Чудо елочка моя спасительница

[Чудоелочка]

Сообщение от Валерия57

Говоря "я против искусственного", надо указывать для каких условий- для большинства нынешних людей "против искусственного" принесет вред- продукты получаются за счет земли сильно обедненной питательными веществами, если можно так сказать, производителя интересует только урожай и скорость его получения и сыпят и опыляют только тем, что принесет прибыль, но не смотрят, а что же там в результате выросло и может ли это накормить человека- нет , не может- есть западные исследования и я их читала- там мало что пригодно для полноценного питания и поэтому искусственное нужно. Только и искусственное можно производить по-разному и об этом есть лекции- не буду тут писать- вот нормально производить, когда скажем, витамины "Ундевит" в советское время для одних содержали витамины близкие по своим свойствам к натуральным, а для других обычные синтетические- надо отработать доступные технологие для получения нормального качества.

Я ПРОТИВ ИСКУСТВЕННОГО !!!
Это Я старалась всегда питаться как дает нам природа и в том виде как она СОЗДАЛА ДЛЯ НАС !!!

Поэтому и питание мое было 30 лет ВЕГАНОСЫРОЕДНОЕ , только в последние 14 лет я подключила говяжью печень .
Продержалась так долго на веган только за счет того , что 50 % рациона были ДИКОРОСЫ !

ВАЛЕРИЯ ! Я полностью согласна с Вами о манипуляциях производителей и сама много об этом писала .....
Также я не верю в хороших и плохих и в БИО ???
Много раз на этом ОБЖИГАЛАСЬ !!!

К тому же все что они творят на полях и с растениями они полностью изменили РАСТЕНИЯ ГЕНЕТИЧЕСКИ ..... Убрали такие необходимые вещества как горечи и
не вкусные , которые регулируют от переедания и сигнала стоп !!!
Я уже рассказывала как Пастух жаловался о гибели баранов , которые забредали на рапсовое поле и ели пока не раздуются . Сигнал СТОП отсутствовал .

Так же и с людьми ...... ВМЕСТО ГОРЕЧЕЙ САХАР - ВЕЗДЕ САХАР . А горечи нам нужны , чтобы желчный работал , и не острые которые обжигают , а горечи дикоросов .

Дикий банан далеко от ГЕНЕТИЧЕСКИ МАНИПУЛИРОВАННОГО .??? И так ВСЕ ........
ЭТО ХОРОШО ВИДНО НА США .... КАЖДЫЙ ТРЕТИЙ ТОЛСТЫЙ ????

КАК ПИТАТЬСЯ ИСКУСТВЕННЫМ ИЛИ ПРИРОДНЫМ КОНЕЧНО ЖЕ РЕШАЕТ КАЖДЫЙ САМ , Я ВЫБРАЛА СЕБЕ ПРИРОДНЫЙ И НЕ ЖАЛЕЮ.....

МОЙ РАЦИОН СЕГОДНЯ :

450 гр мяса : баранины половина , остальное внутренности печень , сердце , язык , жир костный говяжьи .
Вечером рыба килька 150 гр .
Все измельченое в пасту , разделенное на три раза в день.

Между едой сок или смузи из дикоросов , кладезь витаминов и микроэлементов !!!!!
Осенью не такой богатый , но достаточно полезный содержащий всю таблицу МЕНДЕЕЛЕВА .
Состав что нашла : хвоя елочек больше чем летом, пырей , крапивы немного , узколистный подорожник , листья березы , листья ивы , и георгины 5 штук большие мохнатые еще цветут .

БАРАНЫ , ГОВОРЯТ НА СВОБОДНОМ ВЫПАСЕ ,
МОЖНО ПОВЕРИТЬ НАПОЛОВИНУ , потому что бараны плохо растут в неволе .....
Говядина конечно не БИО , но все равно содержит все необходимое в биодоступной и легкоперевариемой форме , к тому же в таком количестве не перегружает органы очистки , если что нибудь из химии попало.......
Рыба дикая выловлена и заморожена .

ВИДЕО О ГОВЯДИНЕ ......

ЦИТАТА :
ГОВЯДИНА суперфуд! КАРНИВОР диета почему мы едим говядину. Красное мясо польза и вред. Мнение врача. Доктор Ник рассказывает всю правду о красное и почему оно безопасно и необходимо на кето карнивор диета меню.

https://m.youtube.com/watch?v=8gkRQu...0LjQstC-0YA%3D

[Чудоелочка]

ПРИВЕТСТВУЮ !

23 года назад , после 10 лет ВЕГАНОСЫРОЕДЕНИЯ , я упала и сломала 2 позвонка.

Это была КАТАСТРОФА , но к этому еще добавилось , заключние врачей ОСТЕОПОРОЗ КАК У 90 летней старушки , а мне было тогда 50 лет .

Причины были удаление яичников и матки в 40 лет и потом как я еще поняла питание растительным ИЗ СУПЕРМАРКЕТА ...без дикоросов бедные нужными веществами ...

