Бег у кромки Моря

[Кремышев]

Прошёл первый полноценный школьный день. Но у меня он ассоциируется скорее не со школой, а с первым днём в Медицинском Университете Санкт-Петербурга.
Наступил первый день учебного года и мы, первокурсники, собрались в самой большой аудитории. Она выглядела, как амфитеатр. В виде огромного круга, каждый ряд сидений возвышался над предыдущим, так что преподаватель за трибуной был далеко внизу, а верхние ряды почти под потолком.
Сиденья были скреплены с крышками парт и чтобы сесть или встать, нужно было поднять эту крышку. Это было так необычно!
А внизу выступали по очереди очень известные люди, ректор, декан, преподаватели и врачи. Профессора и академики. Поздравляли нас с поступлением в Университет и настаивали на учёбу. Звучала "Клятва Гиппократа", всё было очень торжественно и душевно.
Но особенно мне запомнилось одно выступление. Объявили очень известного анатома Михаила Григорьевича Привеса. И вот два молодых мужчины вывели под руки на трибуну немощного седого старичка. Мы ожидали услышать и такой же старческий голос. Но тут с трибуны полилась такая зажигательная, такая завораживающая, полная искрометного юмора речь, что мы слушали, раскрыв рты, и не сводили взглядов с неожиданного оратора. А в нём жила настоящая задорная, молодая жизнь. Было на тот момент Михаилу Григорьевичу 96 лет!
Когда он закончил, его опять под руки увели с трибуны и посадили в кресло, а мы долго аплодировали, искренне восхищаясь этим человеком, в котором горел огонь самой Жизни!
Через 2 года М.Г.Привеса не стало. Но я запомнил его на всю жизнь. Мне повезло. Я видел и посещал лекции другого нашего знаменитого врача и писателя Фёдора Григорьевича Углова, прожившего более 100 лет, а также других знаменитых врачей нашего времени.
Медицинский Университет навсегда остался в моей памяти, как школа порядочности и уважения к больным и к колегам-врачам, как школа достоинства и чести, школа профессионализма.

[Кремышев]

Орхи, как настроение?

Осенней ночью за окном
Туман поссорился с дождём
И безпробудный вечер,
И безпробудный вечер.
О чём-то близком и родном
О чём-то дальнем внеземном
Сгорая плачут свечи,
Сгорая плачут свечи.

Казалось плакать им о чем?
Мы вобщем правильно живём
Но иногда под вечер,
Но иногда под вечер.
Мы вдруг садимся за рояль
Снимаем с клавишей вуаль
И зажигаем свечи,
И зажигаем свечи.

А свечи плачут за людей
То тише плачут, то сильней
И позабыть волшебных дней
Они не могут, свечи.
Воск умирает от огня
И память прошлого храня
И за тебя и за меня,
Сгорая плачут свечи.
И очень важно для меня,
Что не боится воск огня.
И за тебя и за меня
Сгорая плачут свечи.

[Орхи]

Добрый вечер!

Спасибо, Кремышев, за полезные советы по размещению беговой дорожки. Учту.
Про красный мигающий светодиод менеджер компании пока не ответил.
Но дорожка функционирует нормально. Завтра буду осваивать вплотную.

Твои воспоминания про первый день в Медицинском Университете порадовали душу.
Сейчас в сетях и на сайтах столько негатива льётся со всех сторон...
А от тебя всё только радостное, счастливое и жизнеутверждающее. Приятно!

Сообщение от Кремышев

Орхи, как настроение?

Вечернее настроение

[Кремышев]

Сообщение от Gold-orhi

Твои воспоминания про первый день в Медицинском Университете порадовали душу.
Сейчас в сетях и на сайтах столько негатива льётся со всех сторон...
А от тебя всё только радостное, счастливое и жизнеутверждающее. Приятно!

Орхи, от тебя тоже лучик Радости всегда струится. У тебя хорошая позитивная энергетика, заряжается оптимизмом!
А эту песню я одну из первых подобрал на гитаре. Мне она очень нравится. Михаил Звездинский прекрасно её исполняет.

[Орхи]

03.09.2018. Понедельник.

Встала в 6-30. Сон 6-40.
Ортопроба: 57/74-17. Хорошо.

