|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Диеты Описание и опыт применения различных диет |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02-05-2013, 16:19 | #21 | |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,709
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,994 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
тоша, мы с Машей решили повременить с белком и посмотреть по самочувствию.
Интересно тут размышляют http://lowcarbzone.ru/viewtopic.php?id=565 Питание конечно важно, но как важна просто улыбка? Цитата:
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания |
|
02-05-2013, 16:38 | #22 | |
Регистрация: Feb 2013
Адрес: у моря
Сообщений: 226
Поблагодарил: 17
Поблагодарили 736 раз(а) в 197 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
http://doctorartemov.com/content/esse-o-khlebe
лоси и хлеб Цитата:
__________________
Cамое трудное- спасти человека от его самого! |
|
03-05-2013, 12:55 | #23 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,002 раз(а) в 1,140 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
Я только на Пасху чуть-чуть куличика съем,а потом завяжу с хлебушком.
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
Следущий пользователь сказал тоша спасибо за это полезное сообщение: |
Вета46 (20-05-2013)
|
05-05-2013, 09:15 | #24 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,709
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,994 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
С празничком всех!
Как пересеклось всё? Сегодня Экадаши и я е ем и не пью и буквально через минуты привалят гости с творожной выпечкой, колбасами, сметаной, яйцами, салом и т.д. Моё меню все знают, а я и этого не буду . Наверное, это для меня испытание? Но я ничего не теряю! А только нахожу! И кстати, почти обед, а аппетита не будет до вечера , но все будут сидеть за столом и стучать ложками? Раньше цепляло на голоде, а сейчас - мелочь! Вот и проверим! На украинском форуме наёл преподавателя по йоге, завтра начнём! В её МРТ вся голова в очагах и ни фига! На её самочувствии это не отразилось. Бегает, прыгает, скачет и сына воспитывает! И выглядит обалденно, то что она блондинка с голубыми глазами - это только начало. Кстати, тоже хочет поголодать и наверное присоединиться к нам сюда. Я помогу ей, а она поможет мне научиться гнуться и ноги за голову забрасывать . Бывает же? Вся голова в очагах! И ни каких нарушений! Там же открыли тему про лечебное голодание. Я не при делах! http://forum.uairs.org/viewtopic.php?f=1&t=1403 Аватар с нинзей не пойдёт туда, для болящих нужно настроиться на психологический позитив, а не на бой. А с болячкой я здесь воевал, здесь я нинзя.
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания |
10-05-2013, 11:27 | #25 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,709
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,994 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
Тема низкоуглеводного питания обсуждается и здесь http://lowcarbzone.ru/viewtopic.php?id=735
Я там задавал вопросы и модератор сделал отдельную тему. Дотошный я вопрошающий оказался . Конечно, склероз - это проблемы с памятью, а рассеянный и боковой - это уже другая песенка. Я продолжаю жировое питание и вкусное оно! Единственная неудобство - всё надо замерять, взвешивать и считать. Но оно того стоит! И реально сливки сладкие, а с клубникой, вообще супер! Яичница на сале с помидорками, тоже вкуснота! Вот и наелся на весь день. Кстати, скоро кушать буду только один раз в день. Уже почти вечер, а я ещё не ел. Нет аппетита. Встал в 7 и упражнения делал и контрастный душ и уборка по плану в квартире - выходной. А что я теряю? Экономия! Я только выигрываю.
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания |
14-05-2013, 17:23 | #26 |
Регистрация: Jan 2009
Адрес: Россия
Сообщений: 1,709
Поблагодарил: 1,427
Поблагодарили 11,994 раз(а) в 1,670 сообщениях Файловый архив: 22
Закачек: 0
|
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
Аппетит пропадает всерьёз и надолго! Встал около 7 и упражнения делал и дважды принимал контрастный душ и йогой занимался и дыханием йоговским и ни фига! Хотя всё готово было: яичницу с салом, помидорками и имбирём приготовил в обед. В 20-30 поел, чтобы до сна оставалось 2 часа. Скоро вообще буду кушать 1 раз в два дня? И еда вкусная, а не хочу и всё.
