|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-09-2011, 05:41 | #21 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: рядом с пустыней
Сообщений: 56
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 223 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Свобода от лишнего веса
Всем доброго времени суток!
Скажу сразу, вчера я вышла из голода, точнее начала даже вечером позавчерашнего дня, тогда выпила литр апельсинового сока и на утро даже отвес в 1 кг был. Сегодня вес снова 70 кг. Назову причины. Позавчера, на 3-ий день голода, с середины дня мне стало плохо, точнее, плохее ( ну и слово:) ), чем все 2 дня предыдущих. Я начала реветь. Потом ревела, когда муж пришел. Потом ревела после 2 часов лежания на кровати (заснуть так и не смогла), бедный муж ничего не понимает...Да и я не понимаю. Ну да, противно, но не до слез же...Но чувствовалось мне, что это гормоны разбушевались,я знаю такое состояние (КД недавно прошли, так что дело не в них). И вот ревела я горькими слезами, пока муж не решил мне что-то заказать из ресторана...Конечно, я отказалась, но решила, что пора выходить, ибо я не сторонница насилия над организмом. Если ему плохо, я не буду заставлять страдать. К вечеру вылезли болячки - не могла уснуть из-за болей в костях (наверное, что-то по типу ревматизма), болела поясница, руки и ноги. Эти боли у меня были с юношества, но последние пару лет почти не беспокоили, я и забыла о них. Все 3 дня голода болела голова, жизнь не в радость была, только и ждала момента, когда муж придет и можно будет поспать, только и ждала, когда день закончится. Жаль, что я не дождалась 4 дня,когда должно было прийти облегчение. В свое оправдание скажу, что, наверное, повлияло 3 фактора на мою "не стойкость": 1. первый голод, до этого не голодала даже по 1 дню. 2. не пила слабительных. 3. не использовала клизм за их неимением в аптеках. Наверное, это сильно повлияло. Как только выпила первый глоток сока - мир засветился для меня! Все стало мило...Сахар пошел в кровь и я снова радостна, а не умирающий лебедь. Сок из апельсинов, который раньше казался кислым, теперь кажется очень сладким (а мужу кислым, хотя он тоже на диете). Я решила, что, наверное, попробую каскады через месяц, а пока диета. Также прочла про лечебное жевание и, попробовав, поняла, что это реально работает! Насыщение приходит очень быстро. Если буду делать каскадики, то вернусь в этот дневник Еще хочу спросить, кто-то сидел на каких-то наиболее сбалансированных диетах для сброса веса? Можете что-то порекомендовать. Я много диет за свою юность перебрала, ничто не работало со мной, но...может, кто-то знает систему питания? Я пока выбрала для себя Систему минус 60 + лечебное жевание + зеленые коктейли (ох, и хорошая вещь!) + ,быть может, рисовая очистка. Всем спасибо за ваше внимание и удачи в голодании! |
4 пользователей сказали Tuta спасибо за это полезное сообщение: |
13-09-2011, 08:28 | #22 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Свобода от лишнего веса
Tuta, сходи на порталk diets.ru. там различные диеты, группы людей объеденены . сидят на этих диетах, обуждают их, делятся наработками.
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
3 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
13-09-2011, 08:33 | #23 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: рядом с пустыней
Сообщений: 56
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 223 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Свобода от лишнего веса
спасибо) я не буду пользоваться обычными диетами, пользы они мало приносят, плюс организм действительно страдает, когда его ограничивают. лучше и правда медленно жевать, сейчас ем салат и не могу "прикончить" даже маленькую тарелку, хотя до 12, по сути, имею право есть ВСЕ))
мне бы что-то наиболее сбалансированное...а люди, сидящие на диетах, очень мало еще чего понимают в похудании ;-) |
2 пользователей сказали Tuta спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (13-09-2011),
lianapavlova (13-09-2011)
|
13-09-2011, 08:42 | #24 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Свобода от лишнего веса
там как раз и обычные и необычные:))
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
3 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
13-09-2011, 09:16 | #25 |
Регистрация: May 2011
Адрес: БАРСЕЛОНА,ИСПАНИЯ
Сообщений: 1,627
Поблагодарил: 13,510
Поблагодарили 11,956 раз(а) в 1,700 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Свобода от лишнего веса
Тута,привет.