Утром.
Вытягивание позвоночника, энергетические практики, славянская гимнастика.
Облегчённая Ходьба: 40 минут, пульс 117.

Днём.
Висячая Ходьба: 7 минут.
Аэробная Улитка: 15 минут, средний пульс 122.
Силовой комплекс:
- с гантелями: французский жим, разведение рук, сгибание-разгибание руки с опорой на колено - по 16 раз;
- полуприседы с опорой 16 раз;
- ролик-пресс - 16 раз;
- улитка-пресс 16 раз;
- отжимания от пола с колен - 16 раз;
- планка на локтях 120 с;
- "кошечка" для позвоночника 9 раз;
- поочерёдное поднимание колена с опорой 16 раз;
- поочерёдное поднимание пятки к ягодицам с опорой 16 раз.

Золотой Ус: курс 5, день 5.
Аромакулон: розмарин.
Кофейно-масляный скраб со специями на всё тело.
Мелоксикам: отсутствует, день 4.

Питание:
1. 9-30. Кофе со специями 50 мл; тёмный шоколад 10г.
2. 13-00. Куриная отбивная - 120г, овощи тушёные - 150г, кисель смородиновый - 200 мл.
3. 18-00. Фрукты: нектарин, половина банана, виноград, шоколад - 10г.
За день - 710 ккал.
Средняя - 910 ккал.

Наблюдения:
1. Жизнь прекрасна!

[Кремышев]

Жизнь - удивительное Приключение!
Орхи, хороший осенний денёк! А Волшебница-Ночь пьянящим шорохом падающих листьев нашепчет тебе романтическую сказку перед сном! Спокойной Ночи!

[Jelenka]

Орхи,я чего подумала.
Если балкон застеклённый,то можно беговую дорожку туда поставить.И свежий воздух опять же легче поступает.
-----------------
-----------------

Нажмите тут для просмотра всего текста

Сообщение от Кремышев

Жизнь - удивительное Приключение!
Орхи, хороший осенний денёк! А Волшебница-Ночь пьянящим шорохом падающих листьев нашепчет тебе романтическую сказку перед сном! Спокойной Ночи!

уважаемый,Кремышев,(можно на ты?)...вот бы увидеть фото таакого романтичного,но энергетически и физически прокаченного мужчины!!!
имею ввиду Вашу(твою)фотографию.

[Кремышев]

Сообщение от Jelenka

[B]
-----------------
-----------------

Нажмите тут для просмотра всего текста

уважаемый,Кремышев,(можно на ты?)...вот бы увидеть фото таакого романтичного,но энергетически и физически прокаченного мужчины!!!
имею ввиду Вашу(твою)фотографию.

Jelenka, спасибо за комплимент! Конечно, на "ты". Чё то у меня между лопаток зачесалось, видать крылья прорастают.
Фото планирую разместить, как и Орхи, ближе к Новому Году, в своём дневнике.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от Кремышев

Григорьевича Углова, прожившего более 100 лет,

интересно как он жил в плане питания, спорта....

Сообщение от Gold-orhi

Твои воспоминания про первый день в Медицинском Университете порадовали душу.
Сейчас в сетях и на сайтах столько негатива льётся со всех сторон...

так в то время и врачи были...
как то пришла с сыном на вкк на продление больничного (к сожалению в меня . там врач около 60 лет сразу стал спрашивать как да что, видно что хочет помочь. но молодой заведующий его перебил, молча продлил больничный и выпроводил.

Сообщение от Кремышев

Чё то у меня между лопаток зачесалось, видать крылья прорастают

а настроение у меня не такое радостное как у вас судя о моей любимой песне из любимого фильма...
Александр Градский - Песня о золоте - YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=DXhVpEm00ek
всем удачи и здоровья и хорошего настроения.

[Кремышев]

Фёдор Григорьевич Углов вёл здоровый образ жизни. Ел мало, не пил алкоголя и не курил никогда. Это он подчеркивал на своих лекциях. Спортом активно он не занимался, но любил ходить пешком. Он не только прожил долгую и плодотворную жизнь, но и занесён в Книгу Гиннесса, как самый пожилой оперирующий хирург. Операции он делал, даже когда ему было за 90 лет! Руки не дрожали, мозг работал чётко, память была прекрасная!

МИЛУСЯ, а что это за фильм?