|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
26-07-2010, 18:43 | #21 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 83
Поблагодарил: 113
Поблагодарили 127 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое 16-дневное голодание
Kalina, действительно, не будем... А то наведем на себя гнев богов (модераторов)
|
Следущий пользователь сказал mariru спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (19-02-2013)
|
26-07-2010, 20:06 | #22 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151
Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мое первое 16-дневное голодание
Никогда бы не подумал, что можно насытиться за день соком из 2 грейпфрутов, 2 апельсинов, 1 лимона и 3 мандаринов.
В 1 -й день входа пил сок четыре раза в день через 2-3 часа. Последний раз принял в 18.00 Слава Богу, жрач не наступил. Чувствую себя комфортно Браво профессору Столешникову!!
__________________
Мое 16-дневное голодание |
26-07-2010, 22:42 | #23 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151
Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мое первое 16-дневное голодание
Helena пишет:
"На цитрусовом, огуречном и томатном соках будете продолжать худеть. Цитрусовые в вас поддержат ацидоз, а огуречный и томатный = почти вода. Может тогда уж морковный? - его считают уже едой. И еще Алена абсолютна права - ни в коем случае пока не употребляйте молочку и крахмалосодержащие. Овсянку, например, тоже не стоит. Выздоравливайте:) http://golodanie.su/forum/showthread...=5299&page=189 " Интересно, если я выход делаю строго на цитрусовых, можно ли это считать полноценным продолжением голодания раз ацидоз поддерживается? Хотелось бы услышать мнение знатоков
__________________
Мое 16-дневное голодание |
27-07-2010, 02:00 | #24 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: -
Сообщений: 1,842
Поблагодарил: 6,084
Поблагодарили 9,285 раз(а) в 1,857 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Мое первое 16-дневное голодание
|
27-07-2010, 05:42 | #25 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 83
Поблагодарил: 113
Поблагодарили 127 раз(а) в 65 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое первое 16-дневное голодание
Так значит томатный можно на выходе?! А я уже 2 недели с ума схожу так хочется томатов, а я себе запрещаю. И огурчиков тоже хотца, пусть и в виде сока
|
Следущий пользователь сказал mariru спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (19-02-2013)
|
27-07-2010, 07:29 | #26 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151
Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мое первое 16-дневное голодание
Mariru!
Так томаты - отличный выход из голодания. Брегг рекомендует порезать помидоры на части и на немного опустить в кипяток, снять кожицу и есть сколько хочешь! А классический сок 3 части моркови, 1 часть свеклы, 1 часть огурца -полезнейшая и вкуснейшая штука!
__________________
Мое 16-дневное голодание |
27-07-2010, 07:48 | #27 | |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое первое 16-дневное голодание
Цитата:
И вообще такой сок на любителя. Я вот морковный сок просто обожаю, пью каждый день натощак, но вот свеклу туда не решаюсь добавить...... И вообще свеклу терпеть не могу. Так что соки - это очень индивидуально. А томатный сок из свежих помидоров - вообще фу.....хотя кому как. |
|
27-07-2010, 07:52 | #28 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151
Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мое первое 16-дневное голодание
Лариса13,
После голоданий вкусы очень меняются. Я до голоданий просто не понимал как можно есть сырые овощи и фрукты. Более того при моем тотальном мясоедении прием свежих овощей и фруктов вызывал тошноту. Но после голоданий и помидор покажется "райским наслаждением" И свеколка и чего я совсем не ожидал, это апельсины, грепфруты и лимоны)) Сейчас сам удивляюсь как можно крупному мужику наесться 2 апельсинами и мандаринками за день?)))))))) Однако это факт
__________________
Мое 16-дневное голодание |
27-07-2010, 07:55 | #29 | |
Регистрация: Jun 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 1,566
Поблагодарил: 3,982
Поблагодарили 3,258 раз(а) в 1,335 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое первое 16-дневное голодание
Цитата:
Ну у меня конечно вкус практически не изменился( да я вообщем то толком и не голодала). Я в принципе всегда питалась правильно.(сейчас просто пришлось практически совсем отказаться от сладкого) Мой организм сам всегда склонялся к правильным продуктам. За что ему и благодарна. Сейчас в такую погоду прекрасно обхожусь огурцами. И вес на них уходит очень быстро. |
|
Следущий пользователь сказал Лариса13 спасибо за это полезное сообщение: |
verlioka (19-02-2013)
|
27-07-2010, 08:43 | #30 |
Регистрация: Jul 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 1,151
Поблагодарил: 3,153
Поблагодарили 2,306 раз(а) в 1,000 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Мое первое 16-дневное голодание
Никогда не думал, что грейпфрут настолько полезен!
