Правильный ритм сердца-залог здоровья!

[Ansaraides]

Сообщение от serg981

Ansaraides, посоветуйте, куда поставить первую пиявку? Думаю в область печени на живот (видел на видео как это делают).

В своих постах я уже достаточно об этом писал. Но только одно большое НО!
Я просмотрел указанных авторов из форума и могу сказать, что они основывают свою тактику постановок на традиционных возрениях и рекомендациях. Я уже много лет использовал пиявки и этого достаточно, что бы понять, что пиявки хороши только для специальной тактики и не являются панацеей. Я вытерпел несколько раз полное обкалывание кровью всего живота. Да помогает но не излечивает! Я никогда ни участвовал форумах и вышел в тему анервризма , чтобы помочь Петру. Но предполагал, как помощь, - методики регенерации, основанные на технологиях сознания, плюс традиционная тактика основанная на интуиции. Как я убедился этот форум отрицает такие технологии или касается их очень поверхностно.
Ведя долгое время группу здоровья, я еще не видел ни одного человека, серьезно заболевшего и не думающего о своей душе и ее природе. Потомок обезьяны не способен исцелять себя, потомок же Создателя - да!
Все попытки лечиться традиционно лишь продлевают страдания лечащихся, но дают им шанс осознать причины страданий. Только в этом и заключается "лечебный эффект" традиционного подхода.
Первый постанов я всегда начинаю с копчика.
Прошу прощения но не смогу от ныне уделять много времени этому форуму, ищу другие варианты развивать свой опыт.

[Ansaraides]

Сообщение от Нэлли

Извините,пожалуйста,что влезаю в разговор совершенно не компетентна в вопросе вашей болезни. Давно,когда я только начинала сражаться за своё здоровье ввела ежедневный бег трусцой...
Зато ИМХО результат будет положительный и длительный. И без осложнений,если подойдёте с умом.

Одним из осложнений может быть мгновенная смерть на дистанции, от сердечной недостаточности, что и случилось с основателем бега трусцой.

[Нэлли]

Сообщение от Ansaraides

Одним из осложнений может быть мгновенная смерть на дистанции, от сердечной недостаточности, что и случилось с основателем бега трусцой.

Ну уж извините,я не предлагаю сразу бежать быстро и очень долго. А от постепенного вхождения в бег ещё никто не умер. Если этого бояться,то на всю оздоровительную физкультуру можно поставить крест. Не знаю как закончил жизнь основатель бега трусцой,но пользы он принёс в миллион раз больше,чем зафиксировано случаев смерти на дистанции. Обычно умирают те,кто не соблюдает постепенности в занятиях.

[Нэлли]

Обидно мне стало за Артура Лидьяра. Он действительно умер от остановки сердца, но не на дистанции, а в возрасте 87 лет. Вот точные данные.

Артур Лесли Ли́дьярд ONZ OBE (англ. Arthur Leslie Lydiard; 6 июля 1917, Окленд, Новая Зеландия — 11 декабря 2004, Техас, США) — новозеландский бегун и известный тренер по лёгкой атлетике, основатель и популяризатор оздоровительного бега трусцой.

Руководил подготовкой новозеландских олимпийских чемпионов и рекордсменов мира по бегу на средние и длинные дистанции Питера Снелла и Мюррея Халберга[uk]. Совместно с журналистом Гартом Гилмором в 1960—2000 годах написал ряд книг о спортивном и оздоровительном беге: «Бег ради жизни», «Бег к вершинам мастерства» и «Бег с Лидьярдом». Система подготовки бегунов Лидьярда была частично или полностью перенята многими тренерами по всему миру.

В конце 1960-х гг. около полутора лет работал в Финляндии и участвовал в подготовке таких известных бегунов как олимпийский чемпион 1972 года Пекка Васала и четырёхкратный олимпийский чемпион 1972 и 1976 годов Лассе Вирен.

Умер 11 декабря 2004 года в возрасте 87 лет от остановки сердца в Техасе во время поездки с серией лекций.

