Дневник Евочки.

[Илья]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

удивляет, также, неистребимая вера барышень в добренького дяденьку с волшебной палочкой для похудания!

А меня уже не удивляет.
И не только барышень,кстати....
Девушки в принцев,молодцы - в принцесс....И все вместе - в деньги,чудеса и неисчерпаемые возможности
Потому советы и мнения обычно не нужны,а если вдруг нужны - то

"Четверо - ..... - вели между собой такой разговор: “Кто может представить небытие головой, жизнь - хребтом, а смерть - задом и кто понимает, что жизнь и смерть, существование и гибель - это одно тело, тот будет нам другом”. Все четверо посмотрели друг на друга и рассмеялись. И, не испытывая друг к другу никакой неприязни в сердце, они подружились."

http://www.golodanie.su/forum/showpo...0&postcount=74

[Евочка]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

ну, короче, надо мне тоже перестать уже вестись на всякие походы в гости, резко начать (снова) следовать элементарным шелтоновским предписаниям, и порасти таки кубиками хоть к концу лета!)) а то вас по-другому не убедить никак.

О да, убеди меня поскорее своими кубиками! Такие методы-самые убедительные! Но форум-то о голодании...Ты НЕ хочешь увидеть меня после трех голоданий, которые я провела ровно за год. Это хуже чем просто плохо.

Слуцкий, и вот ты допрыгаешься. Я выдаю глупость за глупостью, а ты меня все пуще нахваливаешь.

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сообщение от Евочка

...после трех голоданий, которые я провела ровно за год. Это хуже чем просто плохо.

ну и опять же, мне всё представляется, что это "плохо" не от голоданий вовсе, а от последовавших пирожищ с лососЯми, и салатищещь с волшебной консервированной кукурузой. хотя, в чём-то вы правы (слуцкий, привет!)) - пироги на масле ги ведь тоже являются следствием тех самых голоданий...

[riskon]

Сообщение от dina

честно говоря, шелтон мне тоже как-то так... Все эти белки жиры и углеводы, что с чем сочетается. По-моему, это все не так тупо, каждый ведь продукт содержит в себе энное колличество белков, жиров и углеводов. Не бывает в природе чистых белков или углеводов, жиры только бывают.

Дина, почитай Шелтона, Шаталову (про опыт с удавом и кроликом), там все эти азы и начала моноедения очень подробно и хорошо расисаны. А то даже как-то неудобно писать эти простые истины и тратить на это место.

Это всё равно, как если бы спросил кто: "Как Вы голодаете, без еды же человек на 3 день умирает!"...

[dina]

riskon,
дык я читаю. Особено про удава, я наизусть помню. Взаимодополняющая пища да. А Шелтона я еще в школе прочла, и очень хорошо все помню, память у меня хорошая. И аргументы его помню и что с чем нельзя тоже помню. Неубедительно, на мой взгляд, про белки, жиры и углеводы. Шаталова мне понятней.
стареющий юноша в поисках, я знаю отличный способ похудеть, без всяких голоданий и шелтнов, всего то три слова - "жрать меньше надо". Меньше есть, больше двигаться и все.
По крайней мере, мне помогает.

[riskon]

Сообщение от dina

я знаю отличный способ похудеть, без всяких голоданий и шелтнов, всего то три слова - "жрать меньше надо". Меньше есть, больше двигаться и все.
По крайней мере, мне помогает.

Тебе повезло с диетой. Многие жрут совсем мало - и всё равно не худеют.http://golodanie.su/forum/showpost.p...postcount=1807
Так что без подхода с головой увы никуда.

Просто логика в последнее время не в почете: худые живут дольше - нужно худеть. Меньше ешь - обязательно похудеешь.
А тот факт, что "плохая" еда, даже в минимальных количествах, может привести к ещё большим проблемам, чем лишний вес - это уже побоку, цель поставлена, перхоть плохо - долой голову!!!

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

Сообщение от dina

"жрать меньше надо". Меньше есть, больше двигаться и все.
По крайней мере, мне помогает.

а мне вот не помогает. я, чем больше двигаюсь, так и жру потом, как удав кролика. вот щас, на велике поносишься как следует, потом и сидишь орехи уплетаешь, а на дворе ночь уж...((

[dina]

riskon,
дааа, ты прав. Я забываю иногда, но иногда и вспоминаю))). Мне повезло, я худею, как только перестаю жрать кило печенья на ночь. Лучшая диета: не есть кило печенья перед сном.
стареющий юноша в поисках, очень даже известный эффект, занятия спортом повышают аппетит. В том то и фокус, чтобы не поддаваться. Закрыть рот и ничего туда не тащить. Не тащить туда орехи. Особенно вечером, утром еще можно.

[стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер)]

dina,
честно сказать, вот этот вопрос меня уже умучил просто! и я не раз принимался выть здесь на форуме по этому поводу, и так до сих пор для себя ничего и не решил - даже на уровне теории. засол в том, что и ДО спорта лучше ничего не есть за пару-трёшку часов, а если есть, то что-нить совсем лёгенькое (те же фрукты). ну а всякая физкультурка, как известно, бывает всё же ближе к вечеру. ну и всё - приехали! когда ж тогда есть-то?! это уже попахивает какой-то оголтелой шаталовщиной - я так не смогу, сто пуд. ну а раз не едим "до", то выходит, что едим "после", а стало быть - ночью.(((

[dina]

Сообщение от стареющий юноша в поисках

засол в том, что и ДО спорта лучше ничего не есть за пару-трёшку часов

упс... это я если не поем, то пожалуй нисмагу. До спорта лучше не есть много, часа за 1,5. а за полчаса можно поесть бананов каких нибудь. Но чтобы совсем не есть, если ты обычный человек, а не полностью аэробный тип, это уже через чур. Это уже фанатизм, юноша, и он до добра не доведет вас.
Просто не надо жрать на ночь.