Снова на форуме и новый рывок!

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

Сегодня выпила гутталакс и фуросемид.

Ань, обязательно прими аспаркам или панангин, пожалей сердечко своё, они
оба сильно вымывают калий-натрий и наверное ещё что-то, что сильно влияет
на работу мышц, в частности сердечной. Могут быть судороги. Я всё это по себе знаю,
заработала аритмию и судороги тоже были. Аспаркам спасает, но панангин вроде лучше.

По-поводу соков с минералкой. Можно заменить на воду с лимонкой - это будет голодание
для похудения по Филонову, вот статья, которая обосновывает это :http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=2216
Там пост из моей темы, где текст привожу - почитай, может тебе понравится, я так
в последнее время в голод вхожу, очень легко и безпроблемно.

А в соке пакетированном всё-равно консерванты, чё бы они там не писали, иначе бы он сдох очень быстро,
даже с пастеризацией. Да и про сахар лукавят - добавляют в тихушку по-любому.

[Hungry85]

На-Талия, аспаркам приняла, и кальций-актив на всякий случай. А вообще мне диуретики врачи сказали, что можно принимать по мере необходимости до 2 раз в неделю. С аспаркамом. Это был единственный совет, когда я много лет назад пыталась разобраться, почему жидкость так у меня задерживается.
Про воду с лимоном почитаю. Сейчас идея как раз в том, чтобы худеть в щадящем режиме, не лишая организм витаминов и минералов.
А по поводу консервантов, так я, честно говоря, не думаю, что и свежевыжатые сейчас лучше - фрукты-то все пластмассовые в этот сезон. Поэтому я думаю, что единственное, что отличает свежевыжатый от хорошего коробочного - термическая обработка, но сыроедного фетиша у меня нет))) Да и коробочные я употреблять не собираюсь, просто один день хотела, пока коробка осталась, и то не употребила.
Итак, вес 83,3. Настрой что-то ни фига не боевой. Чтоб на еде было 80, надо сбросить 6 кг. Закрадываются мысли, что все равно за неделю до 77 не дойду, а 81 у меня даже и без голода может быть, если вода сольется. Ладно, сегодня пью сок и минералку - все равно водно-солевой баланс после выходных надо восстанавливать, а дальше видно будет. По самочувствию и результатам. Я уже организм и так намучила, ради одного только эксперимента мазохизмом точно не буду заниматься.

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

А по поводу консервантов, так я, честно говоря, не думаю, что и свежевыжатые сейчас лучше - фрукты-то все пластмассовые в этот сезон. Поэтому я думаю, что единственное, что отличает свежевыжатый от хорошего коробочного - термическая обработка, но сыроедного фетиша у меня нет))) Да и коробочные я употреблять не собираюсь, просто один день хотела, пока коробка осталась, и то не употребила.

Это точно - фрукты сейчас мягко говоря не фрукты...Да и вообще, если не живёшь в регионе,
где они на деревьях висят, то считай что и нет у тебя фруктов как таковых. В этом смысле
свежевыжатый из непонятно каких фруктов проигрывает коробочному - так считаю.

[Hungry85]

Сделала себе минералку с лимоном и медом. 3 ч.л. на литр - это много, даже все не разошлось. На вкус очень приятно, напоминает спрайт. Что ж, буду пытаться худеть с удовольствием)) Сегодня отвеса не жду, все-таки после мочегонного организм склонен запасать жидкость, да и пмс уже. Но в дальнейшем надеюсь и верю)))

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

3 ч.л. на литр - это много, даже все не разошлось.

Я делаю столовую ложку без горки, а это две чайных.

[Hungry85]

На-Талия, вот-вот, видимо, это то, что мне сейчас нужно. Ладно, будем посмотреть, как будет самочувствие и вес. По ходу решу, перейти на чистое ВГ или вообще отказаться от этой затеи))

Кстати, меня тут в соцсети вычислили и хотят написать про меня статью в местную газету. Я честно написала, что худела с помощью лечебного голодания, и это вряд ли будет интересно большинству желающих похудеть обывателей. Пишут, что все равно хотят))) Даже не знаю, соглашаться на это или нет. В любом случае, нужна анонимность, что-то не хочется, чтобы студенты и коллеги больной на голову считали меня)))

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

Пишут, что все равно хотят))) Даже не знаю, соглашаться на это или нет. В любом случае, нужна анонимность, что-то не хочется, чтобы студенты и коллеги больной на голову считали меня)))

Ой, надо очень с этими товарищами аккуратно, ты им одно расскажешь, а они твои слова
из контекста повыдирают и так вывернут, что просто караул может быть полный.
Вообще, конечно прикольно. Подумай, решишься, так почему нет?
Ань, а ты тоже что-ли преподаватель, мы с тобой коллеги?

[Hungry85]

Сообщение от На-Талия

Ой, надо очень с этими товарищами аккуратно, ты им одно расскажешь, а они твои слова
из контекста повыдирают и так вывернут, что просто караул может быть полный.

Ага, наверняка читателей интересуют истории типа "Жила-была одна женщина, была у нее большая пузенщина", а она все сидела в макдоналдсе и пожирала гамбургеры))) А потом поняла, что надо что-то с этим делать, помчалась в тренаженрный зал - и пузенщины как не бывало)))

Сообщение от На-Талия

Вообще, конечно прикольно. Подумай, решишься, так почему нет?

Я думала уже, как будет результат, так поэпатировать публику и рассказать про голодание. Но не хотелось бы, когда вылезет любая проблема по здоровью, слушать злобное шипение "доголодалась".

Сообщение от На-Талия

Ань, а ты тоже что-ли преподаватель, мы с тобой коллеги?

Ага, преподаватель)) Не знаю, надолго ли меня еще хватит в современных условиях, но до защиты диссертации дергаться точно нельзя. Но и защищать диссертацию по образованию, чтоб потом из этого образования уйти, тоже глупо как-то...

[На-Талия]

Сообщение от Hungry85

до защиты диссертации дергаться точно нельзя.

Защищайся обязательно! Я вот вовремя не сделала, жалею, теперь не знаю где тему взять,
можно вообще не защищаться, но без этого очень плохо будет в дальнейшем.

[Hungry85]

День 2 моего эксперимента по условному голоданию. Вес 82,3. Что ж, по сути вернула свой нормальный в данный момент вес. Сегодня выпила воду с медом и лимоном и ощутила легкую изжогу. Что-то не нравится мне это. Если так дальше пойдет, попробую перейти на настой кураги. Вообще действительно пока нет слабости, головокружения и прочих негативных симптомов. Но аппетит не засыпает. Не то чтобы невыносимо хочется жрать, но еда все же вызывает некоторые эмоции, в отличие от классического голода. Еще хочу провести хоть денек СГ - благо работа на этой неделе позволяет...
Вообще вес с нынешними темпами худения несколько пугает. Если будет уходить 400-500 граммов в день, то через оставшиеся 6 дней я не буду даже 79, а мне надо не больше 78, даже по-хорошему 77.. В принципе на таком режиме можно и продлить дней до 10, потому что если б я голодала, надо бы было делать соковый выход дня 2-3, а после такого жидкого питания можно сразу есть твердую пищу...