Самочувствие хорошее и гнусь лучше и лучше выполняя асаны, но некоторые есть сложные и сразу не выполнишь, ноги сломать можно . Но это очень полезно и это факт! Правая нога не слушается, а когда гнусь - оживает! Но больно бывает, как будто болезнь - это застой энергии и изгибаясь, эти застои убираешь и резко так начинают сокращаться мышцы непослушные .
__________________
"Чудеса мы делаем своими руками." Александр Грин Методические указания по проведению лечебного голодания |
15-05-2013, 19:12 | #27 |
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
Второй год на кето диете. Основное - это жиры, в два раза больше протеинов и чуть-чуть углеводов в виде капусты, огурчиков и помидоров.
В капусте, что то около 2,5 грамм усвояемых углеводов и 5 грамм вместе с клетчаткой. Даже если килограмм за раз съесть то перебора не будет. То же самое и с огурцами. В помидорах чуть побольше. И все они с отрицательной калорийностью. То есть организм потратит больше калорий на усвоение, чем от них получит. Важно, что в них есть калий и витамин С с клетчаткой. Хотя калий есть и в рыбе и в мясе, но что бы пополнить только с их помощью будет явный перебор с протеинами. Все остальное есть в белково-жировом рационе питания... Добавляю немного сульфата магния к суточной норме воды. Кальций в виде мойвы вместе с косточками. Кстати, вода замечательно стимулирует внутриклеточный обмен. Буду следит за темой, очень интересно как БЖ работает на аутоиммунные проблемы в реале, а не на словах. |
15-05-2013, 19:19 | #28 |
Регистрация: Aug 2011
Адрес: Волгоград
Сообщений: 47
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 188 раз(а) в 45 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
|
15-05-2013, 19:29 | #29 |
Регистрация: Nov 2005
Адрес: Россия, Кузбасс
Сообщений: 272
Поблагодарил: 30
Поблагодарили 1,348 раз(а) в 243 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
Рыба, частенько, малосольная. Мойву малосолю. А мясо исключительно готовое, так как опасаюсь)))
Результаты замечательные. Я лет 7 назад начал пить воду по Батмангхелиджу и она все мои проблемы, в течении 2-3-ех месяцев, как корова языком слизала. Но... неудачная "кормовая база" в виде избыточно углеводного питания всю малину испортила. Кетогенная... моментально все исправила, поставила все на место и буквально в дни, и даже лучше, чем было. Теперь вода-соль и кето диета. Кстати, про то как часто кушать. Редкое питание может стать причиной образования камней в желчном пузыре из-за высокой концентрации желчи... чем дольше промежутки между едой, тем она больше концентрируется. У нас нет, как у медведей, специальной кислоты в желчи, препятствующей такой перспективе. Потому, желательно, хотя бы 3-4 раза в день. Последний раз редактировалось М.Кучевасов; 15-05-2013 в 19:55.. |
16-05-2013, 04:33 | #30 |
Регистрация: Aug 2010
Адрес: Сочи
Сообщений: 1,243
Поблагодарил: 25,171
Поблагодарили 5,002 раз(а) в 1,140 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Оптимальное питание для жизни без болезней
А сколько у Вас суточная норма воды? Сколько соли и сульфата магния на 1 литр?
__________________
Мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9853 |
Следущий пользователь сказал тоша спасибо за это полезное сообщение: |
Вета46 (20-05-2013)
|
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
АСД-2 в лечении рака и других болезней | Ветеринар | Онкология | 25 | 18-11-2012 09:52 |
Очищение от болезней тела и сознания! | Tirador | Архив | 36 | 05-09-2012 14:41 |
Метафизические причины болезней | Алена | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 7 | 23-08-2011 10:38 |
Старость это болезнь, а неизлечимых болезней нет! (8+7СГ) | Сергей Зайцев | Примеры успешно проведенных голоданий | 46 | 18-11-2010 08:33 |
Арбузы для лечения болезней почек? | Александр 7 | Вопросы | 6 | 08-10-2008 20:30 |
Спонсорские ссылки: | |
|