|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
06-01-2012, 10:35 | #21 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Кошкин дом
Не зацикливайтесь на статьях читайте дневники с положительным опытом, вот где надо черпать силы и мотивацию!
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
06-01-2012, 10:43 | #22 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 40
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 120 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кошкин дом
Саламандра, спасибо за Ваш пост, как-то он меня взбодрил, всё, точно решила, что буду пресс качать.
Просто блок какой-то стоит, я вообще очень остро реагирую на вмешательство в тело, все эти плотско-мясные дела, кровь из вены с нашатырем под носом сдаю, и каждый раз, как начинала пресс качать, так сразу тошнота подступала - представляла, что шов расходится и т.д. Было бы смешно, если бы не было так грустно - я и сейчас, когда об этом пишу, борюсь с легкой тошнотой. Но зато этот бзик позволил мне очень быстро перейти на вегетарианство , а до полного вегетарианства я только рыбу могла есть (она, типа, не такая "мясная"), и куриную грудку, зажаренную до состояния подошвы . Но буду качать, начну с 5 раз, буду думать о чем-то другом, а не о том, как у меня кишки вываливаются. Последний раз редактировалось Koшка; 06-01-2012 в 11:30.. |
4 пользователей сказали Koшка спасибо за это полезное сообщение: |
06-01-2012, 11:14 | #23 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Кошкин дом
Ничего не вывалится Десять раз все срослось так, что не разорвется. Уже через год после кесарева можно рожать самостоятельно.
Если б не кесарево внеплановое, я бы вообще, возможно, уже не жила, еле откачали. И ведь жива! И еще как жива! Пресс надо качать всегда и везде, еще и мышцами внутренними работать
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
06-01-2012, 15:48 | #24 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,396 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Кошкин дом
еще есть упражнения на интимных мышц Арнольда Кегеля, они не так сложны и интенсивны, но здорово закрепляют все внутри и ставят на место. Хорошо действуют на малый таз
http://fitfan.ru/phyzio/754-sistema-...a-kegelja.html
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
07-01-2012, 08:30 | #25 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 40
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 120 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кошкин дом
После фруктового дня - отвес 600 гр, съела за день 3 апельсина, 1 грейпфрут, выпила очень много имбирно-лимонного горячего напитка (понижает аппетит), 2.5 литра воды, думаю, выпила. Плюс сделала 25 приседаний, наклоны, 5 раз - пресс .
Продолжаю, сегодня - фруктовый день. |
4 пользователей сказали Koшка спасибо за это полезное сообщение: |
07-01-2012, 09:01 | #26 | |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: урал
Сообщений: 3,611
Поблагодарил: 13,519
Поблагодарили 20,239 раз(а) в 3,765 сообщениях Файловый архив: 21
Закачек: 0
|
Re: Кошкин дом
Цитата:
Питает весь организм, оказывает благоприятное воздействие на пищеварительную систему. Систематическое употребление имбиря в пищу, в небольших количествах, повышает внутреннее тепло, увеличивает аппетит, стимулирует пищеварение и образование желудочного сока, улучшает секрецию желудка, эффективен при несварении, отрыжке, язвенной болезни желудка. Источник: www.nmedik.ru И всё же УВЕЛИЧИВАЕТ. |
|
6 пользователей сказали Нэлли спасибо за это полезное сообщение: |
Fleur de sel (07-01-2012),
Koшка (07-01-2012),
mdnadin (07-01-2012),
Versaveia (09-01-2012),
КисиМяка (07-01-2012),
Саламандра (07-01-2012)
|
07-01-2012, 09:09 | #27 |
Регистрация: May 2009
Адрес: Калининградская область
Сообщений: 4,643
Поблагодарил: 13,340
Поблагодарили 11,269 раз(а) в 3,931 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 0
|
Re: Кошкин дом
Да, увеличивает, но при этом подстегивает обмен веществ
Думаю, если идет борьба с голодом, лучше имбирь пока не пить.
__________________
не ем тех, кто двигается, дышит и может взглянуть мне в глаза Саламандра Путь к себе 7,14,21,7 дней Симбиоз души и тела То, что мы готовим дома ПРАВИЛА ФОРУМА |
07-01-2012, 09:56 | #28 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 40
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 120 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кошкин дом
А вот для моего организма имбирь работает как аппетитопонижающее средство . Уже не раз проверенное. У меня голод не из желудка идет, а, скорее, от жажды вкусовых ощущений. Имбирь штука ядреная, после того, как выпью напиток, часа полтора никаких вкусовых ощущений не жажду . Да и тонус повышает здорово. А настоящего голода я не испытываю, крайне редко - в этом случае помогает большое количество воды.
|
4 пользователей сказали Koшка спасибо за это полезное сообщение: |
07-01-2012, 11:46 | #30 |
Регистрация: Jan 2012
Адрес: Беларусь
Сообщений: 40
Поблагодарил: 58
Поблагодарили 120 раз(а) в 41 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Кошкин дом
Посмотрим, до сих пор работало как надо (для меня) . А вообще, этот напиток имбирь+лимонный сок рекомендуют для похудания, может, лимон гасит голод?
|
Следущий пользователь сказал Koшка спасибо за это полезное сообщение: |
Versaveia (09-01-2012)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|