ОБИДНО ....... За 10 лет сыроедения я из серъезно больной превратилась в спортивную стройную женщину .
Очень много двигалась НА СОЛНЦЕ , и что обидно БЫЛА ЗАГОРЕЛАЯ !!!!!!

МНЕ НАЗНАЧИЛИ ОЧЕНЬ МНОГО МЕДИКАМЕНТОВ И ДОБАВОК , там были ГОРМОНЫ 3 видов, Кальций и другие минералы , Витамин Д3 в очень БОЛЬШИХ ДОЗАХ .

Когда я возразила против гормонов , меня отругали и напугали что я через месяц буду не только в коляске , а и лежачей .

Я бросила все , меня отвезли домой !!!
Я лежала и искала как спастись .....
Потом меня решили посетить из группы СЫРОЕДОВ , которые принесли соковыжималку шнековую нарвали дикоросов ( травы ) и сделали сок добавив морковки .
Сказали вот тебе кальций, гормоны и все что тебе надо .
А двигаться начала по одному шагу прибавляя 1 шаг в день по методике ИСМАКОГИЕ , начинала с одного шага а закончила 40 км в день все описала : поход в Испанию .

О ИСМАКОГИЕ написано с 6 страницы.
Все это освещала с самого начала дневника, до 240 страницы .
С 240 страницы питание ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ !!!

ТОЛЬКО ТЕПЕРЬ Я ДО КОНЦА ПОНЯЛА , КАКОЕ ПИТАНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ДЛЯ КОСТЕЙ И ЗДОРОВЬЯ !

Жаль что мне уже 73 и много потеряно , но раньше была другая информация и до сих пор идет сильнейшая пропаганда ВЕГАНСТВА , даже детям в детсадах и школах хотят ввести Веганство !!!!

И все равно ... я благодаря моему образу жизни и питанию выжила с плохой генетикой и болезнями с детства , сопровождающие удалением 6 жизненно необходимыми органами

Никаких медикаментов не принимала , только лет 10 назад моя врач все таки уговорила меня витамин Д3 20000 единиц в неделю .

Принимаю до этих пор . Показатели увеличились , но по состоянию не замечала .
Кости были плохие , часто ломались ребра , постоянные боли .

На ПКД болей стало намного меньше и ребра пока не ломались .
Витамин Д пью один раз в 10 дней .

НА ЖИВОТНЫХ БЕЛКАХ .....НАРОСЛИ МЫШЦЫ , ОКРЕПЛИ КОСТИ ....НАЧАЛА ДВИГАТЬСЯ !

Думаю убрать Д3 , но сначала нужно посмотреть на анализы .
А посещение врача все откладываю , нет абсолютно ни какого желания....... Не смотря на то , что моя врач поддерживает мое ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С ДИКОРОСАМИ !!!

[Чудоелочка]

Добрый день !!!

О ВИТАМИНЕ Д3 И СОЛНЦЕ В ИНТЕРНЕТЕ НЕ ГОВОРИЛ ТОЛЬКО ЛЕНИВЫЙ !!!!

Таким образом почти каждого посадили на употребление СИНТЕТИЧЕСКОГО ВИТАМИНА Д3 БОЛЬШИХ ДОЗАХ ОСОБЕННО ЗИМОЙ .

А как получилось у меня находившейся много на солнце и загоревшей , этот витамин оказался на 0 ????

Все слушают информацию ПРОИЗВОДИТЕЛЕЙ и не задумываются ГДЕ БЕРУТ Д3 ЖИТЕЛИ КРАЙНЕГО СЕВЕРА В ДОЛГУЮ ПОЛЯРНУЮ НОЧЬ И ВСЕ ВРЕМЯ В ОДЕЖДЕ ?????

ПАЛЕОМЕДЕЦИНА ОТВЕЧАЕТ ПОДРОБНО В БЛОГЕ !

КОРОТКО :
Чаба Тот (Csaba Tóth) / Палеомедицина отвечает на вопрос: Палеокетогенная диета и биологическая ценность пищи, кетоз / микронутриенты. Углеводы, фруктоза, сахар выводят витамины и минералы?!
Из опыта доктора Чаба палеокетогенная диета как рацион питания – мясо, животный жир и органы обеспечивают потребность в витаминах и минералах. Например жители северных районов, где мало солнца, не испытывают дефицит витамина Д, потому что употребляют в пищу внутренние органы животных.
Доктор Чаба говорит, что по наблюдениям те люди, которые употребляют много углеводов, нуждаются в большем количестве витаминов. Наблюдается антагонизм глюкозы крови и витамина C. Но если они переходят на кетогенную диету почти без углеводов или вообще без них (при лечебном питании), потребность в витаминах у них снижается еще и потому что при такой диете витамины хорошо работают в организме.
Доктор Чаба также отмечает важную деталь в усвоении витамина Д. Это касается метаболизма когда один тип витамина Д из его неактивной формы переходит в активную. Альфа 1 гидроксилаза обеспечивает превращение неактивного витамина Д в активный метаболит витамина Д. Но она блокируется наличием углеводов, особенно фруктозы.

https://m.youtube.com/watch?v=QhGj_v...ndex=8&pp=iAQB

[Чудоелочка]

КАК ПОЛУЧИТЬ Д3 не СИНТЕТИЧЕСКИЙ , А НАТУРАЛЬНЫЙ !!!

