Дневник Wit. Ремонт продолжается 14 дней

[nikok]

Wit, Вы каких придерживаетесть жизненных устоев, вероисповеданий, эзотерических учений ?

[Wit]

Сообщение от nikok

Wit, Вы каких придерживаетесть жизненных устоев, вероисповеданий, эзотерических учений ?

Я католичка, практикующая.

[Wit]

26/02/2013
11-й день
Вес 48,4 кг (-600г)

В сообщение за прошлый день вкралась очепятка, я сразу не заметила, а потом было уже поздно, чтобы исправить.
Итак, вес утром 10-го дня 49,0 кг, а не 43,0 кг, как в тексте.
Приношу почтенной публике извинения за непреднамеренное введение в заблуждение.

Сегодня тёплый душ вместо холодного, из-за КД не хотелось лезть под холодную воду.
Налёт на языке побольше, чем обычно.
Утром нормальное самочувствие, но это ненадолго, на работе уже было тяжело, каждое движение давалось с трудом. В плане слабости это был самый тяжёлый день в это голодание.

Прогулка в обед не принесла такого положительного эффекта, как в предыдущий день. Идти было тяжело, приходилось тащиться медленно.
Сегодня пользовалась лифтом и эскалаторами, когда они попадались.
Из-за вечерних курсов это был длинный день, со страхом думала, как я туда потащусь.
На моё счастье, во время занятий самочувствие намного улучшилось, но я всё равно на всякий случай ушла домой пораньше. Дома вообще чувствовала себя как в обычное время.

Сейчас, когда нижняя часть живота немного ушла вглубь, верх живота немного выделяется. Стало понятно, что с верхней частью кишечника (или другими органами пищеварения) однозначно имеются какие-то проблемы, возможно, серьёзные. Не исключено, что это дело рук каких-нибудь паразитов.
Чувство наполненности верха живота сохраняется, а когда попью воды, он раздувается, потом лёгкая отрыжка воздухом (отрыжка – это только на голодании).

Когда верх живота раздувается после еды, это ещё как-то можно понять, но тоже самое на 11-й день голодания – это уже ни в какие ворота не лезет.

Народ, у кого что-то подобное уже было или имеются какие-нибудь идеи, поделитесь, пожалуйста.
Я пробовала порыть в интернете, но не нашла подходящей версии.

Я обратила внимание на это дело приблизительно на 5-м месяце после первого голодания (21 день), но не придала особого значения. Питание на тот момент было 100% сырое веганское моно. Никакого другого дискомфорта, кроме как косметического дефекта, это вздутие живота не доставляло.

Сегодня вода стала труднее заходить. На этом голодании выпиваю в районе 2 – 2,5 л воды. Обычную дозу пришлось в себя запихать.

Кожа губ сохнет конкретно, отдираю её просто клочьями. Кожа на руках тоже становится похожа на высохшую старческую, к тому же покраснела.

С вечера предыдущего дня немного воспалилась конъюктива на левом глазу, покраснели сосудики ближе к внутреннему уголку глаза. Надеюсь, организм собрался ремонтировать проблему с халязионом. Кстати, он начал уменьшаться ещё до голодания, но совсем слегка.

Забыла написать в своё время, что я была на приёме у офтальмолога 01/02/2013. Врач опытный, с хорошей репутацией. Посмотрел, проверил зрение, сказал, что со зрением всё в порядке. Я ему упорно твердила, что чувствую снижение зрения на левом глазу, там, где халязион. Врач сказал, что на правом глазу зрение 1, а на левом 0,95, что есть мелочь.

Сказал, халязион быстро не уходит, что оперировать из-за всякой ерунды не собирается. Намекнул, что нечего дурить голову добрым людям по пустякам. Выписал мазь для века и на сим мы расстались.
Это было лирическое отступление.

Потеря веса за 10 дней голодания составила 7,6 кг (13,6%) от 56 на старте.
По сравнению с первым (21 день), это голодание проходит на порядок (или 2) легче. Во время первого меня просто накрывало слабостью, причём слабость была какая-то паскудная. В этот раз это как будто функционируешь на подсевших батарейках, естественно, разница существенная.

Начинаю чувствовать своё левое нижнее ребро, пока что слегка, просто уже прислушиваюсь к ощущениям, наученная горьким опытом первого голодания.