Мне очень жаль,что ты вышла из голодания..Никакие диеты,ещё раз повторяю-НИКАКИЕ!!!!-тебе и никому ещё не помогли.Вес приходит,а организм наш к ним приспосабливается,как к таблеткам...Не наделай ,пока не поздно,никаких глупостей..Смогла выдержать 3 дня-вот и отлично..вот и прекрасно..процесс пошёл.Самое главное теперь не вернуть тот вес,а вес не возвращается если выходишь только на цитрусовых соках и на ананасе..И голода нет.Так что постарайся 3 дня,т.е. столько,сколько голодала,посидеть на соках и ананасе..Голода не будет никакого-уверяю..а вес пойдёт вниз-гарантированно..Никакого крахмалистого сока-ни морковь,ни свёкла..и обязательно слабительные..Ты же столько токсинов подняла в кровь!!!!!Вот поэтому тебе и плохо..А слёзы-это у тебя очистка пошла на эмоциональном уровне..и в первые голодания ооооооочень сильно эта очистка происходит..её не надо боятся,наоборот,-выплачся..посмотришь,как тебе легко станет после этого..Очень жалею,что не смогла дать тебе совет во время..Нужно было потерпеть маленько,чтобы полевая форма слезами очистилась до конца..где-то у тебя что-то на эмоциональном уровне зажалось,вот поэтому ты и поправлятся начала и болячки начались..Выпусти всё наружу слезами,выплачся...Тело очищается голодом,а душа слезами..Так вот.. Ну ладно,побежала я на кухню-верите,с тех пор как приехала из отпуска-никак не могу "добраться " до форума. . Я ещё "появлюсь".
__________________
«То, что нельзя объяснить простыми словами – чушь.Как бы научно это ни звучало.» 15 лет.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11307 Уриновое.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12141 Лечу миому... http://golodanie.su/forum/showthread...604#post542604 Моё 21-дневное..http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12313 Голодание при.. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15075 |
5 пользователей сказали lianapavlova спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (13-09-2011),
mazayka3 (27-09-2011),
mdnadin (13-09-2011),
Tuta (13-09-2011),
Наталья Наяда (26-09-2011)
|
13-09-2011, 09:29 | #26 | |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: рядом с пустыней
Сообщений: 56
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 223 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Свобода от лишнего веса
Цитата:
Конечно, эмоционально я зажалась...Если раньше я при весе 52 комплексовала, то что сказать, когда у меня появилось впервые в жизни 72? Я ревела у мужа на плече периодически все эти 7 мес набора веса. А сделать ничего не могла...Почти уверена, это было вызвано переездом в новую страну и изменением жизни - в основном, это тотальная нехватка природы и прогулок...нехватка солнца! Как это тяжело! Когда за окном +45, а ты выйти не можешь! А если и выйдешь, то гулять можно только по парку в синтетической черной абае (я его халатом называю) и платке...Солнца не получаешь вообще! Нам не удалось в это лето никуда выехать на отдых, поэтому и затяжная депрессия с обжорством как единственная радость. |
|
6 пользователей сказали Tuta спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (13-09-2011),
Galina8 (13-09-2011),
Galya (26-09-2011),
lianapavlova (26-09-2011),
Наталья Наяда (26-09-2011),
Раушания (24-09-2011)
|
22-09-2011, 21:18 | #27 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: рядом с пустыней
Сообщений: 56
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 223 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Свобода от лишнего веса (3 дня)
Ребята...Нужна помощь и поддержка...
