|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск ![]() |
Примеры длительных голоданий Опыт голоданий участников форума продолжительностью от 21 до 40 дней |
![]() |
|
Опции темы
![]() |
Поиск в этой теме
![]() |
Опции просмотра
![]() |
![]() |
#281 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
Очередной день выхода... вес растет, проклятущий. Утром весы показали 110 кг.
Зато наладилось пищеварение :) сегодня ем супчик томатный с рисом. Рис, фрукты, овощи... точнее овощи не ем, но хочется написать побольше. Только морковку погрызу. От таблицы Даутова решил отказаться по причине ее долгосрочности- завтра начинаю питаться растительной пищей с капелькой соли, на готовку на вечер запланирован картофельный рулет с овощами, который буду есть завтра. Послезавтра перехожу на растительную диету по системе минус 60. Срочнось связана с резким наступлением весны и необходимостью побыстрее съехать с квартиры.
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное ![]() отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
![]() |
![]() |
#282 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 89
Поблагодарил: 382
Поблагодарили 374 раз(а) в 84 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
Как вы вкусно все описываете. А -60 многие хвалят, только для постоянного результата, я так понимаю, это должно стать образом жизни.
__________________
Следует всегда помнить, что ни одно желание не даётся нам отдельно от той силы, с которой можно его осуществить. Р. Бах Есть одна забавная вещь в жизни — если выбираешь только самое лучшее, то, скорее всего, получишь именно это. С. Моэм Мой дневник: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15209 |
![]() |
![]() |
#283 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 1,506
Поблагодарил: 20,134
Поблагодарили 6,302 раз(а) в 1,627 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
Цитата:
![]() Скачала вчера аудио-книгу Столешникова в вашем исполнении. Хочу вам выразить огромный респект и благодарность за сей труд! Я до чтения книги не скоро бы добралась, а тут загрузила в плеер и порядок, слушаю по дороге на работу/с работы. Спасибо вам большое! ![]() ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
#284 | |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
Цитата:
Минус 60 буду использовать как раз по жизни. Раньше наедался с вечера на ночь, теперь буду с утра на день :) всегото время обжорства поменять :)
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное ![]() отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
![]() |
![]() |
#285 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
Жужа999, вообще рис очень даже хорошо на выходе.
Все равно он станет основой рациона, на фруктах у меня совсем сил нет. А книжка, раз понравилась, не забудьте скачать еще и вторую часть ( в раздаче есть ссылка на нее). Я бы и всех остальных бы начитал- Николаева, брегга.... но меня забросали критикой типа я гнусавый, ошибок много делаю при чтении, оговорки и что я далеко не филолог :) Ну я и бросил это делать. Перешел на сказки, сначала на свои, потом на прочие:) дети- самые благодарные слушатели http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3823840
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное ![]() отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
![]() |
11 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#286 | ||
Регистрация: May 2012
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 9,586
Поблагодарил: 55,305
Поблагодарили 48,889 раз(а) в 9,739 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
Цитата:
Цитата:
![]() ![]() ![]() |
||
![]() |
![]() |
#287 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Москва
Сообщений: 1,506
Поблагодарил: 20,134
Поблагодарили 6,302 раз(а) в 1,627 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
fatSergio, гнусные критики просто отравлены своими ядами, которые не дают им себя хорошо чувствовать, вот они и ищут на ком сорваться. Они изначально предвзяты
![]() ![]() ![]() ![]() Так что если вдруг решитесь на чтение Николаева, Шелтона, Брэгга или Шаталовой, то лично я вас поддержу и обязательно скачаю! ![]() |
![]() |
![]() |
#288 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
Слушайте как здорово. Я правда не слушатель, а читатель, но ведь очень многим эта большая помощь, особенно тем кто долгое время вынужден находиться за рулем. Это я об аудио книгах. А вот соль лучше не надо!!!!
|
![]() |
#289 | |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
Цитата:
![]() Давно уже :)
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное ![]() отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
![]() |
![]() |
#290 |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Второе длительное голодание_Уменьшаю жировую массу
Очередной день выхода.
Начал резко толстеть. Уже 112 кило, т.е. набираю чуть ли не 1.5 кг в день. По объемам пока вроде не сильно расту, кроме ног. подумываю о том, чтобы снова в голод прыгнуть сразу после переезда. короче, как только силы не нужны будут. в связи с тем, что пищеварение уже запустилось - постоянно испытываю жесточайшее чувство голода. Оно гораздо сильнее, чем на голоде. Такой вот пародокс. совершенно не могу сидеть на ограничении питания. Встаю изза стола злой как тысяча чертей, голодный, готов рвать и метать. " а *опа растёт..." возвращаются мысли о бандажировании- кольце на желудок. Или о какой нибудь язве, при которой половину желудка на хрен вырежут... супруга ругается, если я после еды ложусь на диван - а мне это необходимо- пища раскатывается по желудку и достает до центра насыщения, я это так понимаю, потому что стоя, т.е. в вертикальном положении, я чувствую в желудке что-то, но просто как факт- в желудке что-то есть, но меня это не затрагивает... хочу жрать. Лег- и ощущаю чуть-чуть сытость. вчера позавтракал, пока все спят, лег и заснул... так хорошо ... сейчас умял тарелку овощного супа, съел кусок картофельного рулета с овощами и чувствую, что только аппетит разогнал... Слюны полный рот. Это ужас какой- то...
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное ![]() отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Моё второе сухое голодание | Voldy | Архив | 3 | 14-09-2012 18:27 |
Второе голодание (21) | КиПариSка | Примеры длительных голоданий | 30 | 09-04-2012 04:42 |
Второе длительное голодание, планирую до 30 дней | Bambr | Архив | 16 | 21-03-2010 09:31 |
Второе 3-х суточное голодание | Бакинец | Архив | 9 | 15-10-2009 14:11 |
второе голодание за пост | НАТОЧКА | Архив | 33 | 20-04-2009 08:41 |
Спонсорские ссылки: | |
|