее к изучаемому?

[Виктор8]

"А вобще-то говоря, голубей ругают зря
Голубь, ежели в подливке, не хужее глухаря"

Иду по любому городу, встречается стайка голубей.
И при встрече со мной они всегда разлетаются, метра на 2.
Если я иду в стае голубей, вокруг меня всегда зона безопасности - метра 2 пустого пространства.
Даже если я не голодный )))
И это правильно - вдруг я случайно на птицу наступлю, некрасиво получится.
Если я побегу, у голубей будет паника.

За исключением случаев, когда я их булкой кормлю, тогда они подходят на полметра. Самые наглые (или голодные?) из рук берут, но таких мало.
Отсюда я предполагаю, что зона страха голубей - от 1 до 2 метров
Голод в конкретном случае получается сильнее страха.
(деньги кончились - на работу, даже если на работе страшно)
Или пищевой инстинкт побеждает инстинкт самосохранения

Где у голубей поломка?

[anyk99]

Сообщение от Виктор8

Где у голубей поломка?

А с чего ты уверен, что они тебя БОЯТСЯ?
ИМХО - они просто и разумно отваливают от опасного. А это - ОСТОРОЖНОСТЬ, а не страх.

Страх - АНТОНИМ осторожности, а не СИНОНИМ!!!!!

Вот "Осторожность" - это рефлекс (а не инстинкт) САМО-СОХРАНЕНИЯ.
ОСТОРОЖНОСТЬ - НАСТОРОЖЕННОСТЬ - АКТИВАЦИЯ СТОРОЖА.
А страх - его извращённый условный рефлекс. Поломка!!!! АКТИВАЦИЯ без сторожа...

Вот если "когда я побегу", голуби в кому впадать станут, или крыльями не в такт лупить и кубарем по земле "летать", и биться насмерть друг об друга - это ПАНИКА.

Если при стрессе ты "включаешь дурака", как двоечник у доски... ( - вот такого )
В ступор влетаешь, или визжишь истерично, или иной хаос чудишь, который не АДЕКВАТНОСТЬ ПРАВДЫ, а ЛОЖные по отношению к самосохранению действия - значит это СТРАХ.
А в норме ПРИРОДЫ должно не ДУРАКА включать, а УМНИЦУ.
Не так?

СТРАХ рождается во ЛЖИ, а ЛОЖЬ рождается СТРАХОМ.
Это именно психо-КОМПЛЕКС самонарастания и само-поддерживания!
(Блин... Я уже прямыми подсказаками... НЕ!!!!! Давайте чуток сами? Мы же ИНСТРУМЕНТЫ ищем, а не результаты их работы?)

[Виктор8]

Спасибо, anyk99, так понятней

))

Сообщение от anyk99

Если при стрессе ты "включаешь дурака", как двоечник у доски... ( - вот такого )

не тот человек взял имя Редиска

Сообщение от anyk99

СТРАХ рождается во ЛЖИ, а ЛОЖЬ рождается СТРАХОМ.

ДАЖЕ ДУМАТЬ ОБ ЭТОМ БОЮСЬ!

В страхе есть "парализующая" фаза

если серьезней, есть такой феномен в измененном состоянии сознания - каталепсия
тело (говорят) деревенеет, застывает и может длительно соблюдать неудобную вынужденную позу
Все этот фокус видели, это когда тело кладут затылком и пятками на 2 стула, человек лежит и делает вид что ему хорошо
http://www.youtube.com/watch?v=sh6K8m8sJHc

Я толком не знаю, как и зачем работает такой механизм.
Один профессор пояснил, что дескать в арсенале древних приемов выживания есть такой прием - прикинуться мертвым.
Другого объяснения не нашел, потому беру за рабочую гипотезу
Вполне может быть, что от страха можно впасть в ступор, вплоть до этой самой католепсии...

Возможно, осталось от далеких предков...

Работает так: мышь прикидывается дохлой, кошка расслабляется, отвлекается, валяет мышь лапой, смотрит по сторонам, тут мышь делает рывок и в норку (есть подобные видео в сети, например антилопа так сбегает от гепарда)
http://www.youtube.com/watch?v=4GTUSTrnP9w
Антилопа притворилась мертвой. Импала обманула гиену и гепарда / Жесть! - Уникальные кадры

о, нашел детальное описание про "обморок" у животных http://www.zoovet.ru/slovo.php?slovoid=3722