Раньше кормили, особенно детей рыбьим жиром , в садике, школе, дома !

Оказывается есть жир рыбий и жир рыбный ????

Подробно какой лучше и почему рыбий лучше рассказывает Цацулин :

Рыбий жир, или почему нам продают туфту? Выбрать рыбий жир правильно

https://m.youtube.com/watch?v=0Ak-sn...0YPQu9C40L0%3D

Я НЕ ПРИЗНАЮ ДОБАВКИ И ПРЕПАРАТЫ !
ПОЭТОМУ ЕМ ПОЧТИ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ОЧЕНЬ ДЕШЕВУЮ РЫБУ : КИЛЬКУ ИЛИ САРДИНЫ !!!

Достаточно 100-150 гр .

В натуральной дикой рыбе содержится МИЛЛИОН разных веществ , которые ТОЛЬКО в КОМПЛЕКСЕ создают отменное перевариваривание и усвоение организмом .

[Jelenka]

Чудоелочка,подскажи,битте...

У меня выросло много алоэ-Вера...
что же мне с ним делать?

.p.s.в нете много предложений...я теряюсь в потоке инфы... и не оч доверяю сведениям незнакомых людей...

[Валерия57]

Можно еще вот тут почитать
https://nestarenie.ru/150-gramm-zhir...x7lra658183500

[Княженика]

Чудоелочка, а мойва подойдет? Очень жирная рыбка!

[piumina]

Княженика,
привет, конечно подойдёт мойва, и селёдка свежая или охлаждённая, ч
я покупаю мороженную, а скумбрия это вообще кладезь,
запечёная в фольге , сегодня как раз на ужин буду готовить
удалить внутренности, хорошо промыть, удалив черные плёнки
я не удаляю хребет, что бы сок не теряла, вкусная соль+ специи 10 овощей
+ кусочек сливочного масла в разрез, в фольгу , свернуть как мешочек,
что бы внутри сохранить воздушную подушку и в духовку на 180 градусов
на 25- 30 минут, при подаче - лимоном брызнуть и зеленью посыпать
приятного

[Чудоелочка]

ПРИВЕТСТВУЮ !!!

JELENKA !

Алое вера хорошо против ВОСПАЛЕНИЙ .
Но с этим растением нужно быть осторожным .
Употреблять можно только мякоть где- то 2 столовые ложки за один прием и конечно в свежем виде !!!!
В итернете много рецептов пропускают через мясорубку вместе со шкуркой , но это опасно .
Шкурка содержит большое количество ДУБИЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ и еще разные вещества , которые защищают растение от истребления и высыхания от солнца .

В связи с этим его никто не поедает , оно растет спокойно много лет без повреждений .

С шкуркой можно применять наружно , например вросший ноготь так воспаляется и нарывает, что приходиться оперировать и принимать таблетки .

Алое вера накладывается на нарыв 2-3 дня растворяет и вытягивает гной .
Поэтому нужно всегда иметь такое растение ....

ВАЛЕРИЯ !
Ссылка меня не впечатлила !
Грубая агитация, как когда то нас отучили есть яйца и животные жиры производители дешевых растительных жиров и трансжиров .и ведь верили им и до этих пор некоторые верят, что от них высокий холестерин, а что холестерин вырабатывается ещё дополнительно печенью, для ремонта воспалений растущих на сладком.

Опыты проводили на крысах и мышах у которых ВИДОВОЕ ПИТАНИЕ СОВСЕМ ДРУГОЕ , да еще не натуральном продукте , а в виде пилюль ?????

Интересно что сказал бы им житель КРАЙНЕГО СЕВЕРА , выживающий в таком суровом климате только за счет животных и жирной рыбы .

И жили они раньше до 100 лет, пока не дошла цивилизация с алкоголем , сахаром и прочее .....

КНЯЖЕНИКА !!!

МОЙВА МОРСКАЯ ХОРОШАЯ РЫБА , НО МНЕ БОЛЬШЕ НРАВЯТСЯ КИЛЬКА И САРДИНЫ !!!

К тому же килька содержит больше жира, потом сардины , мойва еще меньше . Может поэтому вкус лучше где больше жира ???

PIUMINA !

ВАМ ОСОБАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ОТ МОЕГО МУЖА ЗА ТАКОЙ АППЕТИТНЫЙ РЕЦЕПТ !!!

Жаль ..... Но я не ем вареное уже 33 года !!!

[Чудоелочка]

Добрый день !

ВИТАМИНЫ ДЛЯ ГЛАЗ

Какие продукты полезны для работы мозга? Рыба является полезным продуктом не только для
головного мозга, но и для глаз. Это благодаря DHA, однако не во всей рыбе этой кислоты много. Рыба относится кето продуктам, так как положительно влияет на память и работу мозга.

https://m.youtube.com/watch?v=mq3ftN...NC4INCz0LvQsNC