docOM. Голодание и миома.

[docOM]

Немного побаиваюсь идти на длительные сроки.
Во-первых, малый вес и боюсь еще больше потерять. Почки не опустятся??
Во-вторых, ВСД по гипотоническому типу. АТ 90/60, 100/70.
На этом голодании очень чувствовалась слабость, а ведь еще надо на работу ходить.. и соображать.

Это так.. мысли вслух.. или страхи.

[OlgaE]

Сообщение от docOM

Постараюсь максимально ограничить молочку. Трудно... я такой сыроман.. эх
Не знаю как приучить себя обходиться без твердого сыра и творога - очень люблю. Так же как и консервации - солененькие помидоры-перец-огурцы... А тут надо будет отказаться.. ничего не поделаешь.

Мне самой сегодня приснилось, что мы с девчонками в каком-то пансионате отдыхаем. Так я ставлю на стол тарелку со вторым и говорю им: "Мы же сейчас во сне, можно все". И пошла еще дор блю мой любимый отыскивать, вареный кофе взяла.
Да.. жизнь не сон -пока у меня водичка. жду фруктовых соков с недели на неделю

[docOM]

09.02 - 5-й день выхода

Вес 50,7 (+0,5)
Самочувствие - в общем норма, только опять саднит горло.
Утром съела салатик (капуста, морковь, редька, листья салата). Ромашковый чай.
Перекус на работе: морковка, яблочко. Зеленый чай.
Обед: салат из вареной свеклы, лука и морской капусты. Кусочек ржаного хлеба.
Ужин: крупный апельсин, горстка изюма. Сейчас балуюсь ромашковым чаем.

Задумалась на счет морской капусты... Она ведь полезна при миоме, но вот то, что она маринованная... Смущает. А в продаже только такую нашла.
Заказывать в интернете сухую и самой готовить что ли... Не знаю.

Проращиваю сегодня пшеницу - завтра будет ням

[OlgaE]

docOM, я покупала сухую измельченную ламинарию (морскую капусту) в ашане в отделе для диабетиков или где морская, гималайская соль и т.д. И еще ее можно купить в аптеке
Про маринованую - я ее обожаю, но тоже сомневаюсь по поводу полезности.
Так что после выхода тоже хочу попробовать сухую.
Поделись, что у тебя из нее получится вкусного!

[docOM]

10.02. 6-й день выхода.

Вес 50,8 (+0,1)
Горло то болит, то отпускает. Задняя стенка глотки красная. не пойму что там происходит.

Утром: салат - пекинская капуста, листья салата, немного лука, семена льна, льняное масло, зелень. Зеленый чай.
На обед сварила легкий супец: капуста, морковь, лук, картофель, болгарский перец, помидорки, зелень. Очень мне понравился)
(болгарский перец, помидоры и зелень из морозилки - измельчила и заморозила еще в сентябре, лучше чем магазинное сейчас покупать)
Перекусы: морковь, изюм.
На ужин с удовольствием тот же супец.

Была на УЗИ: ситуация та же... Колебания в 1-2мм не считаю значимыми. Внутренний край субсерозного узла по прежнему неровный, но, слава Богу четкий. Васкуляризация второго крупного - интрамурального узла - такая же, внутри. но ход сосудов правильный. Маленькие узлы тоже не изменились.
В общем и целом узистка сказала "картина идентична"

Расстроилась. Хоть голодание у меня первое было и всего 7дней, но надеялась хоть какой-то сдвиг увидеть..
А получается, что голод до моих миом добраться не успел. Мало.. Или просто еще рано ждать результата.
УЗИ в этот день было плановым (мне назначили в прошлый раз показаться через месяц в тот же день МЦ).

Вечером настроение было подавленное.
Не знаю что дальше планировать... Растеряна. Длительное? 3-4 недели вряд ли осилю. Слабость ужасная на голоде, а работа требует сил. Да и вес теперь 51кг как с таким длительно голодать??
Сухое попробовать, что ли.. Так это еще тяжелее. Плюс есть проблемы с венками на одной ноге.
Возможно через пару дней-неделю проведу пробный 1 день СГ.

[docOM]

11.02 - 7-й день выхода
Вес 51,0 (+0,2)
Сегодня настроение немного выровнялось, пытаюсь мыслить позитивно.
Побаловала себя салатом: капуста, редька, перец ротунда, листья салата, семена чиа, масло грецкого ореха.
мандаринка)
На обед - остатки вчерашнего супчика.

Пшеница до сих пор еще не достаточно проросла (2сутки прошло). ну подождем. Вчера вечером еще маш замочила - он быстрее прорастает.
Стараюсь есть малыми порциями, не переедать.
Пойду прогуляюсь по магазинам в поисках вкусностей-полезностей. Запасусь маслами, семенами льна, машем, чечевицей, может и сухую морскую капусту найду.

[OlgaE]

docOM, не расстраивайся! Видимо срок короткий . Работа с опухолью начинается с 14-21 дня в зависимости от вида. И ещё, бывают важны психологические факторы: обиды и отрицание своей женственности.
Я неоднократно видела рекомендации у разных авторов голодать с увеличением сроков с промежутками на восстановительное питание. Например, 7 голод, 10 дней еды, 14 дней голод, 20 дней еды, и Т.д. Если надо - поищу , дам точные сроки!
Держись! Ты на верном пути! Другого то нет

[docOM]

OlgaE, наверно да, короткий..
На счет психологических факторов знаю, работаю над этим уже полгода. Прочла Синельникова. Луизу Хей тоже читала. Стараюсь отпускать прошлое.. иногда кажется, что уже все обиды из себя вынула, а потом еще что-нить "откопаю".. но стараюсь.

Где-то читала, что длительный голод лучше начинать с нового цикла, т.е. в день новолуния.
Если так, то следующий "заплыв" надо совершать 26.02. А втретью-четвертую фазу лучше не начинать. Сегодня полнолуние.
Я пока в раздумьях.

Девочки, кто-нибудь придерживается рекомендаций по лунному календарю при голоданиях?

[OlgaE]

Слушай себя - это и будет правильно

[МИЛУСЯ]

Сообщение от docOM

Девочки, кто-нибудь придерживается рекомендаций по лунному календарю при голоданиях?

помню дневник Александра, он 5 месяцев каскадил СГ, то каждый каскад начинал только с молодого месяца. но наверно фазы луны влияют. иногда так легко голодается, а иногда до истерики не идет. удачи тебе и легкого исполнения всех задумок, не смотря ни на какие фазы