Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только - Страница 292

Орхи · 05-04-2022, 12:35

Классный марафон!

Из цветущих садов к снежным вершинам...
Ну ты сказанул: "старик". Так пробежать мало кто из юнцов сможет.

ROM · 05-04-2022, 12:45

Надежды юношей питают. Отраду старцам подают! (с)

Орхи · 05-04-2022, 13:40

"Идите, — ответил он, — идите, пока хватит сил. Ибо, пока человек в пути — есть у него надежда..."
(Профессор Ларсен из «Письма мёртвого человека»)

Сергеев · 05-04-2022, 15:46

ROM, смотри у меня тренинг более гармоничный, чем у тебя.

У тебя: жим лежа, молотки, бег..........жим лежа, молотки, бег постоянно. У меня намного разнообразней и гармоничней: опускание правой ноги, приведение правой ноги, отведение правой ноги, потдтягивание колена правой ноги, топание пяткой правой ноги в положении сидя. Итого 3 против 5 упражнений и значит будет гармоничней фигура к 1 мая, сделаем фото.

ROM · 05-04-2022, 16:21

К 1 мая рано. Я сейчас ещё чуток подсушусь и на набор. Профтренер меня согласился тренировать с той недели. Буду в форме к середине августа.

ROM · 05-04-2022, 17:29

Всё есть личный рекорд дня по шагам.
Предыдущий держался почти 2 года с 9 мая.

Кремышев · 05-04-2022, 18:06

Вот это начало отдыха!!!

Супернагрузка!!!

ROM · 06-04-2022, 07:00

Кто рано встаёт, тому наливают!
В 8 утра обзорная экскурсия по старой Гагре.
За два часа прошёл 12 км. От меня до церкви Аббата ровно 6 км. Сэкономил 500 рэ. Погода не ахти. Пасмурно. Мелкий дождь. После вчерашнего марафона просыпается зверский аппетит. Сейчас куда нить на кавказское застолье напроситься)
Завтра вроде обещают ясно +15. Вот думаю куда двинуть. Варианты:
на водопад девичьи слезы 30 км пешком, а назад транспортом;
сходить в Пицунду вдоль побережья примерно 30 км туда-обратно.

ROM · 07-04-2022, 14:16

Есть авто туризм, есть конный туризм, а у меня пеший туризм! Я сейчас изучаю логистику и ближе к осени организую платный пеший туризм аля Золотое пешее кольцо Абхазии 2-х недельный тур 500 тысяч шагов.
Стоимость 1000 бакинских! Как вам идея?
Сегодня с утра выдвинулся на Пицунду. На маршрутке доехал до поворота на пицундское шоссе.
А там пешечком 13 км. Потом супер пообедал и двинул дальше в Лидзаву. Там нашёл песчаный пляж и бунгало прямо 10 метров от моря. Мальдивы отдыхают! Поговорил с красоткой, которая представилась подругой хозяина бунгало. Разговорились про спорт, все дела) Потом она предложила посмотреть самый лучший номер люкс.
Обалдеть! Огромный, шикарная кровать и ретро диван. На столике шампанское, вина, коньяки, фрукты, деликатесы. Спросил, сколько стоит такое удовольствие? 15000! Здорово! Только потом до меня дошло, что это была её цена)

ROM · 08-04-2022, 13:50

Озеро Рица, без слов)

05-04-2022, 12:35	#2911
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,427 Поблагодарил: 60,926 Поблагодарили 15,957 раз(а) в 6,042 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только Классный марафон! Из цветущих садов к снежным вершинам... Ну ты сказанул: "старик". Так пробежать мало кто из юнцов сможет. __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

05-04-2022, 12:45	#2912
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,469 Поблагодарил: 13,036 Поблагодарили 21,723 раз(а) в 3,388 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только Надежды юношей питают. Отраду старцам подают! (с)

05-04-2022, 13:40	#2913
Орхи Регистрация: Dec 2009 Адрес: Чудесная страна - Беларусь Сообщений: 5,427 Поблагодарил: 60,926 Поблагодарили 15,957 раз(а) в 6,042 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только "Идите, — ответил он, — идите, пока хватит сил. Ибо, пока человек в пути — есть у него надежда..." (Профессор Ларсен из «Письма мёртвого человека») __________________ Если ты думаешь, что сможешь - ты сможешь. Если ты думаешь, что не сможешь - ты прав.

