|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-04-2016, 20:11 | #2831 | ||||||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,524
Поблагодарил: 10,572
Поблагодарили 13,026 раз(а) в 2,829 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Ну вот откуда ты такой вывод-то сделал????Он и читать-то по русски не очень хочет.))))И я довольно-таки продвинутая мамаша.я хочу только от себя.А он -личность.Оч хорошо воспитанная ,кста. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Просто пока я не скажу,что пора ему заканчивать играть-сам он и не закончит. Так я и не хочу быть "цербером"постоянным.Иной раз думаю:Ну и пусть играет.Ведь захочет же спать.Не-а...Не хочет. Цитата:
|
||||||
21-04-2016, 23:12 | #2832 | |
Регистрация: Aug 2015
Адрес: Германия, Боппард.
Сообщений: 83
Поблагодарил: 4,424
Поблагодарили 471 раз(а) в 87 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Alex_андр, по поводу малоедения: да, метод удобен, особенно когда работаешь. При неедении (больше1-2 дней практики нет), поведение желудка непредсказуемо: начинаешь общаться, чувствуешь сейчас начнётся голодное урчание, приспособилась: держу рядом воду, чтобы желудок молчал приходиться пить много, неудобно. Коробочка с солью или перцем в кармане практичнее, действует аналогично. Причём порошок из перца воспринимается как плотная, основательная еда, а соль как вода. Спасибо, что есть такой форум. Ваши находки это то, что ЛЕГКО! И ещё: почти все мыслят в категории выгоды (времени, денег, сил), этот метод энергоэкономный. |
|
22-04-2016, 05:12 | #2833 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
День 29. Вес(нач-82кг) 69,5кг!!! отвес (-0,2кг) t. тела 36,4. МП(максимальная пауза) на выдохе 66 секунд.
Вес уходит по чуть-чуть. Это Обнадеживает. Значит жировых запасов на 45 дней мне хватит сполна. Налет во рту появляется. Утром процесс очищения виден наглядно. Раз до сих пор еще есть налет на языке и во рту — значит процесс до сих пор идет. Я не принимаю никаких слабительных или клизм — как тогда еще организму очищаться? Стул бывает раз в несколько дней. Бывает в один день несколько раз. Очень трудно найти какую-либо закономерность в этом. Но ухудшение физического состояния явно связано именно с этим. Фактически я сейчас создаю условия для автономной адаптации организма без еды. И то микро количество специй, которое он получает, пока ему хватает чтобы не испытывать сильного стресса, который был у него раньше при голодании. Мое нынешнее голодание можно назвать ГОЛОДАНИЕМ С ЧЕЛОВЕЧЕСКИМ ЛИЦОМ. ИЛИ ЭКОЛОГИЧЕСКИМ ГОЛОДАНИЕМ. Я не убивал микрофлору. Это очень сильно Мне помогает экономно расходовать энергию. Сброс веса происходит постепенно. Организм успевает адаптироваться к новым изменениям. То ощущение голодания которое связано со сбросом веса,как легкое неприятное состояние, ощущается только утром. Вес хоть и тает, но за это время я успеваю подкачать мышечную массу. От этого внешний вид становится более здоровый. Щеки еще сильно не впали. Но вижу что надо экстатическую трансформацию тела в большей степени переводить на лицо. Наш внешний вид в большей степени зависит от состояния мышц. Фотографии которые я сделал на 22 день голода очень хорошо меня поддерживают. Мне нравится на них смотреть. Они меня вдохновляют. ФАКТИЧЕСКИ ЭТИ ФОТО ЯВЛЯЮТСЯ МОИМ ЛИЧНЫМ ДОСТИЖЕНИЕМ ГОЛОДАНИЯ 2016. Прошлогодним достижением можно считать мой живот. Правда внешне это выглядит страшновато. Но мне нравится. Я теперь прекрасно понимаю анорексичных людей. Почему они себя доводят до такого состояния. Потому что нравится. Сейчас я придерживаюсь мнения, что уж если мне все равно, как я выгляжу — то лучше выглядеть атлетичным, чем немощным. Спасибо Алексу. Всего лишь обычное предложение сравнить результаты тренировок — сподвигли меня качать мышцы. Переводить жир в мышцы — это очень эффективный способ поддерживать силы. Мне помогает. И красиво — как оказалось. Как-то так...
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
22-04-2016, 07:36 | #2834 | ||
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Я с первых минут жизни приступил к длительным тренировкам в концентрации внимания на внешнем источнике. Мне это в жизни до сих пор очень хорошо помогает. Мы все на сайте экстремалы. Каждый в своем роде. То что мы делаем со своим телом — в обычной жизни не приветствуется. Думаю многим знакома эта реакция наших родных и близких. Нас сразу начинают жалеть. Смотрят как на больных. Подчас мы и выглядим как больные. Моя задача — выработать для себя СТИЛЬ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ, Даже если он будет очень экстремальным — чтобы окружающие никогда не отличали меня от обычного человека. Шифроваться от назойливого внимания окружения необходимо в моей жизни. Думаю что придет такое время, когда Даже я не буду знать,что нахожусь на голодании. Мой стиль голодания и обычный образ жизни плавно сольются!!! Это придёт в мою жизнь автоматически. Я это точно знаю. Изобретать приходится буквально каждую секунду. Можно считать меня ИЗОБРЕТАТЕЛЕМ ИЗ ИЗОБРЕТАТЕЛЕЙ — ИМПРОВИЗАТОРОМ ОДНИМ СЛОВОМ. Мне даже избитые шаблоны некогда применять. Моё голодание 2016 — это непрерывная импровизация!!! Задача поставлена — Я всего лишь ее решаю!!! Для этого не нужны усилия и сила воли. Это цепь последовательных шагов. Я рад что вы убедились в эффективности моих маленьких изобретений. Главное открытие моего нынешнего голодания — СОЗДАНИЕ КАК МОЖНО БОЛЬШИХ ПОТОКОВ ИМПУЛЬСОВ ИДУЩИХ от ЖКТ и РАЗДРАЖАЕМЫХ РЕЦЕПТОРОВ КОЖИ.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
||
22-04-2016, 07:46 | #2835 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,022 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Ermolova, урчание желудка не нужно снимать водой... Нажмите тут для просмотра всего текста
... только при болях и дискомфорте, и то, достаточно не более 50 мл. воды. Механизм урчаний известен, в желудке появляются газы и воздух, а при неедении он имеет особенность стягиваться, чем выдавливает газы в разные стороны. Если желудок стянут малоедением на фоне подходящих пищевых сочетаний (у меня про них не спрашивайте, есть Шелтон, Грэм и прочие), то урчание не появляется ни в сытые, ни в голодные дни. Урчание маркер изменений. Чем больше был растянут желудок, тем сильнее и чаще они приследуют людей. У меня их нет.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
|
22-04-2016, 09:35 | #2836 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: EU
Сообщений: 144
Поблагодарил: 365
Поблагодарили 361 раз(а) в 116 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
|
22-04-2016, 09:52 | #2837 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
В любой момент (мгновенье) мы можем превратить свою жизнь в счастье.
Даже самая тяжелая болезнь или Личные обстоятельства никогда не могут помешать достигнуть нам состояния счастья. Счастье находится внутри. Это одно из состояний нашего сознания. Доступ к нему мы имеем почти все время за исключением сна. Состояние бодрствования предопределяет управляемость нашего сознания в нужном нам направлении. Счастье состоит из двух компонентов. 1). Наше душевное состояние в настоящий момент. 2). Ощущение тела, как состояния комфорта.
Мое голодание превращается постепенно в непрерывное счастье. Это постоянное движение. Как внутреннее (сознание), так и внешние(тело). С помощью растирание жесткой щеткой я довожу свое тело Да состояние пылающего тепла. Потом я расслабляюсь и наблюдаю приятные ощущения которые происходят в моем теле. Это полностью снимает негативные последствия голодания. Эти циклы можно повторять сколько угодно раз в зависимости от Свободного времени. Можно включать сюда так же экстатическую трансформация тела. ---------------------------СЧАСТЬЕ — ЛЕГКО !!!
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
22-04-2016, 10:00 | #2838 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
Моя задача - превратить свою жизнь в непрерывный поток КАЙФА. Кайф состоит из сплава состояния души и тела. ЭТО СВОЕОБРАЗНОЕ РАВНОВЕСНОЕ СОСТОЯНИЕ, КОТОРОЕ НЕКОТОРЫЕ ПОЛУЧАЮТ ПРИ ВЫХОДЕ ИЗ ГОЛОДАНИЯ, Я СТАРАЮСЬ ПОЛУЧИТЬ В ЛЮБОЙ МОМЕНТ. НЕЗАВИСИМО, ГОЛОДАЮ Я ИЛИ НЕТ ! Не будет другой жизни кроме той которая сейчас!!!
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
22-04-2016, 10:15 | #2839 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
[quote=Alex_андр;998097]Если отказаться от перца, жевания елочек и почек гвоздики — ПИЩЕВАРЕНИЕ ПРЕВРАТИТСЯ В ОБЫКНОВЕННОЕ МУЧИТЕЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ.[/
Голодание "мучительное" было только на первых порах, 4 года назад... Со временем, организм адаптировался и никакого дискомфорта... а только легкость, спокойствие и удовольствие... как физические, так и на уровне психики... На мой взгляд - перец и елочки - это просто психологическая зависимость... |
22-04-2016, 11:28 | #2840 | |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Mar 2015
Адрес: ЮГ
Сообщений: 2,775
Поблагодарил: 12,026
Поблагодарили 11,516 раз(а) в 2,776 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр
Цитата:
С точки зрения логики это абсурд. Но по факту это так! Я отказался от еды на 45 суток — не для самого голодания. Я приобретаю новое качество жизни !!! Возможно следующее голодание будет 1000 суток. В литературе у Кастанеды описан долгоживущий. НА МОМЕНТ ВСТРЕЧИ С КАСТАНЕДОЙ ЕМУ БЫЛО 10 000 ЛЕТ. Все фундаментальные научные знания которые я имею — говорят о том, что нет абсолютно никаких временных рамок срока жизни!!! Я внутри своего сознания не могу себя ограничивать даже сроком жизни в 300 0000 лет. Я вообще не ставлю никаких себе рамок. Мое нынешнее голодание ЯВЛЯЕТСЯ ГИПЕР СКАЧКОМ СОБСТВЕННОГО ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННОГО ИЗМЕНЕНИЯ. Я голодаю не ради голодания. Моё голодание — это поиск режима питания на котором можно жить многие 1000 лет. Если для кого-то это может показаться дикостью. Для меня это обычная реальность. Моя уверенность основана на уникальном личном опыте, фундаментальных базовых научных знаниях, и собственных наблюдениях, а также неопровержимых фактах найденных в интернете.
__________________
как я решил вопрос о куренииhttp://golodanie.su/forum/showpost.p...2&postcount=18 Обсуждениеhttp://golodanie.su/forum/showthread...858#post947858 голодание 2016 http://golodanie.su/forum/showpost.p...71&postcount=1 фото - http://golodanie.su/forum/attachment...8&d=1430463356 фото крупно-http://golodanie.su/forum/photoplog/...2--800_597.jpg |
|
Здесь присутствуют: 31 (пользователей: 0 , гостей: 31) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр (14 дней) | Alex_андр | Примеры успешно проведенных голоданий | 14 | 02-06-2015 21:06 |
Победа! | chrysanths | Архив | 1 | 25-10-2012 07:02 |
Победа над жировыми отложениями | Крилин | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 59 | 14-04-2011 04:45 |
А нам нужна одна победа!!! (14+7+21+10) | -галинка- | Примеры длительных голоданий | 300 | 20-03-2010 17:09 |
Спонсорские ссылки: | |
|