[serg981]

Вот наконец то приобрел пиявочек!

Они такие маленькие и голодные. Специалист в аптеке сказал, что 2 дня карантин. Пусть успокоятся от переезда и привыкнут. Поставил на балкон в банке в кастрюлю с крышкой - там +8+10. Вроде бы так рекомендуют их длительно (до 6 месяцев) хранить. Правда баночка пока маловата. Надо будет их в литровую переместить. Рекомендуют менять воду каждый день. Их всего 10 шт - на пробу, как пойдет, я же пока не знаю...

Вот Ansaraides рекомендует сразу ставить на копчик. Но для первого раза как то неудобно и не видно ничего...
Думаю все таки поставить на печень 1 шт.

Ansaraides, Вы писали, что эффект от первой поставленной пиявки Вы не можете забыть до сих пор. Сказали, что это было нечто... А можно поподробнее?
И Вы первую в своей жизни пиявку действительно поставили на копчик и почему?

1 пиявка не может же сильно снизить давление?

А можно их держать в темноте? Как им комфортнее на свету или в темноте?

Вообщем время у меня пока еще есть подумать, как их ставить. Что-то говорилось о карантине 3 месяца!

Вот полезная информация, как применять пиявочки в домашних условиях:
Методика постановки пиявок

Нажмите тут для просмотра всего текста

Методика постановки пиявок

При наличии серьезных заболеваний пиявки может ставить только опытный врач-гирудотерапевт. Процедуру постановки при легких заболеваниях осуществляет подготовленная медицинская сестра. Самостоятельная постановка допускается лишь в простейших случаях и только после обучения пациента основным правилам и техникам проведения этой процедуры.

В гирудотерапии существует два метода использования медицинских пиявок: аспирационный (с кровоизвлечением) и без него. Первый метод, во время которого пиявка отсасывает у пациента столько крови, сколько ей необходимо и отпадает сама, применяется на всем протяжении существования гирудотерапии. Второй метод был разработан в XX в. профессором А. С. Абуладзе. Основной его принцип состоит в том, что пиявку удаляют с кожи больного в начале сосания, в результате чего у пациента не происходит большой кровопотери.

Существуют основные правила поведения пациента в день принятия сеанса гирудотерапии. В этот день не следует принимать ванну, а также пользоваться гигиеническими средствами (мылом, гелем, парфюмерией, кремами и другими препаратами, обладающими различными запахами, включая декоративную косметику). Полностью исключается прием алкоголя и никотина. Пиявки очень чувствительны к различным запахам, поэтому при их наличии даже в слабой концентрации они не станут присасываться к коже пациента.

В день сеанса следует также избегать тяжелой физической работы.

Для проведения процедуры необходимы чистый медицинский спирт, горячая вода (температура до 45—55 °С), клеенка, а также при необходимости — стерильный лоток с медицинским стерильным пинцетом и стерильными ватными тампонами. Понадобятся также полотенце, марля или бинты для повязки, которая накладывается после окончания сеанса.

Прежде чем переходить к самой процедуре постановки пиявок, необходимо убедиться в их пригодности. Во-первых, следует удостовериться в том, что пиявки здоровы. Для этого существует несколько специальных тестов.

Чаще всего достаточно осмотреть пиявку, особенно ее кожные покровы.

Противоестественная форма (суженная в одних участках и расширенная в других), наличие узловатости на коже, ее вялость и дряблость, наличие клейкой слизи, желтоватый цвет свидетельствуют о различных заболеваниях.

Но даже если внешне пиявки выглядят вполне здоровыми, не лишним будет произвести дополнительный простой тест — опустить в емкость с пиявками руку. Здоровые пиявки сразу к ней присосутся. Если пиявка при этом время от времени срыгивает, ее использовать для лечения нельзя.

Другой несложной проверкой их состояния является помещение пиявок в емкость с большим количеством воды. Здоровые особи через 20—30 мин, сориентировавшись в новых условиях, начнут карабкаться на стенки емкости.

