|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-12-2019, 07:26 | #281 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,391
Поблагодарил: 44,149
Поблагодарили 55,668 раз(а) в 6,377 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Вообще-то, по виртуальным соревнованиям это моя идея!!! Так что часть благодарности я тоже достоин!
Но Сергей, конечно, по советам по тренировочный методике, по технике выполнения рывка здесь у нас главный Знаток!!! И Вдохновитель на личные рекорды!!!
__________________
Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" |
28-12-2019, 07:57 | #282 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,510
Поблагодарил: 22,282
Поблагодарили 51,715 раз(а) в 7,600 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Тут не столько моя заслуга, сколько то что гири это самая совершенная кардио тренировка на данный момент времени, и Брахма пока похоже не имеет никаких новых задумок, как шахматы - раз создал и то ли на века то ли до конца кальпы.
Последний раз редактировалось Сергеев; 28-12-2019 в 08:53.. |
28-12-2019, 09:00 | #283 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,677
Поблагодарил: 39,562
Поблагодарили 11,872 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Сергеев, Посчитайте и меня, пожалуйста. Мне 62 года, вес 58 кг, гиря 4 кг. Видео уже грузится на Ютуб, скоро ссылку кину :)
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
10 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
galla (28-12-2019),
Lesya 777 (28-12-2019),
TatSu (31-12-2019),
Кремышев (28-12-2019),
Лара-М (30-12-2019),
Мария11 (28-12-2019),
Пумба (28-12-2019),
Ромашка1980 (28-12-2019),
Сергеев (28-12-2019),
Чудоелочка (28-12-2019)
|
28-12-2019, 09:59 | #284 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,677
Поблагодарил: 39,562
Поблагодарили 11,872 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
https://www.youtube.com/watch?v=Q4Z7uPD7PH4 Не смогла повернуть видео. Тем более, что снимали второй раз. Первый - не видно было гирю в верхнем положении. Не судите строго. Результат 273. Всем горячий привет с Лабытнанги! Уже нашла, как повернуть видео, но это такой геморрой :) Сейчас вместо обычной кнопки "повернуть" нужно залезть в код видео, просмотреть все строчки, найти нужную, и там стереть всего два слова... Для обычного пользователя - нереально!!!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками Последний раз редактировалось Княженика; 28-12-2019 в 10:57.. Причина: дополнение |
13 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
fizkulturnik (06-01-2020),
galla (28-12-2019),
Lesya 777 (28-12-2019),
TatSu (31-12-2019),
telec (28-12-2019),
Кремышев (28-12-2019),
Лара-М (30-12-2019),
Мария11 (28-12-2019),
Нэлли (28-12-2019),
Пумба (28-12-2019),
Ромашка1980 (28-12-2019),
Сергеев (28-12-2019),
Чудоелочка (28-12-2019)
|
28-12-2019, 11:41 | #285 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,510
Поблагодарил: 22,282
Поблагодарили 51,715 раз(а) в 7,600 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Вот и я то же как обычный пользователь не могу попасть в менеджер видео, где все мои видео, раньше кнопка была, теперь этой кнопки не видно. Княженика коэффициент я твой посчитал в таблицу внес, в этом туре конечно тебе нелегко было бороться с нами, потому что у старых гиремахальщиков тяжелые гири и через это большие коэффициенты, но в следующим туре мы сблизимся. Фигура у тебя очень гиревая - тонкая подтянутая, гибкая, изящная. Да и техника нормальная. Так что головокружительный успех в гиремахании лишь дело времени. Правильно что начала с гири 4 кг.
|
28-12-2019, 11:44 | #286 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,677
Поблагодарил: 39,562
Поблагодарили 11,872 раз(а) в 1,685 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Прямо бальзам на душу, спасибо большое!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками |
11 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
28-12-2019, 15:23 | #287 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Спасибо большое!
Не бойтесь, Кремышев! Своих не бросаем! Спасибо за советы и поддержку! Они помогают и очень нужны. |
28-12-2019, 15:26 | #288 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
28-12-2019, 15:43 | #289 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,239 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Ребятки, я снимаю себя с этого этапа соревнования. Очень много дел взвалили на себя перед новым годом и конечно на тренировку по маханию гантелями у меня его не хватило. Но это не значит, что я это забросила. Гири всё ещё нет, и думаю не стоит тратить деньги на её при моём скромном бюджете. Гиря или гантеля без разницы для здоровья. А когда натренирую руки сделаю видео в фитнес-клубе, там есть 8 кг гири. Но они пока мне очень тяжелы. Хотя и пыталась поподнимать
|
11 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
28-12-2019, 15:53 | #290 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Тамбовская обл.
Сообщений: 561
Поблагодарил: 28,468
Поблагодарили 4,367 раз(а) в 591 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|