|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Вегетарианство, сыроедение, малоедение Обсуждение теорий, подходов, мнений сторонников и противников. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,549 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Фрутарианка-малоедка с 16-летним стажем
Бананы есть вредно что ли?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Фрутарианка-малоедка с 16-летним стажем
Не полезно.
Так побаловаться иногда, но не трескать их целый день в неорганиченных кол-вах.
__________________
Дорогу осилит идущий |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Fuyu спасибо за это полезное сообщение: |
Daos (17-02-2011),
Ludmila_ (15-11-2010),
piumina (24-11-2014),
saiko (01-11-2010),
Оксана 1980 (03-11-2010)
|
![]() |
#23 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Россия и Азия
Сообщений: 1,946
Поблагодарил: 7,894
Поблагодарили 6,549 раз(а) в 1,672 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Фрутарианка-малоедка с 16-летним стажем
|
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Фрутарианка-малоедка с 16-летним стажем
saiko, если серьезно, то нет вредных продуктов, просто надо знать ЧТО и КОГДА есть, и что конктрено ТЕБЕ подходит.
Этому нужно учиться. Учить организм как маленького ребенка и смотреть за реакцией. Народ впадает в сыроедение или фрукторианство, просто от незнания, и по пути наименьшего сопративления, и как я написала выше, когда организм недополучает питания, то выбрасываются БЭ, чтобы покрыть эти физиологические лишения. (Мы так созданы богом). Белки - строительный материал для клеток, а углеводы - в первую очередь для мозга. Если недостаток или переизбыток чего то происходит сбой. Поэтому мы не говорим о сардельках или макаронах, и не говорим о питании только сырым мясом или фруктами, а говорим о белковых продуктах и углеводных. Разницу видишь. Оперируем категориями, а не конкретными продуктами. Одна из проблем, и наипервейшая - это скачущий сахар в крови. Гипогликомия, с диабетиками и предиабетика понятно, а у других - только по симптомам можно определить, тк современная медицина, такие тонкости не определяет, (точнее определяет, но это очень долгая и трудоемкая процедура, а не замеры на домашнем приборе или с утра в поликлинике). Поэтому надо питаться РЕГУЛЯРНО и ПОЛНОЦЕННО. Это процесс, которому НАДО УЧИТЬСЯ, а не пускать на самотек. saiko, так понятно? Как там Индия поживает? Ездил ли опять?
__________________
Дорогу осилит идущий Последний раз редактировалось Fuyu; 02-11-2010 в 01:44.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Фрутарианка-малоедка с 16-летним стажем
Друзья, я пока не встречал ни единого случая описания или даже упоминания о "кризах" от сыро-мало-едов.
Галина Шаталова - плодо-мало-ед, хоть и нестрогий. А также плодо-мало-еды Яна Луис и Энн Осборн. Все эти малоеды много-десятилетние! Напротив, описания кризов мы слышим лишь от тех, кто длительно находится на "обычном" сыроедении или обычном фрутарианстве (т.е. на т.н. "сыро-обжорстве"). Сыро-обжоры действительно сообщают, что страдают от кризов, раздражительности и прочих "прелестей", типа выпадения волос и т.п. Кроме того, случаи сыро-обжорства более 5-6-7 лет действительно пока не известны. Известные же малоеды не только спокойно живут так уже много десятилетий, но и о кризах похоже вообще ничего не знают. |
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
Alja (06-12-2010),
BusinessLady (07-07-2011),
Corlack (03-03-2013),
Garinich (08-02-2013),
Honey (09-08-2011),
lianapavlova (20-06-2011),
Ludmila_ (15-11-2010),
nvotrk (27-11-2010),
piumina (24-11-2014),
slavol (13-11-2010),
UnderConstruction (22-03-2011),
Илья (09-08-2011),
Ким (06-12-2010),
Оксана 1980 (03-11-2010),
Травничка (30-09-2011)
|
![]() |
#26 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Фрутарианка-малоедка с 16-летним стажем
Сыроедение + обжорство = кризы.
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
20 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
Alja (06-12-2010),
BusinessLady (07-07-2011),
Corlack (03-03-2013),
Honey (09-08-2011),
Ludmila_ (15-11-2010),
nvotrk (27-11-2010),
Osipka (28-01-2011),
piumina (24-11-2014),
slavol (13-11-2010),
Stark (11-11-2010),
Tasha_Gaiter (05-04-2011),
UnderConstruction (22-03-2011),
Vera-56 (09-10-2011),
астра (15-11-2010),
Беспечный ангел (05-07-2015),
Илья (09-08-2011),
Ким (06-12-2010),
Марика (01-12-2011),
Микаэль (08-04-2011),
Оксана 1980 (03-11-2010)
|
![]() |
#27 | ||||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,876
Поблагодарил: 5,889
Поблагодарили 7,552 раз(а) в 2,361 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Фрутарианка-малоедка с 16-летним стажем
Языааим не владеем)))
Цитата:
Это не оно, это бла бла бла на тему биохимии. Бездоказательно и малоинтересно. пока понимание процессов в человеческом и любом другом организме очень далеко от необходимого, точнее его просто нет. Поэтому вред/полезность определят или пытаются определить путем массовых опытов. А ваш попытки на кончике пера доказать что фруктоза, а тем более фрукты - это вроде как плохо - ей богу смешны. вот честно)) Я не сторонник фркуторианства я не знаю, хорошо ли оно или плохо. но опровергунть его как и вообще что-либо опровергнуть /доказать в питании - трудно, и пока тут ничего серьезного на этот счет не был. Меня лично наводит на некоторые опасения то, что йоги к фруктам добавляют молоко для получения т/н идеальной диеты. возможно потому, что дних фруктов им мало... но это все так, не серьезно. Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
||||
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
Alja (06-12-2010),
BusinessLady (05-12-2011),
Corlack (03-03-2013),
lianapavlova (20-06-2011),
nvotrk (27-11-2010),
piumina (24-11-2014),
sanchez (23-04-2012),
slavol (13-11-2010),
астра (15-11-2010),
Илья (09-08-2011)
|
![]() |
#28 | ||
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Canada
Сообщений: 2,357
Поблагодарил: 7,541
Поблагодарили 10,876 раз(а) в 2,337 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Фрутарианка-малоедка с 16-летним стажем
Цитата:
![]() Fuyu,Вы бы всё-таки уточняли без категорий может ли быть от нормального потребления фруктов(которые "сахара") "скачущий сахар в крови". А то сами же писали И если от них "сахар в крови не скачет" так чем же они плохи? Неужели остальные составляющие - клетчатка, органические кислоты, витамины, энзимы или органические минеральные комплексы? На самом деле лучше писать точно, где какие "сахара" и что скачет и что нет. И не использовать "сахара" как "ругательное" слово. Сыроедение + обжорство = отсутствие очистительных кризов и появление блюдоманских(обжорных) симптомов Цитата:
Если питаться по потребности(без срывов) то сонливость и воспаление слизистой отсутствуют у сыромоноеда.