Проверить двигательные рефлексы пиявки можно, взяв ее в руки и слегка сдавив пальцами. Здоровая пиявка в нормальном состоянии отреагирует на эти действия сжатием в комочек за счет сильного сокращения мускульного мешка. При этом она существенно уменьшается в размерах, а ее тело приобретает упругость и плотность.

Следующим важным этапом подготовки к процедуре является правильная обработка кожи больного непосредственно перед сеансом. Это необходимо для того, чтобы удалить болезнетворные бактерии, устранить остаточные запахи и вызвать приток крови к поверхности кожи. При необходимости кожу освобождают от волосяного покрова, т. е. выбривают.

Участки, на которые предполагается посадить пиявок, тщательно протирают вначале тампоном, смоченным в спирте, затем для уничтожения запаха алкоголя — тампонами, смоченными в горячей воде.

Также тщательно протираются места, прилегающие к этому участку.

В зависимости от того, на какой участок тела ставятся пиявки, больной может сидеть (если это сосцевидные отростки за ушами), полулежать или лежать.

Время проведения процедуры зависит от заболевания и индивидуального состояния больного и колеблется от 30 до 90 мин.

Пиявки берутся из емкости голыми руками или при помощи специальной посуды (чаще всего пробирки). В первом случае пиявку захватывают пальцами у головного отдела, перемещают на кожу к месту присасывания. Во втором случае ее вначале помещают в емкость, при помощи которой происходит постановка.

Раньше при постановке пиявок использовались пинцеты. Однако эта техника вызывает раздражение у пиявок и не дает возможности как следует их рассмотреть, чтобы оценить состояние.

В последнее время специалисты рекомендуют отказаться от техники перемещения пиявок и голыми руками, так как они при этом начинают извиваться и нервничать, а после посадки на кожу долго по ней ползают и могут даже отказаться присасываться в необходимых местах.

Постановка производится в строгой последовательности. Каждая следующая особь переносится на тело лишь после того, как надежно присосалась предыдущая.

После того как пиявка присосалась, она прокусывает кожу, а затем начинает отсасывать кровь. В этот момент кожица в ее головной части начинает сокращаться.

После того как необходимое количество пиявок поставлено, под них подкладывается тонкий слой стерильной ваты для того, чтобы они не смогли присосаться к коже задней присоской. В некоторых случаях на кожу пациента в местах постановки пиявок наносят специальные «приманки» для пиявок, чаще всего слегка подслащенную сахаром воду.

После насыщения пиявка, как правило, отпадает от тела сама. При этом она извлекает столько крови, сколько требуется для лечения. Если пиявка «засыпает», т. е. прекращает сосать кровь и не отпадает, по ее спинке проводят ваткой, смоченной теплой водой, чтобы заставить ее сосать дальше. В некоторых случаях, когда необходимо провести небольшое кровоизвлечение, пиявок снимают раньше, чем они насытятся. Для этого к спинке пиявки прикладывают вату, смоченную в слабом солевом растворе, спирте или йоде, и она отваливается. Отрывать пиявку пинцетом или пальцами нельзя.

На месте укуса пиявки остается ранка, напоминающая латинскую букву Y . Ее не обрабатывают дезинфицирующими растворами. При правильном использовании пиявок такие ранки слабо кровоточат до 24 ч. Однако кровь из ранки останавливать не нужно, уходит ее совсем немного, причем часто это лимфа. Кроме того, небольшая кровопотеря после сеанса гирудотерапии включает механизм стимуляции иммунитета и ликвидирует отеки.
Для того чтобы ранка не пачкала одежду и не подверглась инфекционному заражению, на нее накладывают асептическую повязку. Для этого к месту укуса прикладывают большой кусок стерильной ваты, который затем прибинтовывается. После того как повязка пропитается кровью, на нее, не снимая старой, накладывают новую.

Если применяется более 4 пиявок, после сеанса пациенту следует в течение 1 —2 дней соблюдать постельный режим. В остальных случаях постельный режим необязателен, однако физических нагрузок в течение 24—48 ч необходимо избегать.