Вот уже столько дней после моего небольшого первого 3-дневного голода прошло, а я все никак не могу взять себя в руки...( Моя главная цель - это избавиться от лишнего веса в короткий срок. Мне посоветовали "голод" на зеленом чае и 2-3 ложечках меда в день. Уже и чай настоящий купила, и мед...А начать сил нет! Я не знаю что это за напасть такая...Раньше у меня всегда присутствовала хорошая сила воли, а сейчас я эту волю не могу в кулак собрать.. И чем ближе приближается дата, к которой мне нужно сбросить хоть половину лишнего, тем мне страшнее становится, тем больше боли причиняют мысли об этом, но и тем меньше сил остановится... И вот что самое странное - жора у меня нет, аппетит тоже совершенно нормальный, НО...как будто села батарейка и мне абсолютно ничего не хочется...И я продолжаю есть даже если не хочу...Просто потому что боль и страх. Раньше у меня такие состояния были крайне редко, я всегда могла себя взять в руки. Не знаю, я думаю, это элементарное отсутствие солнца и движения в жизни, оно меня заглушило, энергия есть внутри, но ее нет на физическом уровне. Как с этим бороться? Может, вы подскажите мне способы какими вы решали подобные вопросы...Мне хочется плакать от своей беспомощности и пассивности. Пробовала пить энергетики для тренировок (сжигатели жира),они полностью убирают аппетит и придают энергию, НО...делают меня нервозной до такой степени, что более 2х дней мне их вынести тяжело и тело отказывается их принимать(хотя муж пьет каждый день и все хорошо). У меня есть цель, но, видно, она не столь сильна теперь...Да, я понимаю, все проблемы внутри меня, но это не меняет сути того, что мне хочется быть красивой и в прежней форме, успеть... Вот такой пост не по теме форума вышел |
4 пользователей сказали Tuta спасибо за это полезное сообщение: |
26-09-2011, 09:01 | #28 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Свобода от лишнего веса (3 дня)
"Захочешь - сделаешь!" - так мне сказали однажды, когда я начала активно ныть по тому же поводу. Все делается по необходимости. Я это запомнила и теперь совершенно с этим согласна. Разберись, что тебе сейчас действительно нужно и действуй. Только не мучь себя.
Успехов!
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
3 пользователей сказали Galya спасибо за это полезное сообщение: |
26-09-2011, 18:08 | #29 |
Регистрация: May 2011
Адрес: город Королев
Сообщений: 555
Поблагодарил: 3,219
Поблагодарили 1,187 раз(а) в 621 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 1
|
Re: Свобода от лишнего веса (3 дня)
Почитайте дневничок Евочки - Сладкое голодание с потерей жира, а не мышц. http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11439
Я по этой методе сама в голод входила. Сначала, как Евочка, пила мед с лим. кислотой и пару-тройку дней сгрызала по маленькой горстке жареного миндаля, а потом просто на воду перешла - легко и безболезненно. И никакого дискомфорта - ни головных болей, ни упадка сил. Бегала на работе, как заведенная, совсем не ощущая, что начала голодовку. Планирую опять поголодать с недельку. Навела себе литровый кувшин подкисленной медовой водички на завтра. Три денька на меде, а потом в чистый голод на раз-два.) Попробуйте. Может, вам эта метода входа в голод подойдет.
__________________
Что я, рыжая что ли? |
3 пользователей сказали Sotofa спасибо за это полезное сообщение: |
26-09-2011, 19:13 | #30 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: рядом с пустыней
Сообщений: 56
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 223 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Свобода от лишнего веса (3 дня)
Galya, спасибо за ответ) да, я все стараюсь...стараюсь)
Sotofa, спасибо за наводку! прочла, вот теперь думаю, где бы травы найти...) |
Следущий пользователь сказал Tuta спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (29-09-2011)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
гепатит в и 25 кг лишнего веса | Макуша | Опыт лечения голоданием различных болезней | 41 | 21-12-2013 14:27 |
36 кг лишнего веса | полина19841984 | Архив | 10 | 01-12-2012 15:56 |
Против астмы и лишнего веса | Колумбийка | Архив | 5 | 03-04-2012 17:11 |
Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса | Юнита | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 101 | 01-02-2012 15:08 |
КАСКАД или 25 кг лишнего веса | Соня | Архив | 102 | 19-12-2010 00:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|