|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#21 | |
Регистрация: Mar 2009
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 612
Поблагодарил: 465
Поблагодарили 1,500 раз(а) в 525 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание.
Цитата:
![]() Сейчас надо научиться следить за своим питанием и поддерживать еженедельные 24-36-часовые голодания, чтобы помочь организму приспособиться и почиститься постепенно. Еще здорово помогает спорт, особенно на свежем воздухе. 70% фруктов - это хорошо, но надо еще и овощи в рацион включить, можно их парить или тушить, или есть в свежем виде. А еще для укрепления веры в свои силы, для накопления знаний надо почитать классиков - Брегга, Николаева - на форуме есть много полезных выдержек из их книг и ссылок. С накоплением эффекта от диеты и краткосрочных еженедельных голоданий придет и опыт, появятся правильные ощущения, когда можно понять, чего именно ждать от организма и как "глубоко" его нужно еще чистить.
__________________
Цель - это путь во времени |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#23 |
Регистрация: Apr 2009
Адрес: Сибирь
Сообщений: 4
Поблагодарил: 77
Поблагодарили 6 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое голодание (5 дней)
MOSmassage, поздравляю! Вы - молодец! Столько работать при голодании...
Вы писали, что надо чистить и душу, и что Вы замечаете много грязи... Мне кажется, это естественно при голодании. Тут, понимаете ли, организм очищаешь, мучаешься, перебарываешь себя, а потом выходишь на улицу и понимаешь: свежий воздух на городской улице - совсем не свежий, он загажен транспортом и заводами. Половину продуктов в магазине есть нельзя. Я, например, когда во время голодания видела курящего человека или пьющего пиво, просто понять не могла - КАК можно собственными руками вливать в себя отраву? Очень странным это казалось, противоестественным. На голоде очень остро ощущаешь пагубность многих наших пристрастий. |
![]() |
![]() |
![]() |
#24 | |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,764 раз(а) в 904 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Цитата:
Такое плохое самочувствие - следствие того, что вы не приняли слабительное. Я не ошибаюсь? Криз так быстро, на вторые сутки, не происходит даже у очень молодых или очень опытных. Воду надо пить даже если очень не хочется. Не ведро конечно, но литра полтора обязательно. Мне помогает обыкновенная Ессентуки. Каждый раз я добавляю совсем немного. И газ, который все-таки остается при непродолжительном отстаивании, помогает процессу.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. ![]() Последний раз редактировалось alagor; 09-02-2011 в 21:15.. Причина: объединение |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое Голодание (12 дней) | зубоскал | Примеры успешно проведенных голоданий | 35 | 28-02-2012 08:13 |
Первое голодание - 10 дней | markjones | Архив | 38 | 13-08-2010 07:11 |
Первое голодание (6 дней) | anakleto | Примеры успешно проведенных голоданий | 6 | 15-10-2009 00:43 |
Мое первое голодание (14 дней) | Rellas | Примеры успешно проведенных голоданий | 20 | 21-05-2008 09:23 |
Первое голодание. 8 дней. | zont | Примеры успешно проведенных голоданий | 316 | 01-10-2006 20:26 |
Спонсорские ссылки: | |
|