Несмотря на то что гирудотерапия является одним из самых безопасных способов лечения, после процедуры могут возникнуть различные осложнения. Они вызываются целым рядом факторов. Кроме людей, которым противопоказано лечение пиявками, имеются пациенты, обладающие особой чувствительностью кожи, которая в результате такого воздействия может отреагировать различными воспалительными процессами (нагноениями, фурункулами и др.).

В большинстве случаев осложнения вызываются несоблюдением основных правил применения пиявок, таких как некачественная обработка кожи перед процедурой или несоблюдение гигиены кожи после нее, расчесывание места укуса, использование больных пиявок, а также несоблюдение режима после сеанса.

Нередко осложнения возникают из-за неправильного сочетания гирудотерапии и приема различных лекарств и физиотерапевтических процедур. Даже если постановка пиявок проводится всего 1 раз, принимать медикаменты и проводить физиопроцедуры можно не ранее чем через 1—4 суток.

После процедуры пиявки уничтожаются. Их вторичное использование недопустимо.

Нельзя также ранее 5—6 дней принимать общие ванны. В противном случае можно занести в незажившие ранки инфекцию.

В любом случае назначение сеансов гирудотерапии, количество пиявок, места приставления их на теле и порядок, сроки возвращения к приему других лекарств и другим процедурам должны устанавливаться только квалифицированным
Источник: http://www.medn.ru/statyi/Metodikapo...kipiyavok.html

И еще про постановку пиявок в домашних условиях

Нажмите тут для просмотра всего текста

Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Гирудотерапией называют особый вид лечения многих заболеваний при помощи пиявок. Сегодня гирудотерапевт – не редкий специалист в клиниках. Методы гирудотерапии не предназначены узко для какого-либо одного органа – прежде всего, это оздоравливающая процедура для всего организма. Гирудотерапия лечение пиявками в домашних условиях возможно, но – при полном контроле специалиста.

При помощи лечения пиявками можно значительно повлиять на обмен веществ, на кровообращение сначала в том органе или части тела, куда ставится пиявка, а затем – во всём организме.

Люди в большинстве своём не заботятся о своём здоровье до тех пор, пока проблемы и застойные явления в организме не проявятся в виде заболеваний. С употреблением обильных доз вредных продуктов питания и напитков, снижением активности и гиподинамией, увеличением стрессов человек чувствует себя уставшим, у него часто болит голова, наблюдаются сбои пищеварения, ослабляется иммунитет. Эти проблемы служат открытыми воротами для разного рода инфекционных и других заболеваний.

Организм, забитый токсинами и шлаками, не может в полном объёме вырабатывать нужные ферменты и гормоны. В конце концов, страдает вся структура организма, а какие-то органы оказываются наиболее уязвимыми и заболевают первыми.

Лечение пиявками было популярно ещё со времён фараонов. Пиявок активно использовали средневековые знахари, лекари прошлого столетия. И только в 20 веке появились научные обоснования пользы лечения при помощи пиявок, и отныне гирудотерапия стала, признана официальной медициной.

Гирудотерапия – секрет лечебных свойств пиявок.

Слюнные железы пиявок содержат более восьмидесяти высокоактивных биологических веществ – особых ферментов, которые обладают препятствующими тромбообразованию свойствами, улучшают межтканевые обменные процессы, способствуют избавлению организма от шлаков, препятствуют старению тканей.

При нарушенной функции печени человека эти ферменты устраняют дефицит биологически активных веществ в организме. Ферменты слюнных желез пиявок способствуют нормализации артериального давления, излечению тромбофлебита, кожных заболеваний. Эти ферменты способны растворять тромбы и бляшки холестерина в просвете сосудов, снимать спазмы кровеносных сосудов, улучшать кровообращение мозга, понижать внутричерепное давление, поднимать уровень гемоглобина. Ферменты пиявок понижают уровень сахара в крови диабетиков, убирают отёки и застойные явления, улучшают микроциркуляцию в месте укуса.

