|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
15-02-2012, 20:26 | #21 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 32
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита
На исходе четвертый день голодания. Ощущала слабость, хотелось забраться в себя как улитка и не выходить никуда. Клизмы не делала, но к вечеру был стул, жидкий и совсем немного.
Домашним говорю, что у меня грипп и поэтому я себя плохо чувствую, кстати, у меня и правда насморк... Хочу продержаться, ведь осталось совсем немного. Взвешивалась на электронных весах, они показывают 85. |
15-02-2012, 20:28 | #22 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита
Держись, все получится!
Главное потом на выходе не сорвись, что бы вес не вернулся! |
Следущий пользователь сказал RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
Рафис (16-02-2012)
|
15-02-2012, 20:31 | #23 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 32
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита
RAIN, спасибо!
Я планирую так - со следующей недели снова начать каскад из двушек, после этого неделя из "однушек" - три раза в неделю. А потом снова весь сет. Надеюсь). |
15-02-2012, 20:36 | #24 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита
Пробуй, сколько выдержишь!
Как вес станет быстро уходить, стимул голодать будет повышаться! А клизьму если начнешь делать, то вес еще быстрее уйдет и организм почистишь, да и чувствовать себя на голоде будешь намного лучше! |
3 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение: |
17-02-2012, 08:32 | #25 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 32
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита
Ночью закончила свою "пятидневку". Вышла, съев очищенное яблоко. Потом не удержалась и попробовала всего понемножку.
Что могу сказать? Было очень, очень тяжело. С воскресенья начинаю неделю "двушек" плюс спорт. На пятидневке и речи не могло быть, чтобы я ходила в бассейн или спортзал - точно не выдержала бы. Надеюсь, что новая пятидневка через три недели пойдет легче. Радует, что джинсы, которые "задыхались и звали на помощь"))) сидят на мне свободно)). Завтра планирую спиннинг и бассейн. А заодно взвешусь на медицинских весах и смогу завести линеечку. Всех обнимаю). |
3 пользователей сказали Ита спасибо за это полезное сообщение: |
17-02-2012, 08:48 | #26 |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,498 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Ита
|
3 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
17-02-2012, 08:51 | #27 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 32
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита
Да, Рафис, поверила в себя.
Теперь буду продолжать программу. Спасибо! |
20-02-2012, 05:38 | #28 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 32
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита
Сегодня у меня пошел второй день голодания. Вчера вечером были 40 минут спиннинга, бассейн и сауна. Вечером взвешивалась в спортзале на медицинских весах - 83,5.
Заведу линейку - нужно разобрать что к чему там... После пятидневки в пятницу прихватило поясницу - не могла наклоняться, вроде после сауны отпускает. Всем удачи! |
20-02-2012, 08:11 | #29 |
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489
Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита
Держись!
|
22-02-2012, 20:44 | #30 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 32
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 67 раз(а) в 22 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Ита (5 дней)
Сегодня у меня первый день очередной "двудневки".
Чувствую, что перерывах от голода переедаю - решила как следует сосредоточиться на выходах из голодания. Активно добавляю физические нагрузки. Вчера был спорт и бассейн, сегодня час спиннинга. Вес стоит на 84... Такие пироги... |
Следущий пользователь сказал Ита спасибо за это полезное сообщение: |
Рафис (23-02-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|