Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Правильный образ жизни и питания > Дневники стремящихся к здоровому образу жизни
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни

Закрытая тема
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 06-01-2007, 05:25   #1
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Дневник М.П.

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)

Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..
M.P. вне форума  
9 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
blackswan (20-03-2009), Grustnaya (27-03-2008), Ksun (06-07-2016), xs_45 (29-06-2017), Гвоздь (31-12-2007), Гуська (27-03-2008), Жанна (16-01-2007), миша (20-01-2008)
Старый 30-05-2008, 03:03   #2901
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

ТАк в интернете надо заранее знать, что смотреть, а тут - всегда эффект неожиданности )))))) И мне это нравится )))) И еще у нас на местных каналах всегда и время, и погоду можно узнать - в углу экрана высвечиваются (в Питере и Москве мне этого всегда не хватало). Опять же, я ж если ни на что интересное не нарвусь во время проистывания каналов, то благополучно выключаю и надолго... В телевизоре что хорошо - его всегда можно в любой момент лишить права голоса.. в отличие от музыки в автобусе... ))))
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума  
3 пользователей сказали M.P. спасибо за это полезное сообщение:
riskon (02-06-2008), Semizwetka (29-06-2008), Илья (30-05-2008)
Старый 30-05-2008, 06:36   #2902
 
Аватар для Бамбука Пандовая
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,784 раз(а) в 2,406 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

Василий,M.P.,

Но вы же - ВЗРОСЛЫЕ! Еще раз повторю, что вы можете фильтровать, что вам смотреть. А как быть детям, которым уже в 7 часов вечера показывают наглядное пособие по извращенным сексуальным актам в открытом виде??? Или одни сериалы - откровенная атака на мозг, что в жизни интриги - ГЛАВНОЕ. Я уж не говорю про тупую сталинскую политизированность. Да ну, не хочу даже обсуждать.

По животным (и не только) у нас практически весь BBC есть. Интереснейшие и красивейшие документальные фильмы. Смотрим с удовольствием всей семьей. Тело человека - вообще шедевр. Деть, посмотрев, сказал, что 1000 вопросов отпала.

Новости. У нас практически круглосуточно играет радио Эхо Москвы - единственная струйка свободы, куда подались все талантливейшие журналисты, когда их выгнали из нтв и других каналов. Каждая передача - шедевр, огромное количество познавательных, рассуждательных, ДЕТСКИХ (что редкость), где обсуждаются последние новинки НОРМАЛЬНЫХ книг, фильмов, исторические передачи, я уж не говорю про объективную оценку разных в том числе и политических событий, так, как они есть.
Бамбука Пандовая вне форума  
4 пользователей сказали Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (30-05-2008), riskon (02-06-2008), slavol (31-05-2008), Илья (30-05-2008)
Старый 30-05-2008, 07:05   #2903
Олдовый
 
Аватар для Jseven
 
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,974 раз(а) в 9,214 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 1
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

Цитата:
Сообщение от M.P.
И еще у нас на местных каналах всегда и время, и погоду можно узнать - в углу экрана высвечиваются (в Питере и Москве мне этого всегда не хватало).
В Питере и Москве погода высвечивается в углу окна. ))))))))))))))
Jseven вне форума  
Старый 30-05-2008, 07:38   #2904
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,492 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

Цитата:
Сообщение от Бамбука Пандовая
что вам смотреть. А как быть детям?
Эх, Бамбука Пандовая...
Я тебя обожаю, но до чего-же ты упрямая!!!!! ))))))))
Склероз, что-ли замучал?
Давно-ли сама таким дитём была?
Нет способа спрятать инфу от ребёнка.
Идиотизм, прости, считать ребёнка тупее взрослого!!!!

Не прятать надо, а любить своё чадо, не как биоорганизм, а как равного.
Доверять и любить.
А главное, НЕ РАДИ НЕГО ЖИТЬ, А РАДИ СВОЕЙ ЛЮБВИ К ЖИЗНИ.
Это паразиты живут только ради своих детей. Вот и деградируют с каждым поколением.

Дети не учатся, они ПРИМЕР БЕРУТ С ЛЮБИМЫХ И ЛЮБЯЩИХ!!!
Если тебе в твоей жизни интереснее, чем телеведущему в его, то и ребёнок твой за тобой пойдёт, а не за телевизором.
Если тебе в любви светлее, чем... телам в порно, то мальчик твой у тебя любви учиться - брать пример будет, а не у порнофильмов. Мы-же сами и направляем детей к порно, пряча от них свою, взрослую любовь!

Это-ж элементарно, Ватсон!

А кудахтать и ограничивать.... Петух гамбургский и вырастет!

