|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 74
Поблагодарил: 62
Поблагодарили 490 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание
15 день.
Проблемы с головой : депрессия , рыдала белугой ...Стало легче. Сыпь перешла на бока спины. Вес 69,850 ( отвес за день 300 г). Начался Пост, поудаляла все мессенджеры ( тоже зависимость не хлеще еды...Пока пришла в тот вес, который был в октябре 2020. Особо не радуют изменения , исключительно только что в вещи залезла некоторые, до той, формы, чтобы радовать глаз свой далеко. Утешаю себя, что буду выходить с соблюдением поста и не наберу как обычно быстро и много.
__________________
Минус 20 |
![]() |
![]() |
![]() |
#22 |
Регистрация: Jan 2021
Адрес: Украина
Сообщений: 239
Поблагодарил: 2,128
Поблагодарили 1,731 раз(а) в 239 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Голодание
Fatja, Не знаю имею ли я право советовать. Но попробую, через свою проблему, ждать совет вам. Девять лет назад мне поставили диагноз пред диабет. Вес тогда был, где-то чуть больше 80. Не очень меня впечатлил диагноз, продолжала все так же питаться, ничего не меняя. В течение года два аборта - это в возрасте 45 и 46 лет. После вес попер, но думаю и питание тоже причина. Конфеты могла за раз съесть килограмм, мороженое по 5 - 6 порций. Вес ещё за два года уже 110. Как то ради интереса померяла сахар, а он у меня на тощак 22 ммоль. И вот уже на протяжении 7 лет борюсь
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 74
Поблагодарил: 62
Поблагодарили 490 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание
Ropotan, спасибо за откровенность, я тоже конфеты и торты ела не прилично много, планирую, проверить сахар после голода ... Врач объяснила мне, что есть два вида диабетиков: те, которые резко худеют, и второй - те, кто поправляется ...
Я собственно как обнаружила : посоветовали сдать анализы на гормоны и найти причину резкого набора веса, гормоны - норм, но тут оказался сахар.... У меня ещё наследственная : у всех сахарный диабет ...у всех Но вы знаете, у меня есть пример : бабушка мужа : дитя войны в Сталинграде: она вылечила себя тем, что ела долго запаренную гречку ! И вылечилась ! Давайте брать пример со старшего поколения! Столько пережили и такая жажда жизни и сила воли ! Вам здоровья .
__________________
Минус 20 |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 74
Поблагодарил: 62
Поблагодарили 490 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание
16 день.
Вес 69,500( минус 300, общий 10 кг) Стало тошнить от воды. Сыпи меньше, практически ничего , но всегда в новых местах. Обостренное восприятие запахов .Начала нюхать, что готовлю , особенно ароматной показалась гречка и тушеная капуста .. Прошла 6,3 км.
__________________
Минус 20 |
![]() |
![]() |
![]() |
#25 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 74
Поблагодарил: 62
Поблагодарили 490 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание
17 день.
Вес 69,350. (Минус 150) Полопались губы до крови. Мужу надоела моя грустная мина , предлагает выходить ![]() Но слабость присутствует особенно утром. Стали неметь иногда пальцы на руке.
__________________
Минус 20 |
![]() |
![]() |
![]() |
#26 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 74
Поблагодарил: 62
Поблагодарили 490 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание
Йоху
Жизнь налаживается на выходе ! Муж таки заставил меня выходить: принёс лимоны и мандарины .начиная с 15.00 выпила лимонной воды ( 1 лимон на 0,7) • 2=1,4 л А вечером в 19 разбавленный мандариновый 1/3 тоже 0,7. Выход. 1 день. Вес 68,800 ( отвес 550). Отличное настроение чего и всем от души желаю.
__________________
Минус 20 |
![]() |
![]() |
![]() |
#27 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,827
Поблагодарил: 5,715
Поблагодарили 7,354 раз(а) в 2,313 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Голодание
|
![]() |
![]() |
![]() |
#28 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Россия
Сообщений: 74
Поблагодарил: 62
Поблагодарили 490 раз(а) в 76 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание
И снова здравствуйте! На щите иль под щитом я вернулась , конечно не с победой , зависимость пищевая меня взяла в плен и я разожралась до 81 кг. Можно конечно найти себе оправдания и косвенные причины вроде как имеются , но не дождутся , жалеть себя и оправдывать , а значит включать жертву не буду . Виновата сама и точка .
Надо продержаться 21 день по классике . Сегодня начинаю без подготовки . Лучше плохо начать, чем неиначать вовсе . Психологический настрой для меня важнее всего остального , долго зрела . Запрягала , поехали . ![]()
__________________
Минус 20 |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Fatja спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#29 |
Регистрация: May 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 793
Поблагодарил: 3,012
Поблагодарили 4,529 раз(а) в 779 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание
Fatja, удачи! 21 день долго.... Но надо. Я вот тоже готовлюсь. Ещё пару кг наем
![]()
__________________
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕДУТ ТЕ, У КОГО НЕ ХВАТАЕТ ЗДОРОВЬЯ ВЕСТИ БОЛЬНОЙ. ![]() ![]() Мой дневник. 8 дней СГ 1ВГ+9СГ+2ВГ. Подсушка к лету Дневник Agasha. Обсуждение: мои новости, короткие голодания, и др. Мои Водные Голодания с апреля 2016г: 35+30+21+30+21+14+10+15+12+12+15 Не считая мелких от ОРЗ, ОРВИ. Первые дневники вела только в своём компьютере. |
![]() |
![]() |
![]() |
#30 |
Регистрация: Nov 2020
Адрес: Белоруссия
Сообщений: 66
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 366 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание
Fatja, 21 день - это если нужно лечебное. Для сброса веса лучше - до криза, выход, затем снова до криза и выход. Т.к. после криза организм переходит на экономное поедание жира и скорость падения веса уменьшается
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Спонсорские ссылки: | |
|