[prosto Natali]

Wit, у меня с ребром тоже самое на голоде.Когда худею,оно начинает сильно упираться куда-то в бок.Причем тоже левое.

[Wit]

Сообщение от prosto Natali

Wit, у меня с ребром тоже самое на голоде.Когда худею,оно начинает сильно упираться куда-то в бок.Причем тоже левое.

Когда я была на приёме у физиотерапевта после восстановления после первого голодания, то спросила про своё ребро, что доставило мне столько мучений на голодании, врач сказал, что это от сколиоза, а мне бы никогда не пришло это в голову.

Но здесь всё оказалось лучше, чем я думала. Во время следующего приёма врач сказал, что на фото видно, что мышечный каркас укрепился и мышцы более-менее держат позвоночник (с момента предыдущей встречи с доктором до резонансного исследования и фото позвоночника прошло около месяца и успело придти ещё немного мышц и они лучше укрепились). На тот момент (когда делали фото позвоночника) сколиоз был практически незаметен, очень лёгкий. А на голодании мышцы ушли, вот эта проблема и проявилась во всей красе.

[prosto Natali]

Wit, да,сколиоз и у меня присутствует.Да он сейчас у многих,начиная с детей-школьников.

[Wit]

27/02/2013
12-й день
вес 48,4 кг (без изменений)

Сегодня нет отвеса - какое счастье!
Какая всё-таки большая разница в мотивации, да и чисто психологически у тех, кто голодает для похудения (в смысле, у кого это главная причина) и у тех, кто просто хочет отремонтировать организм, кого проблема лишнего веса вообще не волнует.

Самочувствие сегодня весь день получше, чем вчера, да и обеденная прогулка далась легче. Но всё равно на подсевших батарейках.

Вода в этот день вообще тяжело заходит. Едва удалось запихать за день чуть больше литра. Первый стакан так вообще пришлось подогревать и пить по глотку каждые несколько минут, иначе бы не зашёл.

На моё счастье, на работе был лёгкий день, иначе мне пришлось бы туго.
Раздражительность всё ещё на месте. Если попадаются непонятливые клиенты, то они это, наверное, чувствуют.
Ещё осталось 2 рабочих дня на этой неделе, надеюсь как-нибудь продержаться с Божьей помощью.
После вчерашнего тяжёлого дня были сомнения, что до конца осилю эту рабочую неделю.

В остальном без существенных изменений. Разве что заметила, что при надавливании на эту "вздутую" верхнюю часть живота, эта область побаливает.
Думаю на выходе попить Аниковы травки для ЖКТ.

[Wit]

28/02/2013
13-й день
вес 47,8 кг (-600г)

Ну вот, только порадовалась вчера отсутствию отвеса, сегодня снова -0,6 кг. С удовольствием поделилась бы отвесами с кем-нибудь из тех, кто худеет.

Сегодня приблизительно такая же картина по самочувствию, как и вчера. Такая же история с водой: очень плохо заходит.
На работе день был более занятый.

Вечером замечаю лёгкую боль в горле с левой стороны.
На нижней губе собирается сесть герпес, его не видно, просто я чувствую. Наверное, перемёрзла где-то. Дома долго отогревалась под очень горячим душем.
Посмотрим, что будет с этим завтра.

Во время этого голодания слушаю много классической музыки, открытие сезона для меня - Жан-Батист Люлли, придворный композитор короля-солнца Людовика XIV:

http://www.youtube.com/watch?v=NvZ-X...m9PYQ&index=24
(не исключено, что сначала пойдёт несколько секунд рекламы)

[Wit]

01/03/2013
14-й день
вес 47,4 кг (-400г)

Утром слабость чувствуется посильнее, чем вчера, но позже на работе самочувствие резко улучшается.

Вода сегодня тоже заходит получше.

С горлом всё намного лучше, герпес слегка чувствуется, но, кажется, прибился и сидит тихо.

Посмотрим, что будет к вечеру.
Вообще-то, по плану это должен быть последний день голодания, завтра выход. Сейчас, кажется, это был бы идеальный момент для выхода - на хорошем самочувствии, а утром неизвестно, что ещё будет.
Не хотелось бы пропустить момент. Но всё равно выходить начну завтра утром.

[DIMA-SLV]

Сообщение от Wit

Но всё равно выходить начну завтра утром

Может еще недельку для закрепления результата?:)