|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
30-10-2023, 03:40 | #21 |
Регистрация: Apr 2008
Адрес: Австралия
Сообщений: 46
Поблагодарил: 12
Поблагодарили 140 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Прием соли на голодании
Интересно, какой у вас опыт. За два года проверили? Подозреваю, что соль не должна остановить кетоз, это углеводы делают.
|
30-10-2023, 07:49 | #23 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 1,368
Поблагодарил: 30,365
Поблагодарили 5,244 раз(а) в 1,350 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Прием соли на голодании
"Законный прием соли"- не йодированная соль в количестве щепотки под язык через полчаса после еды повышает иммунитет- так как содержит йоны хлора, необходимые для образования соляной кислоты, которая только у молодых и в норме, а у веганов при нехватки белка тоже кислотность понижена по идее; тем более наступили холода- холод является триггером для, скажем, герпеса, который у 90 проц населения и он выходит на поверхность при дефиците йонов хлора в организме- поэтому соль в качестве профилактики обострения герпеса по рекомендации врача- ну и к соли хорошо работает лизин- так можно осень-зиму без обострения пережить и вообще противовирусный иммунитет повысить- это все к слову пришлось- сезон)
|
3 пользователей сказали Валерия57 спасибо за это полезное сообщение: |
22-04-2024, 20:11 | #25 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Беларусь
Сообщений: 6
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Прием соли на голодании
Ну запасы соли в организме примерно 100-110г, примерная норма в сутки 5г плюс организм сам вырабатывает какое-то количество. Путем нехитрой математики выясняется что 21 дневное голодание должно пройти без проблем. А если вас начали мучать судороги то это возможно изначальная недостача соли в организме и с этим вопросом вам к врачу либо соль здесь совершенно ни причём и вас крутит совершенно по другой причине. Тоже задумывался попить солёной минералки на голодании но пока не нашёл ни одного аргумента в пользу этой мысли.
|
22-04-2024, 20:45 | #26 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,913
Поблагодарил: 6,045
Поблагодарили 7,676 раз(а) в 2,400 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Прием соли на голодании
|
23-04-2024, 12:33 | #27 | |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Беларусь
Сообщений: 6
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 2 раз(а) в 1 сообщении Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Прием соли на голодании
Цитата:
|
|
23-04-2024, 17:21 | #28 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,913
Поблагодарил: 6,045
Поблагодарили 7,676 раз(а) в 2,400 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Прием соли на голодании
Ну и источники. но да, Воз около 5 граммов допускает как количество, до которого уже не надо доводить.
Нажмите тут для просмотра всего текста
Тут, конечно, опять встает вопрос о том, что вес человека варьируется от 40кг до 130 и еще шире
Я слишком хорошо к ним относился)) но ВОЗ и голодание не то чтоб рекомендует. а нам, голодальщикам и Зожникам должно быть интереснее наше, нет разве? Напомню, Брег, Шелтон, Шаталова соль вообще рекомендовали не употреблять. Конкретно по соли на голодании Николаев и Кокосов решительно против. Йога тож в деле... |
09-06-2024, 22:41 | #29 |
Регистрация: Dec 2015
Адрес: Москва
Сообщений: 3
Поблагодарил: 0
Поблагодарили 10 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Прием соли на голодании
Я пробовал добавлять 5г соли + минералы на 3л воды - вообще незаметно на вкус. Но тело явно чувствует что соль и добавки есть) Но пока не могу сказать положительный или отрицательный эффект)
|
17-10-2024, 13:49 | #30 |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 5
Поблагодарил: 230
Поблагодарили 40 раз(а) в 5 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Прием соли на голодании
Я голодала на воде, на воде+соль и на сухую. На воде с солью самое легкое и комфортное голодание! Нет головокружений при вставнии и вообще жизнь на много веселее и легче. А на чистой воде, периодически появлялось отвращение к воде и пить не заставить себя.
|
Следущий пользователь сказал Lisa57 спасибо за это полезное сообщение: |
Nomad (18-10-2024)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Прием глины во время голодания | Sagitta | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 18-01-2020 04:55 |
Прием Каменного масла на водном голодании | KrIsTa | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 13-11-2012 20:31 |
Голодание и прием лекарств. L-тироксин | Запах без запаха | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 2 | 15-11-2010 16:22 |
Спонсорские ссылки: | |
|