Медицинские пиявки эффективно лечат:

1. Сердечнососудистые заболевания.

2. Гипертоническую болезнь.

3. хронические и острые бронхиты.

4. Бронхиальную астму.

5. хронический гепатит.

6. Цирроз печени.

7. Язвенные болезни.

8. Запоры.

9. Панкреатит хронический.

10. Различные заболевания кожи и аллергии.

11. Варикоз.

12. Геморрой.

13. Радикулит.

14. Заболевания женской половой сферы.

15. Болезни предстательной железы.

16. Глазные болезни.

17. Тромбофлебит.

18. Лор-болезни.

Гирудотерапия - лечение пиявками в домашних условиях.

Прежде всего, желая самостоятельно заниматься лечением пиявками на дому, не стоит забывать, что это средство имеет очень сильное действие. Самостоятельное лечение здесь не означает «самолечение», поэтому даже домашнее применение пиявок должно быть по согласованию с лечащим врачом и при его контроле.

Второй момент, на который нужно обращать внимание – пиявки должны быть именно медицинские, купленные не с рук или в случайном заведении, а только в аптеках, доставленные со специальных биофабрик, где можно проверить всю документацию, подтверждающую безопасность данного товара. Простыми болотными пиявками лечиться нельзя, потому что через них можно заразиться инфекционными заболеваниями или вирусными болезнями, трудно поддающимися лечению.

При лечении пиявками нужно выполнять все рекомендации врача по количеству процедур, своей диете и образу жизни. На время лечения при помощи пиявок нужно отказаться от курения и приёма алкоголя, придерживаться лёгкой диеты без жирных, сладких, острых и жареных блюд, хорошо обрабатывать ранки от укусов, чтобы они не инфицировались. Диету нужно начинать за неделю до лечения пиявками, а также продолжать неделю после лечения.

Пиявки предназначаются только для одного человека, использование их для повторного лечения других людей строго запрещено!

Пиявок после процедуры уничтожают. Но, если человек хочет воспользоваться пиявкой повторно для своего дальнейшего лечения, то он должен ждать несколько месяцев, пока она не проголодается вновь.

Пиявок в домашних условиях нужно содержать в чистой, желательно пропущенной через фильтр, отстоянной воде. Менять воду в банке нужно не менее одного раза в сутки, банку с пиявками не держать на солнечном свете или в холоде.

Во время лечения пиявками нужно пить много жидкости, до 2-3 литров в сутки.

Помогает лечению пиявками сок свёклы. Ежедневно нужно выпивать свежевыжатого сока по половине стакана 2-3 раза.

Как питьё, полезно использовать минеральную воду без газа с выжатым в неё соком лимона (сок одного лимона на 1 литр минеральной воды).

В питании нужно активно использовать каши, особенно из овсяных хлопьев, или хлопьев смешанных злаковых культур. В кашу полезно положить порезанные фрукты: яблоко, апельсин, банан, курагу, изюм, а также орешки и тыквенные семечки.

Во время лечения пиявками нужно делать себе очистительные клизмы хотя бы через 2 дня. Это способствует усилению эффекта очищения организма, омоложения.

Схема лечения пиявками в домашних условиях может быть такой: в 1 день лечения – поставить пиявки на область правого подреберья (печени), 3 штуки. Затем четырёх пиявок поставить на эту же область через три дня. Через два дня поставить трёх пиявок на копчик. Затем через два дня – трёх пиявок на область печени.

Предостережения по применению пиявок в домашних условиях.

Пиявку нельзя ставить на вены, на области живота, ног, шеи, на крупные сосуды при варикозе.

Если человек никогда не принимал лечения пиявками ранее – первые сеансы должен провести специалист – гирудотерапевт в клинике.

Слишком большое количество пиявок, поставленное за один раз, может повлечь за собой сильное понижение артериального давление, снижение гемоглобина, выпадение волос, сухость и покраснение кожи.

Нельзя применять гирудотерапию, когда:

1) У больного гемофилия.

2) Плохая свёртываемость крови.

3) Тяжелая анемия.