Сок грейпфрута по химическому составу во многом схож с соком лимона, ведь грейпфрут появился как гибрид лимона с апельсином. Грейпфрут богат углеводами, органическими кислотами, микроэлементами, витаминами А, В, Р, С и другими полезными веществами. Грейпфрут содержит естественный хинин. Грейпфрут богат калием и кальцием. Горечь грейпфрута содержится в его перегородках. По своим свойствам сок грейпфрута близок к лимонному. Он улучшает аппетит и пищеварение, полезен при гипертонии, так как понижает кровяное давление. Хорошо регулирует холестерин в крови (достаточно выпивать сок двух плодов в день). Грейпфрут помогает при атеросклерозе и предупреждает это заболевание. Хорошее действие грейпфрут оказывает на зубы и десны. Сок грейпфрута предупреждает образование камней, способствует их выведению. Грейпфрут очень полезен больным сахарным диабетом. Грейпфрут обладает противовоспалительным и противолихорадочным свойствами, защищает от гриппа и простуд. Грейпфрут содержит нарингин, находящийся непосредственно под кожурой и в пленках, одевающих стенки долек. Ученые обнаружили, что он улучшает пищеварение, активизирует деятельность печени, а, следовательно, и сжигание жира. Поэтому при регулярном потреблении грейпфрута лишние килограммы исчезают естественным образом. Эфирное масло грейпфрута помогает преодолеть апатию, обостряет память и внимание. Сок красных грейпфрутов благотворно воздействует на сердечно-сосудистую систему двумя путями. Во-первых, грейпфрут содержит много флавоноидов, поддерживающих повышенный уровень витамина Е и окиси азота в плазме крови и тем самым препятствующих склеротизации кровеносных сосудов. Во-вторых, эти флавоноиды подавляют синтез оксидантов, химически активных молекул кислорода, которые наносят вред кровяным клеткам. Свежевыжатый сок грейпфрута, как установили специалисты, не всем приносит пользу. А в случае, если вы принимаете определенные лекарства, даже может оказаться вредным. Он способен вызвать передозировку препаратов, которые назначают для лечения болезней сердца, антидепрессантов и антибиотиков. Причина в том, что грейпфрутовый сок долго выводится из организма (около 48 часов) и активно влияет на работу печени, затрудняя переработку некоторых лекарств. Следовательно, они не дают желаемого эффекта. Так что любителям грейпфрутов следует посоветоваться с врачом, возможно, на время лечения следует отказаться от них, если нельзя заменить лекарства другими. http://www.openarea.ru/2007/12/21/ch...ovyjj-sok.html
__________________
Мое 16-дневное голодание |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое 7 дневное голодание | Аннакнтп | Примеры успешно проведенных голоданий | 27 | 17-01-2013 18:08 |
Первое 7-дневное голодание:) | Dzhessy | Архив | 4 | 24-12-2011 16:40 |
Мое первое 5-дневное голодание. | Свет-лана | Примеры успешно проведенных голоданий | 10 | 26-02-2011 16:31 |
Мое первое 10-ти дневное голодание | Larson4ik | Примеры успешно проведенных голоданий | 40 | 04-02-2011 13:03 |
Первое 7-ми дневное голодание | dmitry68 | Архив | 72 | 12-01-2007 08:37 |
Спонсорские ссылки: | |
|