|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
21-04-2015, 17:18 | #21 |
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Luxembourg
Сообщений: 105
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 370 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
шамони
Я знаю что это твоя идея, я ей вдохновилась. Спасибо за идею! |
21-04-2015, 17:22 | #22 |
Заблокирован по собственному желанию
Регистрация: Nov 2013
Адрес: D.P.
Сообщений: 3,898
Поблагодарил: 16,295
Поблагодарили 20,014 раз(а) в 4,228 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
Jenny, мне кажется на что тянет из натурального, то и нужно есть пока естся я фруктов ящиками переел в свое время, теперь заставить себя не могу, но за тебя порадусь - ягоды тем более.
__________________
. ~ Метаболизм голода читать всем! ~ Срывы на веганском сыроедении ~ Из истории ЗОЖ ~ ~ Убрать живот ~ Убрать живот v2.0 ~ Текущий дневник ~ |
21-04-2015, 17:31 | #23 |
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Luxembourg
Сообщений: 105
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 370 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
monoed
Я думала, может фрукты потерю веса будут останавливать, на овощах как-то уверенней. Киви, захотелось спонтанно, купила хотя планировала только овощи, сьем отдельно, чтобы не мешать с овощами. |
21-04-2015, 17:32 | #24 |
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Luxembourg
Сообщений: 105
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 370 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
|
22-04-2015, 03:40 | #25 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
__________________
Я смогла. |
22-04-2015, 03:50 | #26 | |
Регистрация: Apr 2015
Адрес: мир
Сообщений: 41
Поблагодарил: 55
Поблагодарили 113 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
Цитата:
|
|
22-04-2015, 03:57 | #27 | |
Регистрация: Feb 2014
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 303
Поблагодарил: 655
Поблагодарили 1,234 раз(а) в 293 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
Цитата:
То есть это, на ваш взгляд, оптимальный метод похудения??? В чем его плюсы: быстрее сбрасываешь или надежнее? Каскады делаются до результата желаемого или есть число, через которое лучше не переступать? Как самочувствие в период такого каскада? Работоспособность не падает? Простите за массу вопросов, просто у меня много подружек с большим избыточным весом. Пытаются худеть Одну я уже приобщила к голоданию, но она только начинающая, поэтому раз в неделю 36 часов голодает + более здоровое питание, у нее уже - 3 кг. Мало, но она очень довольна, что сдвиг у нее случился не вверх, а вниз. Я решила, что буду пока по трое суток в неделю перерывы в приеме пищи делать, 5 дней кажется многовато. |
|
22-04-2015, 04:09 | #28 |
Регистрация: Apr 2015
Адрес: мир
Сообщений: 41
Поблагодарил: 55
Поблагодарили 113 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
Евгеника, это хорошо тем, что организм еще не входит в состояние ацидоза, что, например, в моем случае зашлакованности плохо и+ в том, что именно в первые дни организм теряет вес+не так замедляется обмен веществ, через несколько дней получает питание организм. А собственно поэтому может сбрасывать вес. Это такой маленький обман собственного организма, который любит запастись жиром на потом
|
Следущий пользователь сказал April15 спасибо за это полезное сообщение: |
Евгеника (22-04-2015)
|
22-04-2015, 05:17 | #29 | |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
Цитата:
Для работающих людей удобно голодать 5 дней и выходить на выходных (2 дня). Выход в половину срока голодания допустим. Небольшой выход не дает набрать потерянное за время голодания. Ну и выходить конечно на легкой пище. Овощи фрукты сырые или отварные. Повторять этот каскад до нужного веса. Да это на собственном опыте все проверено.
__________________
Я смогла. |
|
22-04-2015, 05:59 | #30 |
Регистрация: Jun 2014
Адрес: Luxembourg
Сообщений: 105
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 370 раз(а) в 102 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Каскады до победного конца в борьбе за нормальный устойчивый вес
Доброе утро всем,
действительно доброе, я взвесилась! На ночь выпила слабительных, клизм не делала. Итак после 5-дней (1ВГ, 1СГ, 1ВГ, 1СГ, 1ВГ) плюс по часу велотренажёр первые четыре дня: Вес 82,9кг отвес 6,1кг! Я планировала максимум 84. Иду с опережением! Есть еще не начила, вернулась в постель, потяну еще пару часов. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
3 СГ + ВГ до победного | Electrobody | Архив | 0 | 11-02-2014 11:52 |
До победного! | тихая | Архив | 211 | 13-05-2012 08:46 |
до победного | 4A1 | Архив | 0 | 04-03-2012 15:47 |
до победного конца | olenka | Архив | 3 | 28-02-2012 00:09 |
10+10+10...и так до победного конца! | Хочу_похудеть | Архив | 66 | 08-04-2010 06:03 |
Спонсорские ссылки: | |
|