4) Геморрагический диатез.

5) Беременность.

6) Гипотония.

7) Онкологические заболевания любой стадии.

8) Аллергия на пиявок.


Только гирудотерапевт, обследовав больного и оценив объективные показатели его здоровья, может назначить курс лечения пиявками, точно расписать дозы, сроки, количество пиявок. Гирудотерапия лечение пиявками в домашних условиях возможно, но – под полным контролем специалиста, самолечение недопустимо!

Нэлли, по поводу бега.
Если Вы внимательно почитаете тему "Аневризма аорты, аритмия и голодание" от Petr54, то узнаете, что он бегал очень много, постепенно наращивая нагрузки, занимался йогой, закаливанием - ничего не помогало (не исключено, что и аневризма аорты появилась от бега). Аритмия прогрессировала!
Природа аритмии медицине неизвестна, потому она и не лечится, а только приглушается химическими лекарствами на время, т.е. загоняют болезнь глубоко во внутрь...
Мы тут и пытаемся избавится от нее радикально! Т.Е. подобрать способы изгнания непрошенной гостьи навсегда.
Если у Вас есть еще рекомендации, то внимательно все выслушаю и может быть опробую на себе. Пишите.
Очень хотелось бы узнать еще о людях, которые вылечились от параксизмальной аритмии (или экстрасистол).

[Нэлли]

Сообщение от serg981

Если у Вас есть еще рекомендации, то внимательно все выслушаю и может быть опробую на себе. Пишите.

Я не ставила цели стремиться рекомендовать вам лечение. Я просто помыслили вслух о том,что дозированные физические нагрузки излечивают. Ваш ответ говорит мне:"Пробовать ничего не буду,т.к. медицина не рекомендует" Воля ваша.и только ваша. Я имею право отвечать только за себя и имею смелость решать за себя. Бог с вами.

[Ansaraides]

Сообщение от Нэлли

Обидно мне стало за Артура Лидьяра. Он действительно умер от остановки сердца

Бег от инфаркта

В свое время многие до дыр зачитывали «Бегом от инфаркта» американского исследователя Кеннета Купера из Далласского центра аэробики. Казалось — вот он, простой и дешевый способ оградить себя от ишемической болезни! Любители циклических нагрузок моментально смели книгу с полок магазинов, сделав ее бестселлером.

Впрочем, постепенно стали появляться неприятные слухи — то один поклонник бега трусцой умер на дистанции, то второй, то десятый. После того, как в 54 года во время пробежки скончался сам автор нашумевшей книги, об инициативе стали постепенно забывать.

Но любая не очень научная идея имеет потрясающие способности к реинкарнации. В наше время этот метод оздоровления вытащили из бабушкиных сундуков, отряхнули от нафталина и стали примерять к изменившейся действительности.

Нажмите тут для просмотра всего текста

И вот уже на форумах и в блогах вновь запестрело: «У меня после нагрузки возникают боли за грудиной, что делать?» «Конечно же, начинай бегать, я вот бегаю, и ничего не болит!». Ситуация определенно требует разъяснений. Чем мы и займемся.

Начнем с физиологии. Надеюсь, все понимают, что стенокардия и инфаркт возникают независимо от степени тренированности сердца. Яркий пример — Владимир Турчинский (Динамит) — вот уж чье сердце было действительно тренированным. А исход, тем не менее, трагическим.

Причина болей — в недостаточном поступлении крови к сердечной мышце. А не хватает ее из-за того, что току крови препятствует появившаяся на стенке сердечной артерии атеросклеротическая бляшка. Если она перекрывает более 70% от просвета сосуда, то даже небольшая нагрузка вызывает критическую нехватку крови — появляется загрудинная боль.

У некоторых из нас сердце не сигнализирует о нехватке крови — эта особенность называется безболевой ишемией миокарда. Если «колокольчик» молчит, то продолжение нагрузки может привести к инфаркту.