Прости уж, за грубость - ты мне на больное место наступила! Мне отец такую-же чушь на мозги навешивал... Страхами обмотать по рукам-ногам хотел.
Слава Богу, я и сам упёртый, и Мама у меня безбашенная - ничего не боится и жить любит.
Вот я и выбрал, как и все дети - брать пример с того, кто больше жизнь любит. Кому слаще получается. А чего сладкого в трусости?
Если твоя жизнь слаще, чем телевизионная, то и парень твой за тобой пойдёт. Не дурак-же он!
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.

Последний раз редактировалось anyk99; 30-05-2008 в 07:51..
anyk99 вне форума  
7 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
dina (30-05-2008), M.P. (08-09-2012), Reality (30-05-2008), slavol (31-05-2008), yulia (30-05-2008), Бамбука Пандовая (30-05-2008), Любочка (30-05-2008)
Старый 30-05-2008, 07:58   #2905
Старожил форума
 
Аватар для Илья
 
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838 Поблагодарил: 42,523
Поблагодарили 48,450 раз(а) в 10,892 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

Вот черт,все правы! Видимо тот и другой подход надо совмещать.И оба верны,есть место разным людям.
Я количество ограничиваю,качество - в пределах.Но вокруг всего полно,потому не закрываю и не морализую слишком,должен знать что есть мир вокруг.
На вопросы отвечаю,даю альтернативы.Пока мое мнение в цене,а дальше - будем посмотреть как общаться.С годами надо отпускать все больше,все меньше говорить...

Вобщем опять же - каждый выбирает под себя,и все равно ошибки неизбежны.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает.
Каждый себе союзник, враг себе каждый.
Илья вне форума  
9 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (30-05-2008), dina (30-05-2008), IrMa (30-05-2008), riskon (02-06-2008), slavol (31-05-2008), VladZZ (23-02-2010), yulia (30-05-2008), Гвоздь (01-06-2008), Любочка (30-05-2008)
Старый 30-05-2008, 08:54   #2906
 
Аватар для dina
 
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,456 Поблагодарил: 3,780
Поблагодарили 9,559 раз(а) в 2,759 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Re: Дневник М.П.

я вот зомбоящик не смотрю, но он у нас есть и сегодня видела женский футбол: сборная России против сборной Израиля. 4:0 в нашу пользу.
Телик конечно не может считаться абсолютным злом, как и топор. Топором можно дрова рубить, а можно и старушек(
__________________
продолжаю
вот этот процесс

[URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe
dina вне форума  
6 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (30-05-2008), IrMa (30-05-2008), Semizwetka (29-06-2008), slavol (31-05-2008), Бамбука Пандовая (30-05-2008), Илья (30-05-2008)
Старый 30-05-2008, 09:45   #2907
 
Аватар для Бамбука Пандовая
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,784 раз(а) в 2,406 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

anyk99,
Андрей, я инфу не прячу!!! Просто я не считаю сегодняшнее ТВ как поставщик инфы, а как убийство драгоценного времени. Да и прятать того, чего нет, имхо, глупо. И физически на ЭТО (тв) нет времени (когда? ночью?) Мы его лучше на что-то другое потратим. У нас Инет в абсолютном доступе и комп. Детю сказала, что, если не хочешь проблем с психикой, на соответствующие сайты не ходи. Его дело - ходить или нет. Но ему и неинтересно, т.к. это - не запрещено. То, что нет телевизора, он сам этим гордится.
И потом, я не понимаю фразы - жить ради ребенка. Это, наверное, доступно неработающим мамам. Мы каждый по отдельности пашем по 24 часа в сутки, видимся только вечером, иногда поздно вечером. И потом, мне просто интересно со своим ребенком, во многом он знает больше, чем я, рассказывает много нового. Если выкрадывается времечко, мы даже просто вдвоем можем сходить в ресторанчик пообщаться, почему нет? Вечером - семейное традиционное чаепитие с вкусным чаем и разными типами меда, опять же беседы, рассказы, фантазии, игры...

