Третий раз-надо решиться...

[mdnadin]

похоже на сбой в гормонах. Нервы были? Я изучала для себя это вопрос, когда есть стресс, то в крови много гормона стресса кортизол повышается. И организм старается как хороший хозямн все откладывать в жир, т. сказать " на зиму про запас":)) (бережет так нас) , и в первую очередь откладывает в живот.
На голоде психика восстанавливается, становишься спокойне, и вот это лишнее сходит

[Sotofa]

Сообщение от mdnadin

Sotofa, голод сможет все отрегулировать. только не стихийно подходите к этому вопросу. самое главное постепенно просыпается желание жить и двигаться, скидывается усталость от работы.
я тоже смогла очень быстро набрать 20 кг. и скинуть, и так по жизни было несколько раз. за последний год я скинула 12-14 кг. хотелось бы больше, но это моя личная инерционность. важно после длительного голода на 1 день уходить на голод - это стабилизирует вес.
люди здесь больше скидывали. их опыт очень интересен.

Голодать я не боюсь, не раз по 21 дню голодала, стихийно набрать вес - вот чего боюсь.
Я от депрессии лечилась, и мне назначили таблетки, от которых все по 15-20 кг набирают стабильно. Я об этом не знала, только с ужасом констатировала факт роста своего тела во все стороны...
И только потом узнала, почему я таким слоником стала, найдя единомышленников в инете... Мало того, как только перестала пить таблетки, мне еще хуже стало, когда осознала, какая я толстая... Короч, хоть по новой лечись))) Замкнутый круг, блин...
2 года перебирала всевозможные диеты, даже какие-то таблетки линдакса пыталась пить. Во рту сушняк, тело ломит, ноги куда-то бегут, сердце стучит, и ни грамма в минус... Единственное, что помогло - закрыть рот на замок... До этого я уже голодала, но не для похудения, да и не надо мне было ничего сбрасывать, а тут минус 14 кг... за 21 плюс 21 день на цитрусовых соках. И самое удивительное, организм сказал спасибо. Не добавил потом ничего за последующие 2 года.
Потом я еще голодала для похудения, еще 6 кг сбросила, но вот тут и началась засада - организм их упорно пытается вернуть "в зад"))). Не уж-то так и придется теперь всю жизнь каскадить - то ем, то голодаю, и вес, как на качелях туда-сюда прыгает?... Может, у Джулии, как и у меня - качели?
И как с этими качелями бороться-то?
Ем, в основном, салат, помидоры, могу фрукт какой-нибудь зажевать спонтанно. Хлеб, мясо, масло и проч. давно не ем, привыкла к растительноядности (коровкой, наверн, была в прошлой жизни)...
А вес все равно упорно ползет вверх, хоть и медленно, но ползет, гад такой...

P/S/ C гормоналкой у меня все в норме.

[mdnadin]

я тоже одно время коаксил пила. Сначала очень резко поохудела, а потом +20 кг. И ничем не могла сбить вес.
Голод , думаю, должен ненормальное равновесие в организме починить. еще, что я не делала, а мой муж делал, и моя знакомая в депрессии делала - через себя много занимались физкультурой, бегом, плаваньем, любой физ. работой, просто через огромное нежелание и боль, Это лучше всего дало результат.

[Sotofa]

Сообщение от mdnadin

... еще, что я не делала, а мой муж делал, и моя знакомая в депрессии делала - через себя много занимались физкультурой, бегом, плаваньем, любой физ. работой, просто через огромное нежелание и боль, Это лучше всего дало результат.

Я в депре всю квартиру своими руками отремонтировала, да и вообще всю жизнь кординально поменяла - место жительства, работу, мужа... Сейчас смотрю и удивляюсь, и как только смогла такой подвиг совершить...
Но суть не в этом, депрессия лечится, и, в большинстве случаев успешно, ТТТ, а вот, что с весом-то дальше делать?...
Переписываюсь с несколькими девочками с такой же бякой, у них эта таблеточная весовая прибавка так и осталась. Голодать они боятся.
Короч, не буду больше мучить расспросами. Спасибо за моральную поддержку.
Чувствую, буду бороться с этими 6 кг всю жизнь - то я их, то они меня...
Счет пока ничейный. В который раз голодом сбросила 3 кг из 6-ти...

[mdnadin]

а я про то и пишу, он вес бегом сбросил и голодом. Сейчас норма.
А ты после голода поддерживаешь вес? (один раз в неделю голод, и 3 дня голода в месяц). тогда вес за полгода стабилизируется - и ты его хозяйка.

[Ledi_Myrka]

Джулия , по французски Джули - Юлия в смысле
Как дела ?
какой уже день . За 15 день 10 кг - это очень хорошо
Вы меня вдохновили у меня только 5 день.

[Джулия]

Сообщение от Ledi_Myrka

Джулия , по французски Джули - Юлия в смысле
Как дела ?
какой уже день . За 15 день 10 кг - это очень хорошо
Вы меня вдохновили у меня только 5 день.

Спасибо!!!У меня все хорошо.23 день Потеря веса 14.700 за все дни .Клизьмы делаю раз в 4 дня.Настроение отличное.Самочувствие тоже.нЕ ПОЙМУ ЧТО-ТО, ГДЕ ВТОРОЙ КРИЗ?Толи он прошел в легкой форме, толи его еще не было.Спортом никаким не занимаюсь ,но у меня трое дочек они не дают расслабиться ,младшей 4 года..так что откосить от кухни и других обязанностей не получается.Но готовлю с удовольствием, домочадцы балдеют. А У Вас все будет хорошо! Желаю успехов и терпения! ПИШИТЕ МНЕ.

[Ledi_Myrka]

Завидую просто такой силе воли, что б еще и другим готовить.
И сколько дней вы будите голодать?

[Джулия]

Сообщение от Ledi_Myrka

Завидую просто такой силе воли, что б еще и другим готовить.
И сколько дней вы будите голодать?

Я не задумываю никаких сроков ,день прошел ,все хорошо и ладно..а как станет плоховато совсем-буду выходить.

[Sotofa]

Сообщение от Джулия

Я не задумываю никаких сроков ,день прошел ,все хорошо и ладно..а как станет плоховато совсем-буду выходить.

Юлечка, ты просто молодечик! Завидую такой выдержке и спокойствию...
А что дальше планируешь? Как вес будешь стабилизировать?
И почему прибавка была в 30 кг за такой короткий срок выяснила?
Диспансеризацию проходила?

Мне на работе вчера вручили кучу бумажек... В понед. понесу мочу и проч. телесные выделения, еще кучу врачей надо пройти, плюс маммография - с 40 лет, экг... Я в роддоме работаю...