К сожалению, процесс образования атеросклеротической бляшки связан c генетическими особенностями, питанием, курением, злоупотреблением алкоголем, повышенным давлением, той же гиподинамией. Поэтому важно знать уровень своего холестерина, следить за ним, правильно питаться, вовремя начать лечение гипертонии.

Конечно, и бег очень полезен для организма. Но начинать бегать, когда появились первые симптомы сердечной болезни, без предварительного обследования, опасно. А бегать «через боль», в надежде убежать от инфаркта — опасно вдвойне.

Правильный и современный подход к физическим нагрузкам при ишемической болезни сердца — сначала полное обследование. Лишь потом, определив степень поражения сердца, и иногда получив лечение (например, стент в пораженный атеросклеротической бляшкой сосуд), совестно с врачом по лечебной физкультуре подобрать оптимальную для себя нагрузку.

Это может быть ходьба на длинные расстояния, а может быть и бег трусцой. Только теперь это будет научно обоснованный и гораздо более безопасный бег. И, не побоюсь этого слова, куда более полезный. Позволяющий если и не убежать от инфаркта, то как минимум — бежать с ним по разным дорожкам.

Кеннет Купер вводил строгий отбор для тех, кто начинает бегать. Он считал, что бег опасен людям с одним из следующих заболеваний:

1. Сердечные заболевания, при которых рекомендуется минимальная активность.
2. Недавние сердечные приступы. Вы должны подождать три месяца, прежде чем начать регулярные занятия. Но и потом ваши занятия должен контролировать врач.
3. Тяжёлая сердечная недостаточность как результат ревматического заболевания. Таким больным не следует заниматься даже быстрой ходьбой.
4. Определённые типы врождённого порока сердца, особенно те, при которых во время выполнения упражнений наблюдается посинение кожи.
5. Сердце, гипертрофированное вследствие высокого кровяного давления, или другие типы прогрессирующих сердечных заболеваний.
6. Тяжёлая сердечная аритмия, требующая лечения.
7. Определённые формы диабета, сопровождающиеся колебаниями — от избытка до недостатка сахара в крови.
8. Высокое кровяное давление, устойчивое к терапии.
9. Чрезмерная полнота. Если ваш вес на 15 кг превышает норму, вы должны избавиться сначала от лишнего веса, занимаясь ходьбой, и только потом приступайте к бегу.
10. Некоторые инфекционные заболевания в стадии обострения.

Печально поучительные примеры, обоих основателей оздоравливающего бега.
Но Кеннет Купер умер на дистанции, а случай Артура Лидьяра похож на вариант "перестимулированного сердца".
Сложившиеся стереотипы, как методы достижения исцеления, могут стоить людям жизни.

[serg981]

Сообщение от Нэлли

Я не ставила цели стремиться рекомендовать вам лечение. Я просто помыслили вслух о том,что дозированные физические нагрузки излечивают. Ваш ответ говорит мне:"Пробовать ничего не буду,т.к. медицина не рекомендует"

Как то странно Вы трактуете мои высказывания.
Вот дословно, что я сказал:

Сообщение от serg981

Природа аритмии медицине неизвестна, потому она и не лечится, а только приглушается химическими лекарствами на время, т.е. загоняют болезнь глубоко во внутрь...
Мы тут и пытаемся избавится от нее радикально! Т.Е. подобрать способы изгнания непрошенной гостьи навсегда.

Имелось ввиду как раз найти немедикаментозные (!) способы излечения от аритмии.
Есть хорошие наработки у Ansaraides (целый комплекс мероприятий по предупреждению возникновения приступов аритмии), у Елашкина (дыхательная гимнастика по бутейко и сода) и я в посте поставил перед собой 7 задач, которые надо решить при избавлении от аритмии:

Сообщение от serg981

1. Пиявки.
2. Голодание по Бройсу (на овощных соках)
3. висеральный массаж.
4. КВЧ
5. Ежедневная ходьба 5 км на свежем воздухе.
6.Правильное питание (энзимы)
7. Дыхание по Бутейко.

