Последняя попытка. (7 дней)

[Игоревна]

Ledi_Myrka, спасибо вам большое и удачи! У вас все обязательно получится!
А у меня третий день голода, с утра почему-то было очень плохо, но днем съездила на аппаратное очищение кишечника и сейчас стало гораздо лучше. Все-таки не стоит недооценивать клизмы!:)

[Татика]

Игоревна, я вот от курева отказалась,бросала много раз и уже так набросалась,что сигарета решила бросить меня сама,причем ,я уже и не думаю о ней и не снится она мне А с едой я для себя решила использовать рекомендации из книг Курпатова,Норбекова. Сама составила правила-это видеть себя стройной,заставить мозги понять,что привычные ему 80 кг.-это смертельно и опасно и от них надо скорее избавится. Я только начала и только этому учусь и вес на голоде у меня уходит очень плохо,но я в это время думаю,что больше жрать я не буду,а буду наслаждаться пищей и по советам с форума даже пересмотрю свой рацион. Мне еще рано давать советы,я сама еще далеко не в порядке,просто пишу какие методы взяла для себя на вооружение. Кстати,я ведь голодала часто,но по 36 часов и ведь никогда вес не был целью,а именно оздоровление и сейчас цель не похудеть,а заставить организм перестроиться и помочь мне продолжить уже путь здоровья не сворачивая с него.

[Игоревна]

Татика, я вас поздравляю, бросить курить, это большое достижение! Спасибо, что поделились своим опытом.
А у меня начался четвертый день голода, после вчерашней чистки вес уменьшился на 1.7 кг, но с самого утра очень неприятные ощущения в коленях, как будто их кто-то выкручивает. Сегодня проснулась в семь утра и с хорошим настроением, такого со мной 1000 лет не было, наверно, организм стал перестраиваться, ура! Сегодня пойду на чистку лица, хочу, так сказать, со всех сторон почиститься и снаружи и внутри! :)
Вычитала, что на голоде можно пить некрепкий зеленый чай, это правда?

[полуничка]

Игоревна во время голода можно пить только ВОДУ.Голодание от слова "голод" , что значит ничего вобще не употреблять кроме чистой воды.Если будете пить чай это будет уже диета и к тому же очистительные процесы замедляться!

[Игоревна]

полуничка, спасибо! Я тоже так и подумала, поэтому и спросила! Не буду! Я пью просто горячую (но не очень) кипяченую воду.

[Вишенка2]

Игоревна, попробуй Анонимные обжоры..во-первых, узнаеШЬ о природе своей зависимости, во-вторых, справляться с зависимостями трудно в одиночку, с единомышленниками легче (вы же понимаете друг друга, как никто вас не поймет), и в третьих, там опыт людей, справившихся и справляющихся с этой проблемой..УДАЧИ..(но и нас не забывайте..ИМХО, каскады сухие помогают перестраивать пищевые привычки, а там сами поймете, что вам помогает)))

[Игоревна]

Подходит к концу четвертый день, хорошо себя чувствую и настроение хорошее, вес, конечно, уходит, а вот объемы практически нет. Э-эх...

[Игоревна]

Сегодня пятый день моего голодания и что-то с самого утра очень большая слабость, может, это еще и из-за погоды.
В общем, лежу читаю "Наркотик под названием еда" очень интересная книга, уже много узнала о себе.

[Игоревна]

Шестой день голодания, не знаю почему, но чувствую себя очень плохо, еле до туалета дошла, может, это магнитная буря так сказывается.

[полуничка]

Нет , это голод так сказываеться)
Гуляйте больше на свежем воздухе и о клизмах не забывайте)