|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Архив Здесь хранятся дневники голоданий, незаконченные по разным причинам |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Сибирь
Сообщений: 90
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 270 раз(а) в 97 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание. Цель 48 часов
ДЕНЬ ШЕСТНАДЦАТЫЙ
Вес 78,3 кг. Проснулся в 04.00 без особых проблем. Прогулка, на этот раз без пробежки, затем зарядка, кружка Эсмарха и контрастный душ. Ощущения нормальные, спина немножко побаливает сидя за компом. Всем удачи, коллеги! ![]()
__________________
Мой дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22165 Обсуждение дневника: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22166 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали ВетаЛь спасибо за это полезное сообщение: |
luisa (11-11-2015),
piumina (11-11-2015),
Джек-лентяй (16-11-2015),
Калинка (16-11-2015),
МИЛУСЯ (11-11-2015)
|
![]() |
#22 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Сибирь
Сообщений: 90
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 270 раз(а) в 97 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание. Цель 48 часов
ДЕНЬ СЕМНАДЦАТЫЙ
Вес 77,9 кг. Проснулся в 06.30. Прогулку не делал, сделал только зарядку, так как опаздывал на работу. Контрастный душ принимал вечером после работы. Самочувствие хорошее, спина почти не болит. При резких подъемах возникает головокружение.
__________________
Мой дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22165 Обсуждение дневника: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22166 |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали ВетаЛь спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#23 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Сибирь
Сообщений: 90
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 270 раз(а) в 97 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание. Цель 48 часов
ДЕНЬ ВОСЕМНАДЦАТЫЙ
Вес 77,7 кг. Проснулся в 04.00 с хорошим самочувствием. Спина не болит. Пошел на прогулку и увидел как возле чужого дома горит мусорка, которая стоит вплотную к деревянному забору дома. Тушил снегом не смог одолеть, сабака лает я стучусь во всю, но хозяева спят как убитые. Вызвал пожарных, они потушили после этого правда погулял минут пятнадцать. Вот такое вот весёлое утро. Кстати хозяева дома даже после приезда пожарной машины с сиреной так и не вышли, может дома не было, хотя кто-то горячую золу ведь выкинул. Пришел домой с чувством выполненного гражданского долга сделал зарядку, кружку Эсмарха и контрастный душ. Всем удачи!!! ![]()
__________________
Мой дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22165 Обсуждение дневника: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22166 |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Siberia
Сообщений: 24
Поблагодарил: 7
Поблагодарили 79 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание. Цель 48 часов
Классно вы 48 часов голодаете
![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали juliapho спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#25 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,726 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание. Цель 48 часов
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#26 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Сибирь
Сообщений: 90
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 270 раз(а) в 97 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание. Цель 48 часов
ДЕНЬ ДЕВЯТНАДЦАТЫЙ
Вес 77,0 кг. Проснулся в 04.30, выходной день можно и выспаться ![]() ![]() ![]()
__________________
Мой дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22165 Обсуждение дневника: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22166 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали ВетаЛь спасибо за это полезное сообщение: |
banda (16-11-2015),
luisa (14-11-2015),
piumina (14-11-2015),
Джек-лентяй (16-11-2015),
Калинка (16-11-2015)
|
![]() |
#27 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Сибирь
Сообщений: 90
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 270 раз(а) в 97 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание. Цель 48 часов
Друзья, посоветуйте кто-что читал по теме голодания и кого какие книги впечатлили, или многие по методичке форума как я начинают?
__________________
Мой дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22165 Обсуждение дневника: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22166 |
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Сибирь
Сообщений: 90
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 270 раз(а) в 97 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание. Цель 48 часов
ДЕНЬ ДВАДЦАТЫЙ
Вес 76,5 кг. Проснулся в 05.00 утра. Сделал прогулку, домашние дела, зарядку и контрастный душ. Кружку эсмарха. Настроение нормальное, боевое. Скоро начну выход - это воодушевляет. Вчера ходил на день рождения к другу, на удивление смотреть за жующими пищу людьми было не сложно. Попил водички и в сауне попарился ![]() ![]()
__________________
Мой дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22165 Обсуждение дневника: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22166 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали ВетаЛь спасибо за это полезное сообщение: |
luisa (16-11-2015),
marimosk (15-11-2015),
piumina (15-11-2015),
Джек-лентяй (16-11-2015),
Калинка (16-11-2015)
|
![]() |
#29 |
Регистрация: Oct 2015
Адрес: Сибирь
Сообщений: 90
Поблагодарил: 275
Поблагодарили 270 раз(а) в 97 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание. Цель 48 часов
ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ПЕРВЫЙ! ОН ЖЕ ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНЫЙ
![]() Вес после прогулки 75,7. Настроение отличное, правда спина побаливает честно говоря неприятно. Сделал после прогулки зарядку и контрастный душ. Сегодня вечером буду отжимать морковный сок! ![]() ![]()
__________________
Мой дневник голодания: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22165 Обсуждение дневника: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22166 |
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Регистрация: Aug 2015
Адрес: город у моря
Сообщений: 159
Поблагодарил: 135
Поблагодарили 538 раз(а) в 157 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание. Цель: 48 часов-21 день!
ВетаЛь, 21 день! Умница. Очень приятно читать Ваш дневник, хорошие результаты и заряжаете оптимизмом. И хороший отзывчивый человек ко всему
![]() Ну и холодно у Вас там уже) я в такую погоду с ума схожу, а Вы даже прогуливаетесь ![]() |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали banda спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое голодание. Цель: 48 часов-21 день! | ВетаЛь | Архив | 34 | 26-03-2016 14:03 |
первое голодание, в планах 21 день | greene | Архив | 5 | 12-03-2015 06:52 |
Первое голодание.Планируют 14-21 день. (21 день) | Caterina Ghezz | Примеры длительных голоданий | 82 | 10-05-2014 05:35 |
Первое голодание 7-10 дней. Цель сбросить лишние кг, которых не мало( | Red Kat | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 14-06-2013 00:02 |
Первое обдуманное голодание (21 день) | raksanochka | Примеры длительных голоданий | 28 | 05-07-2009 18:58 |
Спонсорские ссылки: | |
|