И там пункт5 как раз и говорит о необходимости ежедневных прогулок на свежем воздухе не менее 5 км! Что я и делаю уже в течение 8 месяцев. Но практика показывает, что этого недостаточно! Приступы то повторяются...

Вот сегодня наконец то купил пиявочек, готовлю им новую ванну (побольше) и скоро начну их применять для излечения и не только аритмии...

Ansaraides, жду рекомендаций по пиявкам...

[serg981]

Задумайтесь о двух замечательных наших гуру.

1. Никола́й Миха́йлович Амо́сов (6 декабря 1913, около Череповца — 12 декабря 2002, Киев) — советский и украинский кардиохирург, учёный-медик, литератор.

Автор новаторских методик в кардиологии, автор системного подхода к здоровью («метод ограничений и нагрузок»), дискуссионных работ по геронтологии, проблемам искусственного интеллекта и рационального планирования общественной жизни («социальной инженерии»). Академик АН УССР (1969) и Национальной Академии Наук Украины, Герой Социалистического Труда (1973).

Книга.
"Эксперимент. Омоложение через большие физические нагрузки"
В последние годы, Амосов сильно болел, перенес тяжелую операцию, но продолжал писать книги, где написал о себе такие слова: «Мне 88, плюс плохое сердце (стимулятор, протез клапана, шунты на коронарах).

Правда, я провожу эксперимент по преодолению старости: два часа гимнастики, час ходьбы, диета, но перспективы сомнительны. В комплекс моих упражнений входит гимнастика – 2,5-3 тысячи движений, из которых 1,5 тысячи я делаю с гантелями. Признаюсь честно, гантели - это здорово».

Книга представляет собой изложение его личного опыта по использованию больших физических нагрузок с целью задержать старость, а может быть, даже омолодиться.

С 1962 по 1979 год избирался депутатом Верховного Совета СССР, народным депутатом СССР (1989—1991). 12 декабря 2002 года умер от инфаркта, похоронен на Байковом кладбище в Киеве.

Но хочу отдать должное великому человеку Николаю Михайловичу и даю ссылку на его почти все книги:
http://www.koob.ru/amosov/

2.Артур Лесли Ли́дьярд ONZ OBE (англ. Arthur Leslie Lydiard; 6 июля 1917, Окленд, Новая Зеландия — 11 декабря 2004, Техас, США) — новозеландский бегун и известный тренер по лёгкой атлетике, основатель и популяризатор оздоровительного бега трусцой[1].

Руководил подготовкой новозеландских олимпийских чемпионов и рекордсменов мира по бегу на средние и длинные дистанции Питера Снелла и Мюррея Халберга[uk]. Совместно с журналистом Гартом Гилмором в 1960—2000 годах написал ряд книг о спортивном и оздоровительном беге: «Бег ради жизни», «Бег к вершинам мастерства» и «Бег с Лидьярдом». Система подготовки бегунов Лидьярда была частично или полностью перенята многими тренерами по всему миру.

В конце 1960-х гг. около полутора лет работал в Финляндии и участвовал в подготовке таких известных бегунов как олимпийский чемпион 1972 года Пекка Васала и четырёхкратный олимпийский чемпион 1972 и 1976 годов Лассе Вирен.

Умер 11 декабря 2004 года в возрасте 87 лет от остановки сердца в Техасе во время поездки с серией лекций.

Призадумайтесь и всегда осмысливайте внимательно все то, что вы собираетесь делать со своим организмом по научению тех, либо иных ГУРУ.

[Нэлли]

Сообщение от serg981

Задумайтесь о двух замечательных наших гуру.

Уважаемый serg981, к сожалению не знаю вашего возраста. Вы даёте просто замечательный совет!!!!! Но увы,для меня он запоздал Я ещё ровно 35 (тридцать пять) лет назад не только ЗАДУМАЛАСЬ, а буквально молилась на этих людей,жила их книгами, и все эти годы следила за итогами тех,кто практиковал эти методы. Поэтому я и "сунулась" со своими "советами". По наивности посчитала возможным это сделать Извините Для меня эта тема закрыта. Всё!