Сухое голодание, результаты и советы

[Стеша]

Сообщение от Алексаша

если ваш вес 70 кг, на сухом голоде потеря веса не должна превышать 10 кг.

если верить официальной информации, то я должна была усохнуть совсем ))) ибо при весе около 70 кг, на СГ потеряла 12 кг веса. Но со мной всё хорошо.

[mister]

на сухом голодании в процессе перехода на эндогенное питание (в период перед ацидотическим кризом) организм выделяет воды вполне достаточно для жизнедеятельности. таким образом первые пять дней (приблизительно) недостаток воды организм вообще практически не испытывает.


Что касается Саида, то у него обезвоживание было не от того, что он много дней не пил воды, а от того, что он "сушился" на солнышке.

[Алексаша]

Сообщение от Kapuza

продолжу свои мечты о воде...обычной воде, газированной воде, воде с различными минеральными добавками, боржоми, есентуки.....мммммммммм.ну и как апофеоз уж не знаю откуда взявшиеся мечты о напитке "байкал" или "Буратино" или типа того :)

На СГ я, глядя TV рекламу какой-нибудь колы или фанты, думал, обязательно попробую. Но начал пить воду, так и не попробовал.

Сообщение от Стеша

если верить официальной информации, то я должна была усохнуть совсем

В том то и дело, Стеша,
что официальная информация и наша с вами практика порой очень сильно расходятся.
mister,
на счет Саида, это правда, но я привел его, как первого кто пришел в голову. На самом деле, я хотел проиллюстрировать, что когда начинаешь пить, нет неуемной потребности в воде. А также хотел, чтобы коллеги поделились впечатлениями о "первом глотке" после СГ.

[Стеша]

Сообщение от Алексаша

поделились впечатлениями о "первом глотке" после СГ.

Делюсь )) никаких особых ощущений при "первом глотке" и нет. Только когда первый раз СГ пробовала, воду пила жадно и много, а последний раз ... сделала глоток - ну вода, да и потом как-то спокойно, не возникало желания напиться. Хотя перед выходом из сГ думала, что пить буду с огромным удовольствием. Оказалось, что нет.

[mister]

думаю на седьмой-восьмой день вкус действительно недостающей воды будет сильно отличаться от вкуса воды на третий-четвертый день СГ. Ведь по сути организм как таковой жажды (недостатка воды в организме) еще и не начал испытывать.

[Kapuza]

Алексаша,
я сегодня ночью проснулась и поняла что "умираю" :) наверно организм слишком ослаблен всякими болячками. как зомби взяла бутылку воды, предвкушая что будет нечто феерическое. (в целом получилось где то 35 часов СГ) . нифига. пару глотков, без особого восторга....
можно чередовать СГ и Мокрое ? (один день такое, другой день другое и тд)?

[Алексаша]

Kapuza,
пожалуй, самое мое тяжелое голодание было - 3 дня сухого + 1 мокрого, 3 сухого +1 мокрого, 2 сухого + 2 мокрого. Задумка была также 3+1, но к концу второго дня я понял, что уже ничего не соображаю. Может быть кто-то посмеется, но мне этот каскад дался очень тяжело. И главное, я не понял, что это мне дало в конце концов. Чем это было лучше 2 сухих и 10 мокрых потом.

[Hunny]

а у меня сегодня первый день сухого, пробую первый раз.. полет проходит нормально)) вообще-то я Пост соблюдаю (тож 1й раз), а там сказано первые 2 дня без еды.. как мотивация сработало неплохо))
думаю, на больший срок, чем 2 дня пойти

[Arhont]

Сообщение от Гость

. Можно ли достичь размера эффективности длительного голодания на воде (20 и больше дней) проведением 5-суточного сухого голодания?
Заранее благодарю за ответы.

можно и нужно

[Ленчик]

Все пишут, что переносят сухое голодание легче "мокрого". А как насчет запрета мыть руки, полоскать рот, попадать под дождь?
Как вообще можно совместить сухой голод с нашей повседневной жизнью? ходить на работу не умывшись... не мыть руки после метро... вообще не мыться... о дожде вообще молчу...
Или вы все-таки внешний контакт с водой допускаете?