ЗРЯ ты так, про паразитов. Если у тебя был в жизни неудачный опыт с отцом, то это не означает, что везде - именно так. И не всегда и не всему дети учатся на примерах. Так можно рассуждать, если сам вырастил в полной семье 5 человек успешных детей. А по принципу "якобы да кабы", а вот мне так кажется.... Моя мама, например, никогда не работала, всю жизнь положила на нас с сестрой и на мужа, кот. все время был в командировках, приходилось разрываться между детьми, командировками. Умнейший, добрейший человечек, совсем не паразит, имеет полно хобби, подружек, нам тоже ОЧЕНЬ СИЛЬНО помогает. Самое главное - она абсолютно самодостаточна и счастлива, как и ее дети. Отец мой - вообще легенда, ходячая энциклопедия! Как он нас любил!!!! Никогда не забуду, когда ложишься в кроватку, а он несет тебе чаек душистый свежезаваренный....
Я вижу, сколько родители пашут с детьми в нашей школе, поэтому она и есть "для одаренных детей". Для того, чтобы организовать грамотный досуг, музеи, выставки, интересные виды физической активности, походы, чтобы привлечь любить прекрасное - на все это требуется ВРЕМЯ!!! Сейчас нет дворов, как таковых, поэтому свободное время приходится организовывать, чтобы было, чем заняться, а не сидеть сутками у тв, смотря сериалы, или играя на компе....
Но в.у. уже после 3 лет. До трех лет (+/- полгода), т.е. пока не БУДЕТ ГОТОВ идти в садик с удовольствием и радостью и потихоньку возникнет желание социализироваться - практически 24 часа - только ребенок, либо только С ребенком (походы, например, выставки, друзья/подружки и т.д.).
Бамбука Пандовая вне форума  
10 пользователей сказали Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (30-05-2008), dina (30-05-2008), IrMa (30-05-2008), M.P. (30-05-2008), Reality (30-05-2008), riskon (02-06-2008), Semizwetka (29-06-2008), slavol (31-05-2008), VladZZ (23-02-2010), Илья (30-05-2008)
Старый 30-05-2008, 10:19   #2908
 
Аватар для anyk99
 
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Тайланд
Сообщений: 12,825 Поблагодарил: 37,532
Поблагодарили 119,492 раз(а) в 11,724 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

Бамбука Пандовая,
Ты на меня н6е обижайся, пожалуйста.
Я вовсе не лезу с советами ТЕБЕ по воспитанию ТВОЕГО сына.
Я просто заметил, что ты в который раз призываешь... Ээээ... "решать за детей - что им смотреть, а что нет. При этом словно нажимая на неспособность детей самим оценивать происходящее".
Может ты этого вовсе и не имела в виду...

Я элементарно оттенил тот факт, что дети скорее берут пример, причём с тех, кто умеет наслаждаться жизнью, чем поддаются прямому програмированию. А запреты нормальный ребёнок, ИМХО - обходит с энтузиазмом и непередаваемым талантом. ))))))
__________________
Мир смешон и восхитителен!
Только будучи таким же, удастся не впадать в противоречие с Миром.
anyk99 вне форума  
4 пользователей сказали anyk99 спасибо за это полезное сообщение:
M.P. (08-09-2012), slavol (31-05-2008), Бамбука Пандовая (30-05-2008), Илья (30-05-2008)
Старый 30-05-2008, 10:31   #2909
 
Аватар для Бамбука Пандовая
 
Регистрация: Sep 2006
Адрес: Москва, центр
Сообщений: 3,880 Поблагодарил: 7,719
Поблагодарили 7,784 раз(а) в 2,406 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

anyk99,
Вот поэтому и говорю, что у меня, наверное, вообще было редкое воспитание ребенка - без запретов и наказаний. А здесь - нет раздражителя, нет и запрета. А ВРУ!!! Могу запретить! Например, делать уроки или читать. ))))

Действительно, мы просто о разном.

А на тебя я вообще никогда не обижаюсь. ТЫ ЧТО??? Как мог такое подумать??? Даже если сильно и больно пинать будешь. )))) А поговорить всегда приятно, особенно услышать и другую точку зрения. )))
Бамбука Пандовая вне форума  
6 пользователей сказали Бамбука Пандовая спасибо за это полезное сообщение:
anyk99 (30-05-2008), dina (30-05-2008), M.P. (30-05-2008), riskon (02-06-2008), VladZZ (23-02-2010), Илья (30-05-2008)
Старый 30-05-2008, 17:38   #2910
 
Аватар для M.P.
 
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Дневник М.П.

Цитата:
Сообщение от Jseven
В Питере и Москве погода высвечивается в углу окна.
Ну да ))))) Мы, помнится, как-то недоумевали, отчего в Питере (дело было в конце августа - начале сентября) на улицах можно одновременно видеть людей одних одетых в майки, других - в шубы... А потом поняли... Жили мы тогда на Васильевском, на Съездовской линии (так, кажется, самая первая линия называется?). И два окна у нас выходило в малюсенький дворик, где был виден крохотный клочок неба, а два других - на улицу... названия не помню (адрес у дома был двойной, потому те окна выходии не на Съездовскую) - не, нашла таки на Яндекс картах это место - Кубанскй переулок то был! ))))))) Ну и вот. Заметили мы тогда одну вещь - если смотреть перед выходом на улицу в этот пятачок неба, что виден во дворе - одна погода померещится, а ежели выглянуть в противоположные окна, то совсем даже другая... А у всех ли была такая возможность как у нас?!!! то-то и оно... у кого-то - только вот такой пятачок неба над двором... вот и выходили они кто во что горазд.. а возвращаться домой не всегда время было, видать... ))))))

Так что в погоде он-лайн есть свое удобство! ))) Ну и в виде из окон на полнеба - тоже!
__________________
Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8)
M.P. вне форума  
Закрытая тема


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 19:56. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter