Дневник Versaveia - Страница 29

Адейка · 20-01-2012, 16:42

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Истина,
Когда смотрю на твою линеечку. хочется слопать твое яблоко.Такое живописное

а я в восторге от твоего сочного салатика))))

Versaveia · 20-01-2012, 16:47

Я вот все думаю, как нам добраться до желаемого веса? Тяжко!!! Хочу своего салата с морепродуктами!!! Заварила себе имбирный кипяток с лимонным соком!Не получилось чистой воды!

RAIN · 20-01-2012, 16:56

Цитата:

Сообщение от Versaveia

Я вот все думаю, как нам добраться до желаемого веса? Тяжко!!!

Тяжко, но если очень захотеть, то возможно!

Versaveia · 20-01-2012, 18:20

Борщ делаю как просто отвар овощной.
Кладу лук мелко нарезанный, помидор, чеснок, свеклу тертую (предварительно отваренную или запеченную в духовке) , все варю 10 минут, потом капусту бросаю, довожу до кипения и выключаю оставляя на плите.
За 15 минут борщ готов!

Ни моркови, ни картофеля - не кладу, от них толстеют.

Очень даже вкусно получается

БОРЩ от RAIN

ТЫКВЕННЫЙ СУП от RAIN

Вот рецепт супа и каши с тыквой.
У меня в тыквенном супе все соединено, и броколло, и шампиньоны, так вкусно выходит - не оторваться.
Если решите приготовить, то я кладу
1 большую луковицу, тыкву, свежие шампиньоны, броколло, совсем немного кабачка (можно и без него), соль
Все это варю
В конце добавляю крем-сливки и тертый сыр.
Потом все на блендере - в пюре.

ТЫКВЕННАЯ КАША от RAIN

А сегодня сварила кашу геркулесовую с тыквой. Тоже вкусно.
Варила на соевом напитке вместо молока. Одна треть воды, две трети соевого напитка. Сахар не клала, соевый напиток сладковатый.
Добавила туда тыквы, яблок, банана, изюма, немного меда.
Тоже вкус великолепный вышел.

prosto Natali · 20-01-2012, 18:25

Versaveia, ты один день голодать будешь?

Versaveia · 20-01-2012, 18:28

Да! У меня сегодня один день по графику.Завтра выход.Практически тот же голод.На соках буду.Имбирный кипяток мне сбил приступ голода.

Versaveia · 20-01-2012, 19:12

80-е - 90-е уже не вернутся!!!

http://www.youtube.com/watch?v=Lm87chFScSM&feature=related

Инфинити · 20-01-2012, 21:30

Цитата:

Сообщение от Истина

Сырые шампиньоны,
красный лук,
нераф.подсолн.масло
много сока лимона,
базилик

Кто-то мне ныл в моей теме, что сырые шампиньоны - не еда, тяжело для пищеварения, бла-бла-бла... А я знала - я не одна такая, любитель сырых шампиньонов)) И пищеварение мое на отлично их воспринимает!!!

Спасибо, Истина - вкусный рецептик)))

RAIN · 20-01-2012, 22:27

Versaveia, молодец, выдержала!
Завтра точно отвесик будет!

Versaveia · 21-01-2012, 06:53

21 января
(день выхода)

Вес 57.500 (-600)

Вчера выпито : вода , вечером кружка (250мл) имбирного кипятка с лимонным соком -погашала чувство голода.Удалось

Сделана зарядка (шея, стоя,гантельки)

Всем ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ и УДАЧНОГО ДНЯ!!

20-01-2012, 16:47	#282
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia Я вот все думаю, как нам добраться до желаемого веса? Тяжко!!! Хочу своего салата с морепродуктами!!! Заварила себе имбирный кипяток с лимонным соком!Не получилось чистой воды! __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

20-01-2012, 18:20	#284
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia Борщ делаю как просто отвар овощной. Кладу лук мелко нарезанный, помидор, чеснок, свеклу тертую (предварительно отваренную или запеченную в духовке) , все варю 10 минут, потом капусту бросаю, довожу до кипения и выключаю оставляя на плите. За 15 минут борщ готов! Ни моркови, ни картофеля - не кладу, от них толстеют. Очень даже вкусно получается БОРЩ от RAIN ТЫКВЕННЫЙ СУП от RAIN Вот рецепт супа и каши с тыквой. У меня в тыквенном супе все соединено, и броколло, и шампиньоны, так вкусно выходит - не оторваться. Если решите приготовить, то я кладу 1 большую луковицу, тыкву, свежие шампиньоны, броколло, совсем немного кабачка (можно и без него), соль Все это варю В конце добавляю крем-сливки и тертый сыр. Потом все на блендере - в пюре. ТЫКВЕННАЯ КАША от RAIN А сегодня сварила кашу геркулесовую с тыквой. Тоже вкусно. Варила на соевом напитке вместо молока. Одна треть воды, две трети соевого напитка. Сахар не клала, соевый напиток сладковатый. Добавила туда тыквы, яблок, банана, изюма, немного меда. Тоже вкус великолепный вышел. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

20-01-2012, 18:25	#285
prosto Natali Регистрация: Oct 2011 Адрес: харьков Сообщений: 4,574 Поблагодарил: 94,045 Поблагодарили 29,495 раз(а) в 5,805 сообщениях Файловый архив: 6 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Дневник Versaveia Versaveia, ты один день голодать будешь? __________________ За один день нельзя изменить жизнь. Но за один день можно изменить мысли, которые навсегда изменят твою жизнь! Мои фото тут http://golodanie.su/forum/album.php?albumid=5

20-01-2012, 18:28	#286
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia Да! У меня сегодня один день по графику.Завтра выход.Практически тот же голод.На соках буду.Имбирный кипяток мне сбил приступ голода. __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

20-01-2012, 22:27	#289
RAIN Регистрация: Jan 2010 Адрес: M. Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129 Поблагодарили 262 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia Versaveia, молодец, выдержала! Завтра точно отвесик будет! __________________ Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527

21-01-2012, 06:53	#290
Versaveia Регистрация: Jun 2011 Адрес: Украина,Львовская обл. Сообщений: 5,505 Поблагодарил: 72,007 Поблагодарили 4,294,967,295 раз(а) в 5,911 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Дневник Versaveia 21 января (день выхода) Вес 57.500 (-600) Вчера выпито : вода , вечером кружка (250мл) имбирного кипятка с лимонным соком -погашала чувство голода.Удалось Сделана зарядка (шея, стоя,гантельки) Всем ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ и УДАЧНОГО ДНЯ!! __________________ Цель жизни - поиск совершенства, и задача каждого - проявить его в себе. Дневник Versaveia Мое первое 10-ти дневное ВГ.Дневник соло. http://golodanie.su/forum/showthread.php?p=734559

Здесь присутствуют: 9 (пользователей: 0 , гостей: 9)