__________________
Также и признание существования более значимых чем еда вещей (в плане здоровья) не означает того что есть можно все, да еще и "одинаково хорошо" © "pupsik". Форум. Последний раз редактировалось rid; 15-11-2010 в 03:34.. |
||
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали rid спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#29 | |||||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: США
Сообщений: 1,542
Поблагодарил: 1,644
Поблагодарили 1,243 раз(а) в 1,162 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Фрутарианка-малоедка с 16-летним стажем
Цитата:
СахарА - скорее всего можно назвать “trouble maker», те смутьяном или создателем проблем. 90% проблем от них, от СахарОв. Увы, но это так...Питание современного человека доминирует всеми видами сахарОв. А что вас конкрентно интересует, какая классификация сахарОВ в этой теме? Цитата:
Цитата:
Цитата:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2654926 Нажмите тут для просмотра всего текста
Synthesis-secretion coupling of insulin was determined in perfused pancreases stimulated for 3 h by various sugars. These monosaccharide stimuli included glucose alone at either 200 or 300 mg/dl; mannose or fructose alone at 1,200 mg/dl; or combinations of mannose and fructose or galactose and fructose at 600 mg/dl each. Glucose and mannose each promoted insulin synthesis and secretion. Mannose at 1,200 mg/dl produced synthesis-secretion coupling similar to glucose at 200 mg/dl. Fructose alone at 1,200 mg/dl failed to cause any significant release of insulin, but it did significantly increase beta cell insulin content. When mannose and fructose were combined at 600 mg/dl each, in the absence of glucose, they resulted in a synergistic effect on insulin secretion and an additive effect on insulinogenesis, which was in excess of, or equal to, the insulinotropic effect of glucose at 300 mg/dl. These results clearly establish that the synthesis and secretion of insulin can be uncoupled. Mannose primarily stimulates the putative beta cell glucoreceptor, and fructose signals the insulin biosynthetic pathway. When combined, these monosaccharides couple synthesis-secretion of insulin comparable to glucose. The data suggest that the uncoupling of insulin secretion and synthesis, which may contribute either independently or in combination to abnormalities in pancreatic function observed in various diabetic conditions can be studied using the isolated perfused pancreas model. Use of this relatively physiological experimental model should provide optimal opportunity to further investigate and identify cellular controlling signals regulating either insulin biosynthesis, insulin secretion, or the coupling of both mechanisms.
Цитата:
Вот ссылочка на научное определение НОРМАЛЬНОГО потребления фруктов и на многое другое про фруктозу. И для чистоты дискуссии, привела цитату где упоминается положительный эффект фруктозы, но только для больных людей, например диабетом. http://www.nutritionandmetabolism.com/content/2/1/5 Нажмите тут для просмотра всего текста
Fructose is readily absorbed and rapidly metabolized by human liver. For thousands of years humans consumed fructose amounting to 16–20 grams per day, largely from fresh fruits. Westernization of diets has resulted in significant increases in added fructose, leading to typical daily consumptions amounting to 85–100 grams of fructose per day. The exposure of the liver to such large quantities of fructose leads to rapid stimulation of lipogenesis and TG accumulation, which in turn contributes to reduced insulin sensitivity and hepatic insulin resistance/glucose intolerance. These negative effects of fructose are the reason that fructose metabolism has gained recent research attention.
Interestingly, small catalytic quantities of fructose can have positive effects, and actually decrease the glycemic response to glucose loads, and improve glucose tolerance. These effects are also observed without any changes in insulin responses and non-esterified fatty acid (NEFA) and TG levels [40,41].... At that time, this evidence was considered to support fructose as a positive treatment for diabetic control [40].
__________________
Дорогу осилит идущий |
|||||
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Fuyu спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#30 | |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Фрутарианка-малоедка с 16-летним стажем
Вот еще об Анне Осборн (перенес сюда из другой темы):
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Maksenek спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (07-07-2011),
Corlack (03-03-2013),
Garinich (10-02-2013),
lianapavlova (20-06-2011),
piumina (24-11-2014),
Илья (09-08-2011)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Дебби Тейлор: малоед-монотроф с 10-летним стажем | Maksenek | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 15 | 17-02-2013 20:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|