05-04-2022, 15:46	#2914
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 7,688 Поблагодарил: 22,457 Поблагодарили 52,714 раз(а) в 7,778 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только ROM, смотри у меня тренинг более гармоничный, чем у тебя. У тебя: жим лежа, молотки, бег..........жим лежа, молотки, бег постоянно. У меня намного разнообразней и гармоничней: опускание правой ноги, приведение правой ноги, отведение правой ноги, потдтягивание колена правой ноги, топание пяткой правой ноги в положении сидя. Итого 3 против 5 упражнений и значит будет гармоничней фигура к 1 мая, сделаем фото.

05-04-2022, 16:21	#2915
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,469 Поблагодарил: 13,036 Поблагодарили 21,723 раз(а) в 3,388 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только К 1 мая рано. Я сейчас ещё чуток подсушусь и на набор. Профтренер меня согласился тренировать с той недели. Буду в форме к середине августа.

05-04-2022, 17:29	#2916
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,469 Поблагодарил: 13,036 Поблагодарили 21,723 раз(а) в 3,388 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только Всё есть личный рекорд дня по шагам. Предыдущий держался почти 2 года с 9 мая.

05-04-2022, 18:06	#2917
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,460 Поблагодарил: 45,344 Поблагодарили 56,180 раз(а) в 6,447 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только Вот это начало отдыха!!! Супернагрузка!!! __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

06-04-2022, 07:00	#2918
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,469 Поблагодарил: 13,036 Поблагодарили 21,723 раз(а) в 3,388 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только Кто рано встаёт, тому наливают! В 8 утра обзорная экскурсия по старой Гагре. За два часа прошёл 12 км. От меня до церкви Аббата ровно 6 км. Сэкономил 500 рэ. Погода не ахти. Пасмурно. Мелкий дождь. После вчерашнего марафона просыпается зверский аппетит. Сейчас куда нить на кавказское застолье напроситься) Завтра вроде обещают ясно +15. Вот думаю куда двинуть. Варианты: на водопад девичьи слезы 30 км пешком, а назад транспортом; сходить в Пицунду вдоль побережья примерно 30 км туда-обратно.

07-04-2022, 14:16	#2919
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,469 Поблагодарил: 13,036 Поблагодарили 21,723 раз(а) в 3,388 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только Есть авто туризм, есть конный туризм, а у меня пеший туризм! Я сейчас изучаю логистику и ближе к осени организую платный пеший туризм аля Золотое пешее кольцо Абхазии 2-х недельный тур 500 тысяч шагов. Стоимость 1000 бакинских! Как вам идея? Сегодня с утра выдвинулся на Пицунду. На маршрутке доехал до поворота на пицундское шоссе. А там пешечком 13 км. Потом супер пообедал и двинул дальше в Лидзаву. Там нашёл песчаный пляж и бунгало прямо 10 метров от моря. Мальдивы отдыхают! Поговорил с красоткой, которая представилась подругой хозяина бунгало. Разговорились про спорт, все дела) Потом она предложила посмотреть самый лучший номер люкс. Обалдеть! Огромный, шикарная кровать и ретро диван. На столике шампанское, вина, коньяки, фрукты, деликатесы. Спросил, сколько стоит такое удовольствие? 15000! Здорово! Только потом до меня дошло, что это была её цена)

08-04-2022, 13:50	#2920
ROM Регистрация: Jan 2009 Адрес: Красноярка Омской Сообщений: 3,469 Поблагодарил: 13,036 Поблагодарили 21,723 раз(а) в 3,388 сообщениях Файловый архив: 7 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Поиск путей увеличения адаптационного резерва организма с помощью ЛГ и не только Озеро Рица, без слов)

Здесь присутствуют: 24 (пользователей: 0 , гостей: 24)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Чистка печени и желчевыводящих путей	Admin	Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы.	1109	07-05-2024 11:31
Голодание для увеличения роста	Константин11	Болезни и симптомы	8	18-02-2013 04:18
голодание при дискинезии желчевыводящих путей	Oribe	Болезни и симптомы	2	05-08-2012 20:13
Внимание! Удобный поиск на форуме!	Vovec	Новости, предложения, замечания	15	27-01-2012 06:34