SOS! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе!

[Алена]

Сообщение от rassvet

Просветите, пожалуйста. У меня 5-ый день подходит к концу, но язык чистый, запаха прктически нет, самочувствие нормальное. Может ли это значить что организм не начал еще чиститься ? Когда-то у меня на 3-ий день язык был полностью обложен и был жесткий запах ацетона. А сейчас вот так вот


Меню пользователя rassvet
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для rassvet
Отправить email для rassvet
Найти еще сообщения от rassvet
Добавить rassvet в список друзей

Что-нибудь КРОМЕ воды принимаете?

[mdnadin]

голодание на голодание не похоже. они все разные

[rassvet]

Алена, не принимаю ничего кроме воды. Да и воду пью из родника, лучшего в своем городе. Очень чистая и хорошая. Зарядки делаю, гуляю на свежем воздухе с утра до вечера.
Значит все таки есть подозрение, что что-то идет не так ?

[Pavlik]

Сообщение от rassvet

Алена, не принимаю ничего кроме воды. Да и воду пью из родника, лучшего в своем городе. Очень чистая и хорошая. Зарядки делаю, гуляю на свежем воздухе с утра до вечера.
Значит все таки есть подозрение, что что-то идет не так ?

Всё правильно делаете. Не пугайтесь и продолжайте следовать намеченным курсом :)

[bakumi]

Всем привет!

Немного про выход:
голодал 14 дней, выходил 7 дней на цитрусовых и ананасах (по Столешникову). Все шло нормально. В последний день видно перееел ананаса и мандаринов (съел где-то почти 3 кг всего), сильно разъело язык от ананаса - на утро жуткий застой в венах ног, снова стали видны ярко пятна на ногах + вся кожа жутко потресковшаяся и сухая в этих местах (кстати, одна из причин выхода на голодание).

Расстроился немного.

Сухость во рту. Купил мешок свеклы и морковки и немного картошки. Сделал сок из них, пробывал выпить, очень тяжело идет, чуть ли не вырывает (цитрусовые шли в этом плане нормально).

Дайте совет как дальше корректно выйти? Вернуться к фруктам (яблоки, апельсины), и добавлять по немногу салаты на оливковом масле из зелени?

[Vovec]

Поголодайте денек - другой.

[mdnadin]

Сообщение от bakumi

Всем привет!

Немного про выход:
голодал 14 дней, выходил 7 дней на цитрусовых и ананасах (по Столешникову). Все шло нормально. В последний день видно перееел ананаса и мандаринов (съел где-то почти 3 кг всего), сильно разъело язык от ананаса - на утро жуткий застой в венах ног, снова стали видны ярко пятна на ногах + вся кожа жутко потресковшаяся и сухая в этих местах (кстати, одна из причин выхода на голодание).

Расстроился немного.

Сухость во рту. Купил мешок свеклы и морковки и немного картошки. Сделал сок из них, пробывал выпить, очень тяжело идет, чуть ли не вырывает (цитрусовые шли в этом плане нормально).

Дайте совет как дальше корректно выйти? Вернуться к фруктам (яблоки, апельсины), и добавлять по немногу салаты на оливковом масле из зелени?

Я также сорвала первое голодание (выход сорвала), поэтому ушла на второе 7 дневное. шло легче, выходила легче. Но пока точно знаю, выходить не умею. понимаю как , а не получается.
Цитрусовые идут очень легко, как происходит переход на овощи, начинаются проблемы. И есть начинает хотеться, и отеки идут, и головные боли. может из апельсинов тоже аккуратный выход нужен? Постепенно заменять одно цитрусовую еду на одну морковно-свекольную.

И еще , посмотрите, нужен небольшой объем еды, это очень большая проблема. (сама такая)

[bakumi]

еще такой вопрос:

после 2 недель голодания + 7 дней на цитрусовых - вся кожа жутко шелушиться, в некоторых местах на ногах до уровня пленки и ссохлось все, губы по бокам потрекаскались.

надо ли это все смазывать оливковым маслом? или на выходе подключить оперативно растительные жиры, авокадо, например? или после недели приема морковки все будет ок?

[mdnadin]

можно помазаться, легче становится. У меня тоже кожа иссохлась и заусенцы замучали. Цыпки появились:)) и ногти мягкие стали. Через 2 недели я нашла у себя молочко для сухой кожи фирмы Гарнье (даже не помнила что оно у меня есть), хорошая штука оказалась, помогла в самых проблемных местах. Надеялась на морковь, но морковь обманула мои ожидания. Жиры побоялась подключать из=за бывших проблем с ЖКТ.

[Дюймовочка]

стоит ли голодать после хирургической операции (пупочная грыжа)? пошло уже около месяца, а шов до сих пор заживает, т.к. швы плохо сняли. очень хочется голодать, но боюсь, хуже не будет?