|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403
Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,475 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Ой, какая Фиона симпатишная))
Мой переход в мокрое уже пожалуй перешёл или еще переходит, так и не поняла. Выбор воды делала по вкусу: растопленный снег, дистил. вода, кипяченная и мин вода без газа с низким содержанием. Растопленный снег...Беее, незнаю с какой тучки его занесло, кипяченная сделала сразу язык и зубы махровыми, дистил. было вкусно, но мёртво, победила минералка. Первое отличие начала мерзнуть, 40 мин пилатеса меня не согрели, пробежалась по снегу босой без ентузиазма, слегка потеплело, Но тот жар который грел при сухом ...затух((. Вес +200 грамм! (вчера выпила около литра) сегодня за день 1,5. Ощущение что всё приостановилось, или начинаеться сначала ( кетоны 8! в два раза меньше), .. Чувство после сухого: что голодать на воде роскошь)) |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 995
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,646 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 995
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,646 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Daniela спасибо за это полезное сообщение: |
MARI_23 (09-03-2014)
|
![]() |
#24 | |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: уфа
Сообщений: 326
Поблагодарил: 842
Поблагодарили 734 раз(а) в 217 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#25 | |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,922 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: UKR,Харьков
Сообщений: 569
Поблагодарил: 883
Поблагодарили 826 раз(а) в 294 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Akmus,дневник замечательный,наставляет на путь истинный :):),когда ноги несут в противоположную сторону...:):).
Оч.хочется спросить-уточнить "так как у нас в семье диабет, мы все питаемся по глюкемическомуи индексу, т.е ту еду которая повышает сахар как можно меделенее. много клетчатки, правильные жиры обязательно!, медленные углеводы и протеин хорошего качства." вопрос-по правильным жирам и медленным углеводам.... Что Вы имеете в виду под правильными жирами? и что значит хорошее качество-когда речь идет о протеине? У вас в семье диабет только у кого то одного? Почему спрашиваю- у племянника диета- семья из 4 х человек- соблюдать не могут.......
__________________
Жить в гармонии с собой и окружающим миром- не это ли счастье? |
![]() |
![]() |
![]() |
#27 | |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403
Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,475 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Цитата:
Хотелось бы узнать как у вас дела обстояли при переходе на водное с весом я сегодня еще + 500 гр. Такое ощущение что органы всю воду теперь\ обратно будут всасывать по килограмму в день |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Швеция
Сообщений: 403
Поблагодарил: 934
Поблагодарили 1,475 раз(а) в 324 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Helen, спасибо)) А я заинтересовалась попробовать сухое, прочитав Ваш дневник))
По-поводу жиров: Пожалуй не получиться не быть пространной, Чем меньше жира мы едим, тем больше как правило, быстрых углеводов мы съедаем. Быстрые углеводы, провоцируют выброс инсулина в кровь, который в свою очередь скапливает жир. Инсулин жирообразующий гормон, *после уколов в одно и тоже место образуются жировички (( Но если мы едим правильный сорт жира, мы быстрее пережигаем имеющийся жир. Если представить себе наш организм как большой холодный дом, то жиры - это наше топливо, наши дрова которые помогают нагреть дом. Без жиров огня не будет. Процесс происходит в печени наз. «термогенес”, Но есть жиры, с которыми печень просто несправляется, твердые жиры или трансжиры.Они еще называются жиры- убийцы. Это расительные жиры, которые делают твёрдыми химическим путём. Не помню кто на форуме тушит овожи в пальмовом масле....нельзя! Эти жиры не расщепляются печенью, выбрасываются обратно в сосуды, повышают холестерол ну и все причитающиеся последствия. Я напишу остальное завтра про углеводы, а то писала писала и всё провалислос;ь в бездну (( пришлось переписывать. Углеводы ето отдельная история. А то что касается диеты, у нас нет диеты, мне тут трудно советовать если она есть, так как у нас как дядя Фимки из Формулы любви говорил: Тут усе от меня зависит! )) я же кушать готовлю. А диабет у нас уже 4 года у самой маленькой дочки ей 5 ,5 лет. |
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали akmus спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#29 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950
Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,358 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
akmus,
Где это вы такого начитались? Про жиры? Я тоже читал, что жиры без жиров не сжечь, но сфизической нагрузкой. А вот чтобы так просто...не припомню! |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал НЕШУТИ спасибо за это полезное сообщение: |
CuCa (18-08-2007)
|
![]() |
#30 | |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,922 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Дневник Akmus
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
дневник голодания(15 дней) | oazis | Архив | 14 | 02-12-2015 07:59 |
Дневник 40 дней голодания | raingo | Архив | 4 | 06-07-2013 23:32 |
Дневник голодания (6 дней) | томограф5 | Примеры успешно проведенных голоданий | 30 | 22-02-2012 23:24 |
Дневник Голодания на 10 дней | Tropic Paradise | Архив | 5 | 27-06-2010 17:22 |
Мой дневник.14 дней голодания. | mazayka3 | Архив | 34 | 31-01-2008 19:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|